: الغنية

القبس هل ترغب في الحصول على قسط جيد من النوم؟..عليك تجنب تناول مجموعة من الأطعمة في المساء، وذلك للحصول على نوم هادئ وصحي، فهناك بعض الأطعمة التي تزيد من فرص شعورك بالقلق والتوتر أثناء النوم، وذلك وفقاً لموقع thehealthy، ومنها: 1- البطاطس المقلية هل تعلم أن تناولك للبطاطس المقلية قبل النوم مباشرة، يتسبب في تعرض للشعور بحرقة المعدة،...

أفرز الانتشار المستمر لفيروس سارس-كوف-2 سلسلة من أسماء السلالات بأحرف الهجاء اليونانية من خلال نظام تسمية تستخدمه منظمة الصحة العالمية في تتبع التحورات الجديدة المقلقة للفيروس المسبب لمرض كوفيد-19. وقد زودت بعض هذه التحورات الفيروس بوسائل أفضل لنقل العدوى للبشر أو لمراوغة الحماية التي توفرها اللقاحات. ولا يزال العلماء يركزون...

أحمد خالد أكد أخصائي التغذية في المركز الأمريكي الطبي السيد علي أن من أهم أسباب حدوث "الكرش" في جسم الإنسان هو تناول السكريات والمناسبات الاجتماعية وتغير الهرمونات وعدم التحرك، وبين أن المتقدمين في السن وخاصة النساء هم الأكثر عرضة لحدوث الكرش، وأرجع ذلك لتغير الهرمونات وفقد الكتلة العضلية. فيقول السيد علي:" قد يرجع السبب إلى...

أ ف ب قال الرئيس الصيني شي جين بينج، الخميس، إن بلاده ستسعى جاهدة لتوفير ملياري جرعة لقاح مضاد لفيروس كورونا للعالم، خلال هذا العام، وتعهّد بالتبرع بمبلغ 100 مليون دولار لنظام توزيع اللقاحات الدولي، المعروف باسم "كوفاكس". جاء هذا التعهد في رسالة مكتوبة وجهها شي إلى منتدى التعاون في مجال اللقاحات، الذي عقد عبر الفيديو، في وقت تشهد...

سكاي نيوز قد تكون النظم الغذائية الكيتونية أو الحمية الكيتونية عصرية للغاية في الوقت الحالي، ويتبعها الكثيرون حول العالم، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن مفاجآة تهم متبعي ذلك النوع من الحمية أو من يفكرون في اتباعه. وحذرت الدراسة من أن حمية الكيتو "قد تتسبب في أضرار طويلة المدى على الصحة". وقال الباحثون إن هذه الأنظمة الغذائية...

وافق مجلس محافظين صندوق النقد الدولي الدولي، على ضخ تمويلات إضافية للدول المحتاجة بقيمة 650 مليار دولار في صورة حقوق سحب خاصة. وقالت كريستالينا جورجيفا رئيسة الصندوق "هذا قرار تاريخي. أكبر مخصصات لحقوق السحب الخاصة في تاريخ صندوق النقد، وحقنة مقوية في ذراع اقتصاد العالم في ظل أزمة غير مسبوقة". يذكر أن حقوق السحب الخاصة هي شكل من...

الحرة كشفت صحيفة "نيويورك تايمز" أن تحالف "كوفاكس" التابع لمنظمة الصحة العالمية يواجه مصاعب عدة في مساعدة الدول الفقيرة للحصول على لقاحات مضادة لفيروس كورونا، بما في ذلك صعوبة الحصول على الإمدادات. وتقول الصحيفة الأميركية إن الحاجة الملحة لتطعيم سكان العالم تتجاوز بكثير حماية الناس في الدول الفقيرة، فالفيروس يزداد خطورة على...

وكالات تعمل مجموعة أوراميد الإسرائيلية للأدوية على تطوير لقاح مضاد لكوفيد على شكل أقراص. ومن المقرر أن تبدأ أول تجربة سريرية عليه في أوائل أغسطس/ آب عبر شركتها الفرعية أورافاكس، كما صرح رئيسها التنفيذي ناداف كيدرون. ومع تلقي 15% فقط من سكان العالم اللقاح بشكل كامل، فإن القضاء على الوباء ما زال بعيد المنال. وقال كيدرون إن...

نوفوستي أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن هناك مواد غذائية يؤدي تناولها بانتظام إلى تكون الحصى في الكلى. ويشير مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إلى أنه يجب تجنب الإفراط بتناول الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية، مثل اللحوم، وكذلك الملح والسكر، لأنها تساهم في تكون حصى الكالسيوم. ويقول، "عصير الغريب فروت مادة غذائية...

فيتامين E هو عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون وله خصائص مضادة للأكسدة، ويوجد بشكل طبيعي في العديد من الفواكه والخضروات والحبوب والمكسرات والزيوت مثل زيت جنين القمح واللوز والأفوكادو وبذور عباد الشمس والسلمون والمانغو والكيوي والسبانخ والفليفلة. وبحسب ما نشره موقع بولدسكايBoldsky، المعني بالشؤون الصحية، يساعد استهلاك هذه...

هناك بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تساعد في بناء الحماية الطبيعية لبشرتك المعرضة للشمس، إذ يمكن أن يوفر لك تناول مزيج من هذه الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية طبقة إضافية من الحماية ضد حروق الشمس. أفادت دراسة نُشرت في أكتوبر 2012 في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية بأن الأطعمة الغنية بالليكوبين، مثل: الطماطم، وهو صبغة نباتية...

التقى نائب الرئيس الإيراني، إسحاق جهانغيري، عدداً من شيوخ القبائل العربية في الأحواز جنوب غربي إيران، ووعد بتلبية مطالبهم وحل أزمة المياه التي أدت إلى انطلاق تظاهرات عمت الإقليم الواقع على الضفة الشمالية للخليج العربي. وعبر عدد من الحاضرين في الاجتماع عن احتجاجهم لما يجري في الإقليم بشدة. وفي مقطع فيديو نشرته وكالة فارس...