: البطن

فاطمة المنصوري التنفس العميق يساعد على استرخاء الجسم، ما يساعد على النوم بشكل أفضل والتخلص من المشاعر السلبية كالتوتر والاكتئاب والتخلص من الآلام المزمنة الناجمة عن الشد و التشنجات التي تحدث أثناء التوتر. أغلب الناس يكتمون النفس من غير شعور او يستعجلون عملية التنفس، ما يجعل تنفسهم سطحياً لا يملأ سوى الجزء العلوي من الرئة. وهذا...

في الصيف يكون هاجس كثير من الفتيات الحصول على اللون البرونزي اللامع (التان). وتنتشر كل فترة طريقة جديدة للتسمير فبعد الانتهاء من موضة التسمير بالأجهزة الخاصة المنتشرة في الصالونات، والكريمات التي تباع في محلات التجميل لإضفاء اللون البرونزي على البشرة دون التعرض لأشعة الشمس، ظهرت موضة آخرى هي تناول أقراص تحفز على تغيير اللون....

وقعت حالات وفاة عديدة بسبب استخدام السرير الخاص، وعليه توقفت بعض المحلات التجارية في بريطانيا عن بيع أسرة خاصة للأطفال الرضع بعد تسببها بحالات وفاة. وكانت هذه الأسرة تهدف إلى تثبيت الطفل النائم، الذي يقل عمره عن ستة شهور، في وضع نوم صحي. وتوقفت متاجر "ماذر كير" و "اي باي" و"جون لويس" و"تيسكو" عن بيع تلك الأسرة الخاصة، لكنها ما زالت...

زهراء حبيب شرعت المحكمة الكبرى الجنائية الرابعة بمحاكمة أب بحريني وزوجته عربية الجنسية عن واقعة تعذيب الطفلة زهراء "ابنة المتهم الأول" ضرباً وحرقاً حتى الموت، جراء تعرضها لنزيف في البطن بسبب إصابة حديثة بالظهر، وقررت تأجيلها إلى جلسة 1 نوفمبر المقبل لإعلان المتهمين بموعد الجلسة. وجلبت الطفلة زهراء ذات الـ9 سنوات إلى مستشفى...

* أخصائية وخبيرة تجميل مركز ومدرسة فتون العاملية للتجميل والفنون تعتبر مشكلة تساقط الشعر من أهم وأبرز المشاكل التي تعاني منها المرأة، وقبل البدء في تحديد أساليب علاجية لا بد من اكتشاف أسباب هذه المشكلة، لذلك نعرض اليوم لائحة بأهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر: 1- الضغوط النفسية: من أسباب تساقط الشعر، معايشة توتر الضغط...

نعلم جميعاً أن السفر بشكل عام يؤثر بشكل سلبي على أجسادنا، إذ نشعر عادة بالتعب والإجهاد أثناء السفر، الأمر الذي يتطلب أخذ استراحة طويلة لاستعادة التوازن والنشاط من جديد. وقد ركزت صحيفة "هافينغتون بوست" الأمريكية على السفر جواً على وجه الخصوص، إذ أوردت قائمة بالأضرار التي تلحق بالجسم أثناء السفر بالطائرة وخاصة في الرحلات...

المذاق والنكهة التي تعيد الإحساس بالانتعاش من أهم ما يجذب عشاق القهوة، لكن إلى جانب ذلك هناك فوائد عديدة تتزايد الأدلة العلمية عليها. اشرب فنجانين أو 3 من القهوة على الأكثر في اليوم لتحصل على المزايا التالية ويشمل ذلك القهوة منزوعة الكافيين: تقلل القهوة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 21%، وبالزهايمر بنسبة 27%، بحسب دراسات لجامعة...

من المعروف أنّ المسليات كالشوكولا، البسكويت، والمعجنات كالكيك، الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ويفيد الخبراء بأنّ اللحم المصنع، مثل السجق واللحم المقدد مرتبط بسرطان الأمعاء. وتشير الإحصاءات إلى أنّ تزايد حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب مقلق، ويسلط الضوء على...

"ماء المعجزات" هو اللقب الذي يطلقه بعض الناس على ماء الباذنجان وذلك بسبب فعاليته في إنقاص الوزن الزائد. ان وصفة ماء الباذنجان البسيطة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم بفضل غناها بالألياف، الفيتامينات، المواد المضادة للأكسدة والمعادن، ما يجعلها مصدراً ممتازاً لحرق الدهون. كيف يساعد رجيم ماء الباذنجان على إنقاص...

بشاير الذوادي تصوير سهيل وزير شبّه الخبير الدولي والقانوني في الأخطاء الطبية د.خالد الدويري بعض المستشفيات الخاصة بـ"أغنياء الحرب"، مشيراً إلى أن أصحابها يجنون دخلاً عالياً على حساب المرضى. وكشف الدويري عن ظهور عيادات غير مرخصة تقوم بعمليات الإجهاض. وقال في حوار لـ"الوطن" إن إقبال الناس المتزايد على العمليات الجراحية...

حذرت دراسة حديثة من تزايد معدل تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر بين السيدات في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث لما قد تسببه من رفع مخاطر الإصابة بالسرطان في هذه المرحلة. وشملت الدراسة 5 آلاف و855 امرأة يبلغ متوسط أعمارهن 71 عاماً، خضعن جميعاً لتقييم دقيق لنسبة الدهون في الجسم وتكوين الدهون في الجسم على مدار 12 عاماً. وأوضح الباحثون، حسب...

ذكرت صحيفة "إندبندنت" الخميس أن دراسة حول أساليب النوم وأثرها على الشخصية كشفت الكثير عن المشاركين وتوجهاتهم العملية في الحياة. الدراسة التي أجرتها وحدة أبحاث النوم في جامعة لفبرة البريطانية، حللت عادات النوم لدى 15 ألف شخص حول العالم، وتوصلت الدراسة إلى الآتي: النوم على الجانب الأيسر: من ينام على جانبه الأيسر أكثر احتمالا...