: الأطعمة

حذر أحد كبار الخبراء من أن معظم الأشخاص في الثلاثينات من العمر قد يكونون في طريقهم إلى الإصابة بمرض السكري دون علمهم بسبب النظم الغذائية الغنية بالكربوهيدرات في المجتمع. وتنص الدراسة على أن الكربوهيدرات، مثل: البطاطس، والخبز، والأرز، يجب أن تشكل ما يزيد قليلا عن ثلث ما نأكله، بحسب ما أوردته صحيفة ”ديلي ميل“ البريطانية. لكن...

حذرت دراسة جديدة من أن 5 أصناف من الأطعمة تشكل الخطر الأكبر في الإصابة بتجلط الدم، منبهة إلى ضرورة عدم الإفراط في تناولها. ونصحت دراسة منصة ”ويبمد“ أي شخص يرغب في تقليل مخاطر الإصابة بتجلط الدم بضرورة تجنب الإفراط في تناول أصناف الأطعمة التالية: الأطعمة المكررة والمعالجة، مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والوجبات السريعة...

عندما يحين وقت وجبة العشاء، فإن الإنسان يكون على وشك الخلود إلى النوم، ولهذا، ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن عدة أطعمة، نظرا إلى تأثيرها السلبي على الراحة الليلية وزيادة الوزن. وبحسب موقع "إنسايدر"، فإن الخبراء يوصون بالابتعاد عن النشويات، مثل البطاطس والمعجنات، لأنها سرعان ما تتحول إلى سكر من خلال عملية التمثيل الغذائي،...

شارك فريق YOU app بالتعاون والتنسيق مع وزارة التربية والتعليم في الاحتفاء بعودة الطلبة والهيئتين التعليمية والإدارية للمدارس، وذلك مع بداية العام الدراسي الجديد ترسيخاً لمباديء الشراكة المجتمعية. وقامت الشركة بتوزيع الورود على عدد كبير من طلبة وطالبات المدارس في مختلف محافظات المملكة، متمنين لأعزائنا الطلبة والطالبات...

أصبح للبجع الذي يسبح في نهر التايمز ويسعد الزوار على ضفتيه في أنحاء بريطانيا مالك جديد. فبعد وفاة الملكة إليزابيث الثانية، ورث العاهل البريطاني الجديد الملك تشارلز العديد من طيور البجع في البلاد. وقال ديفيد باربر، الذي عمل لدى الملكة إليزابيث لنحو 30 عاما كمسؤول عن تسجيل طيور البجع، لرويترز "للملك الحق في امتلاك أي بجعة غير...

العين الاخبارية أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ما يتطلب اتباع عوامل بسيطة يمكنها الوقاية من هذه الحالة الطبية الطارئة. وقال دينيس كينان، العالم المؤسس في Cignpost Diagnostics، إن أفضل طريقة لتقليل المخاطر هي بـ"اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين البدنية بانتظام". وشرح كينان أضرار تناول...

مع بدء العام الدراسي الجديد وعودة جميع الطلبة الى مقاعدهم الدراسية حضوريًا، يدعوا أخصائيي التغذية لضرورة الالتفات لأهمية تحضير الوجبة المدرسية الصحية للطالب ومراعاة احتوائها على العديد من العناصر الغذائية اللازمة للنشاط والتركيز، وذلك من أجل تحسين قدراته العقلية وتقوية جهازه المناعي. وفي هذا الصدد أوصت أخصائية التغذية...

كشف تقرير أمريكي عن تزايُد إقبال المستهلكين غير المسلمين على الأطعمة الحلال لأنها صحية وآمنة، وتوقع أن يصل حجم سوق الاقتصاد الحلال إلى 4.96 تريليون دولار بحلول عام 2030، مع زيادة الطلب على هذه المنتجات من المسلمين وغير المسلمين. موقع Middle East Eye البريطاني قال الثلاثاء، 6 سبتمبر/أيلول 2022، إن شركة أبحاث التسويق الأمريكية فروست آند...

وليد صبري نصح أستاذ واستشاري طب الأطفال، بالمركز الطبي الجامعي، بمدينة الملك عبدالله الطبية، بجامعة الخليج العربي، د.محمد البلتاجي، بضرورة حصول الأطفال والطلاب على تطعيمات الإنفلونزا الموسمية، خاصة مع العودة إلى المدارس، والالتزام بالدراسة حضورياً، لاسيما من يعانون من أمراض مزمنة في القلب أو الجهاز التنفسي أو نقص المناعة،...

إرم نيوز أفادت دراسة طبية بريطانية بأن تناول اللفت يساعد على خفض السكر في الدم بسرعة، وأن الثمرة يمكن أن تكون بديلا للأنسولين لمرضى السكر في بدايته. وأشارت الدراسة التي نشرتها مجلة “ Biomedical Reports“ إلى أن مرض السكري من الفئة 2 يعتبر حالة مزمنة يرتفع فيها السكر في الدم إلى مستويات خطيرة، إذا لم يتم اتخاذ خطوات لمعالجته. وأوضحت أن...

ذهبت سريعاً لمنصة «يوتيوب» أمس باحثاً عن المقطع الشهير للأخ السعودي الذي بدأه بجملة ناصحة تحولت إلى «ترند» عالي الانتشار، ألا وهي جملة: «لا تقتل المتعة يا مسلم». أغلبكم يذكر المقطع ويضحك عليه ويتندر، رغم أن مضمونه والمغزى منه عميق جداً، فالأخ الكريم كان يشير لظاهرة منتشرة بشكل كبير في مجتمعاتنا من خلال أفراد يبيحون لأنفسهم...

أصبحت مستلزمات المدرسة متنوعة بأشكالها وجودتها، لذلك فإنّ اختيار أنواع القرطاسية المدرسية المثالية أمرٌ مهم، وفيما يلي أهم النصائح التي يجب وضعها في الحسبان عن القيام بذلك: اختيار الحقيبة المدرسية المناسبة: يجب اختيار حقيبة تناسب طفلك من حيث المظهر واللون والحجم، فالحقيبة الكبيرة قد تزعجه وتسبب له آلاماً في الظهر، لذلك اختر...