: كافية

الشرق الأوسط سجل مراهق بريطاني يُعرف باسم «الصبي داخل الخيمة» رقماً قياسياً في موسوعة «غينيس» لأكبر مقدار من الأموال التي يجمعها التخييم لهدف خيري، وفقاً لهيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي». وبعدما ألهمه صديق العائلة، الذي توفي بسبب السرطان، جمع ماكس ووسي، البالغ من العمر 13 عاماً، أكثر من 927 ألف دولار (750 ألف جنيه إسترليني)...

سكاي نيوز عربية يشهد إفطار الجالية الإسلامية في اليابان خلال شهر رمضان إقبالا كبيرا من كافة الجنسيات في محاولة لاستعادة أجواء البهجة داخل أوطانهم خاصة مع تخفيف الإجراءات الاحترازية المتعلقة بفيروس كورونا، وفقا لحديث يسري الحمزاوي، مدير الدعوة والتربية بالمركز الإسلامي في اليابان لموقع "سكاي نيوز عربية". تحضيرات رمضان ويؤكد...

- كان من أوائل قضاة القضاء الشرعي عند إنشائه - لم يرَ والده الذي توفي أثناء حمل أمه فيه - اضطره اليتم أن يعمل في البحر والبر في عمر الثامنة - كاد أن يموت في غرق سفينة وقطعة خشب أنقذته - نسي المهر في الميضأة فقال: ضاعت الزواجة وراحت عليك العروسة يا عبدالله" أيمن شكل – تصوير محمد عز مات أبوه وهو في بطن أمه، وقضى طفولته عاملاً في مهن...

أنهيت مقالتي السابقة بالاستشهاد بمقالة الراحل غازي القصيبي، رحمه الله، والذي أبدع رغم الحسرة في التعبير عما نعيشه اليوم من تغييرات جوهرية طالت أعظم أشهر الله، وأكثرها دعوة للبذل والعطاء والتقرب إلى الله تبارك وتعالى عبر تزكية النفس وتنقية الروح. وفي ذات المقالة يقول: «في رمضان القديم كان الطلاب يذهبون إلى مدارسهم كالمعتاد،...

سيد حسين القصاب اشارت د. خاتون عبدالهادي إلى ضرورة شرب كميات كافية من الماء بما يقارب 10 أكواب من الماء في شهر رمضان الكريم، حيث إن فترة الصيام تؤدي إلى جفاف الجسم وخصوصاً في الجو الحار من خلال خسارة الجسم للسوائل عن طريق التعرق. ونوهت الى أهمية ممارسة الرياضة إما قبل الفطور أو بعد وجبة الفطور بساعتين، ومن ذلك المشي لمدة نصف ساعة...

أعلن وزير الموارد المائية العراقي، عون ذياب، أن الأمطار الأخيرة أثرت في استقرار المخزون بسدي الموصل وحديثة، وارتفاع مناسيب الفرات وتأمين ريّ الحنطة والشعير. وقال الوزير ذياب، لوكالة الأنباء العراقية اليوم الأحد إن "الأمطار الأخيرة التي شهدتها البلاد، كانت ذات فائدة كبيرة، حيث تركزت في جانب شرق دجلة الذي يمتد من المناطق...

وليد صبري * أمراض القلب مسؤولة عن 16% من الوفيات عالمياً * مرضى القلب الذين يعانون من القصور الكلوي ممنوعون من الصيام * شرب 8 أكواب ماء بين الإفطار والسحور من أجل صحة القلب * تقسيم وجبة الإفطار إلى 3 مراحل لتجنب إجهاد عضلة القلب * التركيز على الكربوهيدرات المعقدة في وجبة السحور * ارتفاع الضغط والدوار وضبابية العين مؤشر للتوقف عن...

وليد صبري * مريض الفم والأسنان يستطيع الصوم بشكل طبيعي باستثناء الحالات الطارئة * لابد من مراجعة طبيب الأسنان قبل رمضان لتنظيف الأسنان وعلاج مشاكل اللثة * ضرورة شرب كميات كافية من الماء عند الإفطار والإقلال العصائر والحلويات * الصيام يؤدي إلى الجفاف ونقص إفراز اللعاب المسؤول عن ترطيب الفم واللثة والغشاء المخاطي الفموي *...

بقلم: د. فجر عبدالله ناصر * تجنُّب الأم الأغذية الغنية بالملح والسكريات والدهون المشبعة * تناوُل عدة وجبات صغيرة متوازنة وغنية بالمجموعات الغذائية * الحرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور * 8 حالات لعدم صوم الأم المرضعة في رمضان بينها الإجهاد يعتبر لبن الأم أفضل المصادر الغذائية للطفل، وهو أيضاً مفيد في نموه...

إعداد: هدى مكي * تغير عادات النوم يؤدي لزيادة نوبات الصداع لدى الصائم * الحمام البارد يساعد على التخلص من آثار الصداع في رمضان ونحن نستقبل الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك يستعد الكثير منا للتجهيز لهذا الشهر المبارك من عبادات روحانية من صلاة وصيام وذكر لله إحياءً لشعائر هذا الشهر الكريم، يقوم المسلمون بالصيام من الفجر حتى...

سكاي نيوز عربية يعتبر الصداع في أول أيام رمضان الشكوى الأكثر شيوعاً لدى الصائمين، وعادة ما يصاب به الناس قبل الإفطار، مما يحدث توترا وقلقلا كبيرين، لأنه لا يمكنك خلال النهار تناول أي دواء لتخفيف الألم. وبمعرفة أسباب الإصابة بالصداع في رمضان، وكيف يمكن التخلص منه، ومواصلة صيامه في أفضل حالة صحية؟. أوضح الدكتور فرحات فضلون في...

تغير طبيعة النوم يؤثر في اليوم الدراسي سيد حسين القصاب ذكر عدد من الطلاب أن طبيعة الدراسة في شهر رمضان تكون مختلفة من ناحية السهر والتغيّر في أوقات المحاضرات. وقالوا إن الصيام يكون المؤثر الأهم على الطالب في دراسته خلال أيام رمضان. فمن جهتها قالت الطالبة بتول شفيق إن ما يجعل الدراسة مختلفة في شهر رمضان هو الصوم في الدرجة...