: كمية

الحرة بعض العادات الغذائية الصباحية سيئة جدا وتضر بصحة القلب، فوجبة الإفطار التي تؤثر على مجرى يوم الشخص ونشاطه، قد تحدد أيضا مستقبله الصحي بالنسبة لصحة قلبه وأوعيته الدموية. لذلك تحدث طبيب القلب، الدكتور نيك ويست، إلى موقع باراد عن أفضل وجبة إفطار إضافة إلى اقتراحات أخرى لصحة القلب. وشرح ويست أنه "يدمج بانتظام الفاكهة...

تمكنت إدارة مكافحة المخدرات بالإدارة العامة للمباحث والأدلة الجنائية وفي واقعتين منفصلتين من القبض على أربعة أشخاص بينهم فتاة، تتراوح أعمارهم بين "28 و 38 عاماً" وبحوزتهم كمية من المواد المخدرة المختلفة تبلغ قيمتها السوقية أكثر من 14 ألف دينار. وأوضحت الإدارة بأنه فور ورود معلومات بهذا الشأن تم إجراء عمليات البحث والتحري والتي...

خطفت بحيرات وادي المشقر بمدينة المجمعة، والتي تقع إلى الشمال من العاصمة الرياض على بعد 180 كلم، أحد الأودية ذات الجمال الأخاذ الذي حول الموقع إلى واحة مياه تحيط بها الخضرة من كل مكان، لاسيما بعد هطول الأمطار وامتلاء سد المجمعة الجديد بمياه السيول، وقد استطاع المصور الضوئي محمد الفارس أن يوثق جماليات الموقع الذي توافد عليه الزوار...

سكاي نيوز عربية تمتلك الطائرات واحدا من أكثر أنظمة التهوية تطوراً في العالم، لذلك فإن الحفاظ على منافذ التهوية العلوية فوق رأسك مفتوحة سيقلل فرص إصابتك بالأمراض. وقال الخبراء إن الحفاظ على المنافذ مفتوحة، يمكن أن يساعدك على تجنب الاتصال ببعض الجراثيم والفيروسات ويقلل من خطر إصابتك بالمرض إلى النصف، لا سيما في موسم الإصابة...

أعلن عدد من العملاء عن اكتشاف انفجار كوني يتجاوز حجمه نظامنا الشمسي بـ100 مرة، مؤكدين أنه حدث منذ 3 سنوات. ووفقا لما نقلته وسائل إعلام عالمية عن فريق البحث بجامعة ساوثهامبتون، فإن حجم الانفجار الذي تم رصده -وهو عبارة عن كرة من الطاقة- يتجاوز حجم نظامنا الشمسي بمئة مرة. وأوضحوا أنه اشتعل فجأة قبل ثلاث سنوات، وقوة الانفجار أكبر...

كشفت دراسة حديثة أن البطيخ قد يكون مغذيا أكثر مما كان يعتقد سابقا ويمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض الذي يشكل السبب الرئيسي للوفاة في العالم. ووفقا لـ"سبوتنيك"، وجد الباحثون أن المشاركين في الدراسة الذين تناولوا المزيد من البطيخ حصلوا على كمية أكبر من العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف والبوتاسيوم و"فيتامين...

إعداد الوجبات ببساطة وتجهيز المكونات في وقت مبكر، لجعل الأكل الصحي أسهل خلال أيام الأسبوع المزدحمة بالأعمال والمهام. قبل أن تبدأ في التفكير فيما ستقوم بعمله، من المهم التفكير في كيفية الحفاظ على كل شيء جديد وتنظيمه. أفضل نصيحة هي شراء حاويات طعام جيدة النوعية ومحكمة الإغلاق، آمنة للميكروويف وغسالة الصحون. تأكد من أن كل ما...

سماهر سيف اليزل لا فرق بين الأغذية العضوية والتقليدية.. اتباع نمط حياة صحي أفضل من «الرجيم» أكدت أخصائية التغذية العلاجية بشائر الوداعي أن اتباع نمط حياة صحي أفضل بكثير من اتباع رجيم معين، مشيرة إلى أن استقطاع مجموعة غذائية معينة بهدف الإسراع في نزول الوزن تؤدي لنزول وزن غير طبيعي مما يؤدي إلى استرجاع هذا الوزن بشكل مضاعف،...

بلغت كمية الأسهم والسندات المتداولة في "بورصة البحرين" خلال هذا الأسبوع 21 مليون و558 ألف و215 سهم وسند بقيمة إجمالية قدرها 8 ملايين و989 ألف ودينار واحد بحريني، نفذها الوسطاء لصالح الـمستثمرين من خلال 616 صفقة. حركة تداول الأسهم: تداول المستثمرون خلال هذا الأسبوع أسهم 28 شركـة، ارتفعت أسعار أسهم 13 شركة، في حين انـخفضت أسعار أسهم...

عباس المغني ارتفعت تداولات الأسهم في بورصة البحرين خلال الأشهر الـ4 الأولى من العام الجاري إلى 77 مليون دينار، مقارنة بتداول يبلغ نحو 69 مليون دينار لنفس الفترة من 2022، وبنسبة نمو تبلغ 11.33%. ونفذ الوسطاء 6450 صفقة لشراء وبيع 305 ملايين سهم لصالح المستثمرين خلال الأربعة شهور الأولى من العام الجاري (من يناير حتى أبريل). وأقفل مؤشر...

الحرة مع إعلان إثيوبيا استعدادها للملء الرابع لخزان سد النهضة، في الأشهر المقبلة، كشف وزير الخارجية المصري، سامح شكري، في تصريحات تلفزيونية، عن سعي بلاده للتوصل لاتفاق قانوني ملزم يحمي الأمن المائي لمصر وللسودان، مستبعدا التوجه مرة أخرى لمجلس الأمن. وتصريحات شكري لقناة "صدى البلد" المصرية، مساء الثلاثاء، أثارت تساؤلات عن...

يعد الماء ضرويا لجسم الإنسان، ويؤكد خبراء الصحة على ضرورة شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً للحفاظ على صحة الجسم وترطيبه، لكن ماذا يقول العلم تجاه هذه المقولة ؟ خاصة أن بعض الأطباء يحذرون من الإفراط أو التفريط في شرب الماء. يتكون جسم الإنسان من نحو 60 بالمئة من الماء، كما أن الشخص يفقد باستمرار وطوال اليوم كميات من المياه،...