: النعاس

وليد صبري * الغدة الدرقية تتحكم في سرعة عمليات التفاعل داخل الجسم * خمول الغدة الدرقية يسبب السمنة وآلام المفاصل والعقم وأمراض القلب * مرض المناعة الذاتي "هاشيموتو" السبب الأكثر شيوعاً لخمول الغدة الدرقية * رضيع من بين 3 آلاف يولد بقصور الغدة الدرقية أو عدم وجودها * نقص اليود في الجسم يعيق إنتاج كميات كافية من هرمون الغدة...

كشفت دراسة جديدة، شملت أكثر من 2000 شخص، أن أخذ قيلولة منتظمة بعد الظهر قد تكون إحدى الطرق للبقاء سريع البديهة والمحافظة على القدرات العقلية. ووجدت الدراسة أن "اختبار الخرف"، الذي أجراه المشاركون أظهر أن القيلولة في فترة ما بعد الظهر مرتبط بشكل وثيق بوعي أفضل والطلاقة اللفظية والذاكرة. وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة "علم النفس...

ترجمات تعتبر الكافيين أكثر مادة ذات تأثير نفسي استخداما في العالم، مما يجعل الانقسام حولها مستمرا بين فئة تشجع على استهلاكها، وأخرى تحذر من مخاطرها. وعادة ما يقبل الناس في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، مما يجعلهم "مدمنين" عليها، الأمر الذي يقلق بعض الخبراء. لكن موقع "ساينس أليرت" كشف أن معظم الأبحاث حول...

ترجمات - أبوظبي يقبل الناس عادة في الصباح على شرب القهوة من أجل طرد النعاس وتحسين المزاج، لكن فوائد هذا المشروب الشهير عالميا لا تقفُ عند التركيز فقط، بل تشملُ عدة فوائد صحية غير متوقعة. وبحسب دراسة منشورة في صحيفة جمعية الطب الأميركية، فإن شرب القهوة يساعد على كبح نمو سرطان القولون في جسم الإنسان. ووجد الباحثون أن المواظبة على...

سكاي نيوز عربية إذا كنت ممن يحرصون على شرب فنجان القهوة قبل أن تتناول وجبة الفطور، فإن خبراء الصحة ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة التي يصفونها بالسيئة، لأنها تلحق ضررا كبيرا بالجسم كما تنذر بعدد من الاضطرابات الخطيرة. وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية لعلم التغذية "بريتيش جورنال أوف نيوتريشن"، فإن شرب القهوة قبل...

يؤكدون في إسبانيا أن اللاعب الأرجنتيني، ليونيل ميسي، مهاجم فريق برشلونة، ينام كل ليلة على فراش مضاد لكل الفيروسات، وأهمها "كورونا" المستجد بنسبة 99.84% وربما أكثر، فيما بدأت شركة Tec Moon الإسبانية بإنتاج Viruclean منذ شهرين، وهو رخيص مقابل الحماية التي يوفرها من الفيروس الأشرس، فسعره 1000 يورو، أو 1.200 دولار تقريباً. الفراش الذي يقتل أي...

* أبرز الأعراض صوت بقوة 115 ديسيبل يعادل صوت طائرة نفاثة تحلق على ارتفاع منخفض * التدخل الجراحي يهدف إلى توسيع مجرى الهواء * دور الأدوية ينحصر في علاج الاختناقات الأنفية * "الاختناق الليلي" درجة متقدمة من الانسداد الكلي وليد صبري أكد استشاري أمراض وجراحة الأنف والأذن والحنجرة، والمدير العام للشؤون الطبية، بمستشفى الملك حمد...

كان كهلاً في الخمسين، مديد القامة، وعلامات البؤس بادية عليه في سائر أحواله وأفعاله. طالت لحيته وحفرت الأيام في وجهه أخاديد لا تخفى. عُرف بين الناس بعدم استقراره على رأي أو على حال، يقول الشيء وضده ويأتي الفعل وعكسه. يقيم الصلاة أياماً ويهجرها أياماً، يصوم ويفطر.. ولا يستقر على حال. سألتُ: إلى متى أنت معلق بين الأرض والسماء، فلا...

نص – علي العنيسي تفر الأحلام على قارعة النوم تأكل طيفها وحين تصلب عينيك لصلاة القلق تلوذ السكينة شيئاً فشيئاً إلى أبجديات الأمس! تحاول فك أُحجية الغد والدائرة المفتوحة هل سيغرق الإيقاع في فخ الرتابة دون الانحراف إلى العبث والشرود ذات الوجوه المطرزة بألوان لا تشبههم ذات الأصدقاء كالأصابع لو قطعت إصبعاً لن يحدث شيء! ذات...

مكة المكرمة - كمال إدريس كشفت وزارة النقل السعودية أن "2.8 مليون مركبة عبرت مداخل المشاعر المقدسة خلال موسم الحج الماضي"، وذلك حسبما سجلته وحدات التعداد المرورية التابعة للوزارة، التي أشارت إلى أنها "وقفت على جاهزية الطرق قبل وأثناء موسم الحج، حرصا على تيسير عملية تفويج الحجاج إلى المشاعر المقدسة من خلال استخدامها أحدث التقنيات"....

نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الاستعدادات والتجهيزات التقليدية. وبما أن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل خصوصاً في درجات الحرارة العالية، إليكم بعض النصائح لتفادي الجفاف بطرق صحية. ما هو الجفاف؟ المقصود بالجفاف هو تعرض الجسم لانخفاض شديد فى كمية السوائل فيه – والتي تمثل فى الوضع الطبيعي نسبة 70% من مكونات الجسم -...

قال باحثون إن هناك معتقدات منتشرة بشكل كبير عن النوم تتضمن نصائح عن عدد ساعات النوم الكافية وما هو النوم الجيد وكيفية الوصول إليه، لكن عندما تكون هذه المعتقدات خاطئة فقد يكون ضررها أكبر من نفعها. وجمع فريق الدراسة أكثر "خرافات" النوم شيوعا وطلبوا من خبراء في علم النوم ترتيبها على أساس عدم صحتها وإلى أي مدى قد يكون اتباعها ضارا...