: الصحة

أعرب عدد من المفرج عنهم بموجب المرسوم الملكي السامي عن بالغ شكرهم وتقديرهم إلى مقام حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظّم، حفظه الله ورعاه، على تفضل جلالته بإصدار مرسومٍ ملكيٍ بالعفو الخاص والإفراج عن 630 نزيلاً وذلك بمناسبة عيد الفطر المبارك. وأكدوا أن العفو السامي فرصة للتغيير نحو الأفضل والبدء من...

مع عودة إسرائيل إلى استئناف غاراتها على قطاع غزة، أكد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية أن القصف الإسرائيلي على مناطق مأهولة بالسكان ، "يحمل بصمات" جرائم وحشية. وأضاف ينس لايركه، المتحدث باسم المكتب من جنيف اليوم الجمعة، "هناك استهتار صارخ بحياة البشر وكرامتهم. أعمال الحرب التي نراها تحمل بصمات جرائم وحشية". كما أشار...

تصاعد التوتر بين لبنان وإسرائيل على خلفية إطلاق «قذيفتين صاروخيتين» من لبنان نحو الأراضي الإسرائيلية، واستهدفت غارة إسرائيلية الضاحية الجنوبية لبيروت، اليوم (الجمعة)، وذلك للمرة الأولى منذ دخول وقف إطلاق النار حيز التنفيذ في 27 نوفمبر (تشرين الثاني) بين «حزب الله» وإسرائيل، وفق ما أفادت «الوكالة الوطنية للإعلام» الرسمية...

الشعور المستمر بالإرهاق قد يكون أكثر من مجرد نتيجة لقلة النوم أو الإجهاد اليومي، فهو قد يكون مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى الانتباه، حيث يمكن أن يكون التعب المزمن علامة على نقص في بعض العناصر الغذائية، اضطرابات هرمونية، أو مشكلات صحية تتعلق بعمل الأعضاء الحيوية، لذا من المهم معرفة الأسباب المحتملة لهذا الإرهاق المستمر...

تعتبر الأسماك المملحة مثل الفسيخ، والرنجة، والسردين المملح من الأطعمة التقليدية التي يفضلها البعض، خاصة في المناسبات والأعياد، لكن هناك مخاوف صحية تحيط بتناولها بسبب محتواها العالي من الملح واحتمالية تلوثها بالبكتيريا الضارة، مما يجعلها مصدرًا محتملاً للمشكلات الصحية، لذا من المهم فهم تأثيراتها على الجسم ومعرفة كيفية...

الحفاظ على صحة جيدة حلم يسعى إليه الكثيرون، ويعد نمط الحياة خاصة النظام الغذائي، من العوامل الأساسية التي تؤثر على جودة الحياة، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن هناك أنظمة غذائية معينة تُساهم في تعزيز الصحة العامة، الوقاية من الأمراض المزمنة. النظام الغذائي المتوسطييعد النظام الغذائي المتوسطي واحدًا من أكثر الأنظمة الصحية...

يعد البوتاسيوم من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على وظائفه الحيوية فهو يلعب دورًا محوريًا في تعزيز صحة القلب، وتحسين وظائف العضلات والأعصاب، كما يساهم في ضبط ضغط الدم ودعم عمل الكلى، ولذلك فإن الحصول على كمية كافية منه يوميًا يُعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة جيدة والوقاية من العديد من المشكلات الصحية. دوره في...

تختلف أواني الطهي في المواد المصنوعة منها، ولكل نوع تأثيره الخاص على الطعام والصحة حيث يمكن لبعض الأوعية أن تتفاعل مع المكونات أثناء الطهي، مما يؤدي إلى تسرب مواد ضارة إلى الطعام، وقد يتسبب ذلك في مشاكل صحية على المدى الطويل، لذا من الضروري معرفة المخاطر المحتملة المرتبطة بكل نوع من أواني الطهي لتجنب أي تأثيرات سلبية غير مرغوب...

تعد الوجبات السريعة خيارًا شائعًا للكثيرين بسبب سهولة الحصول عليها وطعمها اللذيذ، إلا أنها تحمل العديد من الأضرار الصحية عند استهلاكها بكثرة، وتحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والسكريات والصوديوم، مما قد يؤثر سلبًا على صحة الأطفال والكبار على حد سواء. ويؤدي الاعتماد المستمر على الوجبات السريعة إلى مشكلات...

يعد الصيام من العادات الصحية التي تمارس منذ آلاف السنين، وله فوائد عديدة على صحة الجسم والعقل، ولا يقتصر الصيام على الامتناع عن الطعام والشراب لفترة معينة، بل هو عملية يعيد فيها الجسم تنظيم وظائفه الحيوية بطريقة تحسن الصحة العامة، وعندما يطبق الصيام بشكل صحي، يمكن أن يحقق فوائد عديدة تشمل تحسين عمليات التمثيل الغذائي، وتعزيز...

يعد البيض من أكثر الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية، حيث يحتوي على بروتينات عالية الجودة وعناصر غذائية مهمة لصحة الجسم، لكن، على الرغم من فوائده العديدة، قد لا يكون مناسبًا دائمًا لتناوله مع بعض الأطعمة الأخرى. في بعض الأحيان، يمكن أن تتفاعل مكونات البيض مع أطعمة معينة بطريقة تؤثر على عملية الهضم أو تقلل من الاستفادة القصوى من...

يعد القلقاس من الخضروات الجذرية الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متنوعة، ويتميز بمحتواه العالي من الكربوهيدرات والألياف، إلى جانب الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، والقلب، والمناعة، ويعتبر من الأطعمة المفيدة التي يمكن إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن لدعم الصحة العامة. العناصر الغذائية في...