مقالات عن
: البوتاسيوم
هل تساءلت يومًا عن خصائص الماء مع ملعقة كبيرة من خل التفاح؟ ربما سمعت أن هذا السائل يمكن أن يساعد في تكملة استراتيجية إنقاص الوزن. يُعرف هذا السائل أيضاً باسم «خل التفاح»، ليس فقط كمطهر ممتاز للخضروات، ولكن أيضًا كمكون أساسي في العديد من تتبيلات السلطة. ومع ذلك، فقد كان لها أيضًا تطبيقات متعددة خارج المطبخ. وفقًا للحكمة...
![الماء مع خل التفاح.. خيار رائع لجني فوائد عدة](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/01/14/2590332.jpeg)
إرم نيوز على رغم التحذيرات المستمرة من أن مخاطر الحلوى والوجبات السريعة أكثر من فوائدها، إلا أن هذه الأطعمة تحظى بإقبال عالمي واسع النطاق على استهلاكها، ما يؤدي على المدى البعيد للإصابة بالسمنة المزمنة، لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون المشبعة.
لكن زيادة على ما سبق، كشف تقرير جديد نشرته صحيفة "ديلي ميل"...
![بينها مادة متفجرة و"سائل" الولاعة.. سموم لا يمكن توقعها في أطعمة محببة للكثيرين](https://alwatannews.net/uploads/images/2023/01/09/2585178.jpeg)
في يوم 22 سبتمبر (أيلول) الماضي، كان الأميركي آلان يوجين ميلر سيدخل التاريخ باعتباره أول شخص يتم إعدامه بالنيتروجين في العالم، وذلك بعد إدانته بقتل ثلاثة أشخاص بالرصاص عام 1999، ولكن قبل أسبوع من موعد تنفيذ العقوبة، أعلنت ولاية ألاباما الأميركية أنها غير مستعدة للمضي قدماً في إعدامه بالنيتروجين، وأنها سوف تستخدم وسيلة الإعدام...
![«الإعدام بالنيتروجين» يثير الجدل في أوساط أميركية](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/10/03/2491386.jpg)
التهاب المفاصل حالة مزعجة ومؤلمة للعيش معها، وقد تتسبب الأنواع المختلفة من الحالة في الشعور بتورم المفاصل أو طراوتها أو تصلبها أو التهابها، أو تؤدي إلى ضعف العضلات وهزالها. وتساعد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم في حماية العظام والمفاصل، وهو أمر حيوي عندما يتعلق الأمر بعلاج أعراض التهاب المفاصل. وبالرغم من عدم وجود علاج، يُعتقد...
![4 فواكه تحمي من التهاب العظام والمفاصل](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/09/29/2487580.png)
وأشارت قناة "رؤيا" إلى أنه "في الساعات الأولى من صباح اليوم، دفعت الرياح الباخرة إلى الشاطئ، مما أدى إلى جنوحها وصعوبة عودتها إلى وسط البحر"ـ موضحة أنه "تم استدعاء قاطرات شركة ميناء العقبة للخدمات البحرية إلى التدخل الفوري بعد دراسة كيفية إخراجها وقطرها وفق الممارسات البحرية العالمية إلى مكان آمن". ونقلت "رؤيا" عن مصادر من...
![إعلام أردني: جنوح باخرة على شاطئ في العقبة](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/09/13/2471763.jpeg)
العين الاخبارية أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، ما يتطلب اتباع عوامل بسيطة يمكنها الوقاية من هذه الحالة الطبية الطارئة.
وقال دينيس كينان، العالم المؤسس في Cignpost Diagnostics، إن أفضل طريقة لتقليل المخاطر هي بـ"اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين البدنية بانتظام".
وشرح كينان أضرار تناول...
!["مفتاح" صحة القلب في 3 أطعمة.. السر في البوتاسيوم](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/09/11/2469802.jpeg)
يعرف الكثيرون أن استهلاك الكثير من الملح يرفع ضغط الدم، والذي بدوره يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والأوعية الدموية. لكن الجديد اليوم، بحسب ما نشره موقع Science Alert، هو أن دراسة حديثة حددت العلاقة بين الإفراط في تناول ملح الطعام والنوبات القلبية. وبالنظر إلى البيانات الصحية الخاصة بالبالغين في الصين، قدّر باحثو الدراسة أن تقليل...
![تقليل تناول الملح بمقدار غرام يوميا يقي من السكتات الدماغية](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/08/21/2452314.jpeg)
سكاي نيوز عربية أعلن المدعي العام الأرجنتيني السبت أنه تم إلقاء القبض على ممرضة في مدينة كوردوبا للاشتباه بصلتها في وفاة طفلين على الأقل من الأطفال الحديثي الولادة في إحدى المستشفيات.
وألقي القبض على بريندا أغويرو البالغة 27 عاما الجمعة بأمر من المدعي العام راؤول غارسون الذي يحقق في وفاة خمسة أطفال حديثي الولادة ولدوا بصحة...
![الشرطة الأرجنتينية تعتقل ممرضة متهمة بقتل أطفال رضع](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/08/21/2451487.jpeg)
تكتسب الباشن فروت شعبية واسعة، بخاصة لدى الأشخاص المهتمين بالصحة. وذلك، بسبب فوائدها الكثيرة، حيث أنّها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمركبات النباتية. ما هي الباشن فروت؟ تأتي الباشن فروت من زهرة الباشن التي تنمو في المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية. تتميّز هذه الفاكهة بمظهرها الصلب من الخارج والطري من الداخل...
![هل تذوقتم الباشن فروت من قبل؟ تعرفوا إلى فوائدها الكبيرة](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/08/03/2438763.jpeg)
العربية إن تناول الكثير من ملح الطعام يمكن أن يجعلك تشعر بالجفاف والانتفاخ يوميًا، علاوة على أن الإفراط في تناول الصوديوم على المدى الطويل يمكن أن يتسبب في متاعب صحية للقلب. يستهلك الكثيرون صوديوم أكثر من الحد الأقصى الموصى به البالغ 2300 ملليغرام يوميًا، ولهذا السبب على الأرجح تقوم إدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA بتشجيع مصنعي...
![اختفاء الملح من على طاولتك يمكن أن يطيل حياتك](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/07/20/2426928.jpeg)
يحب العديد من الأطفال المياه الفوارة -لسبب وجيه؛ فهذا المشروب منعش وسهل على المعدة ومثالي ليوم صيفي حار. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون بديلًا صحيًا للمشروبات السكرية. قالت اختصاصية التغذية ستيفاني دانج في مقابلة مع غلوبال نيوز: «لا دليل على أن المياه الغازية مضرّة لنا». ومع ذلك، قد تحتوي بعض العلامات التجارية على سكر مضاف ومواد...
![المياه الفوّارة.. هل هي مفيدة صحياً؟](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/07/12/2420479.jpeg)
ظلّت العلاقة بين النظامين الغذائي والمناعي مثار جدل بين الباحثين في العقود الأخيرة. وتوصّل هؤلاء إلى حقيقة مفادها أنّ حصول جسم المرء على القدر الكافي من العناصر الغذائيّة كالزنك والسيلينيوم والحديد والنحاس والفيتامينات A وC وE وB6 وحمض الفوليك ضروريّ لتحسين الاستجابة المناعية لهذا الجسم بحسب موقع ستب تو هيلث. إن الغذاء حليف...
![5 أطعمة تعزّز نظام المناعة في الجسم](https://alwatannews.net/uploads/images/2022/07/11/2420301.jpeg)