: صحي

اشتهر الشاي الأخضر بفوائده العديدة للصحة، ومن أهمها قدرته على المساعدة في عملية فقدان الوزن، ولكن هل تعلم أن هناك وقت مثالي لشرب الشاي الأخضر لتحقيق أقصى استفادة منه؟. أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر لإنقاص الوزنيحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين، وهي مضادات الأكسدة التي تساعد في زيادة معدل الأيض وحرق الدهون، خاصة الدهون...

يفضل الكثيرون تناول كل الأطعمة التي يتم إعدادها في المنزل على الجاهزة، خاصة وأن الأطعمة التي نصنعها بأيدينا تكون مضمونة من ناحية النظافة وجودة المكونات، ولعل من أبرز الأكلات التي يتم إعدادها في المنزل هي الفول المدمس، فطريقة تدميس الفول سهلة للغاية ولا تتطلب عناء كبير، وذلك ما سنرصده لكن في السطور التالية. طريقة تدميس الفول في...

يهتم الكثيرون بشراء الزيوت الصحية من أجل إعداد الطعام، خاصة وأن تلك الزيوت تحتوي على نسب عالية من الدهون غير المشبعة، وتعتبر مفيدة لصحة القلب والشرايين. ومن أشهر الزيوت الصحية التي تلقى رواجًا هو زيت الزيتون البكر الممتاز، وزيت الأفوكادو، وزيت الكانولا، حيث تتميز هذه الزيوت بقدرتها على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم...

يُعدّ اعتماد منظمة الصحة العالمية محافظة العاصمة كأول محافظة صحية على مستوى إقليم شرق المتوسط إنجازاً دولياً مشرقاً ومشرّفاً لمملكة البحرين. وجهود مباركة تُشكر عليها كافة الأطراف الحكومية على رأسها وزارة الداخلية ممثّلةً بمحافظة العاصمة ومؤسسات المجتمع المدني والمواطنين من أجل الرّقي بجودة حياة الإنسان البحريني. وتعود...

استقبل الشيخ خالد بن راشد آل خليفة مدير عام الإدارة العامة لتنفيذ الأحكام والعقوبات البديلة بوزارة الداخلية ، سعادة الدكتور أحمد بن طالب الجابري نائب رئيس اللجنة الوطنية لمكافحة الاتجار بالبشر بسلطنة عمان الشقيقة والوفد المرافق له . وفي بداية اللقاء ، رحب سعادة الشيخ خالد بن راشد آل خليفة بزيارة اللجنة الوطنية لمكافحة...

عقدت لجنة الخدمات بمجلس النواب اجتماعها اليوم الاثنين، برئاسة النائب جليلة علوي السيد، وبحضور النواب أعضاء اللجنة. وخلال الاجتماع استعرضت اللجنة المواضيع المُحالة إليها من مكتب رئيس مجلس النواب بشأن: 1. الاقتراح بقانون بإضافة مادة برقم (14 مكرراً) للقانون رقم (13) لسنة 1975 بشأن تنظيم معاشات ومكافآت التقاعد لموظفي الحكومة. 2....

أعلنت "جي آي جي الخليج" عن حصولها على جائزة "أفضل شركة تأمين صحي للعام" خلال حفل توزيع جوائز التأمين الذكية الشرق الأوسط وشمال أفريقيا 2025 (مينا أي آر سابقًا). ويُعد هذا الإنجاز تتويجًا لمسيرتها المتميزة، حيث تفوز الشركة بهذا اللقب للمرة الثالثة بعد تحقيقها للجائزة في عامي 2022 و2023. ويُجسّد هذا التكريم التزام "جي آي جي الخليج" الراسخ...

تنطلق اعمال مؤتمر "التصدي لوباء السمنة: رؤى لمستقبل أكثر صحة"، الذي تنظمه كلية الطب والعلوم الصحية بجامعة الخليج العربي في مايو المقبل، في مركز البحرين للمؤتمرات، بهدف مناقشة التحديات العالمية المرتبطة بوباء السمنة، واستعراض أحدث التطورات العلمية والحلول العملية لتعزيز إدارة الوزن والوقاية من السمنة. يشارك في المؤتمر نخبة...

تعتبر بذور الشيا من الأطعمة التي تتمتع بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، حيث تعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية المهمة للنساء. وتحتوي بذور الشيا على مجموعة من المغذيات الأساسية مثل الألياف، البروتينات، الأحماض الدهنية أوميغا3، الفيتامينات، والمعادن. فوائد بذور الشيا للمرأةبذور الشيا من الأطعمة التي تحتوي...

القلب ليس مجرد عضلة تضخ الدم إلى أنحاء الجسم، بل هو مركز الحياة الذي يحمل في طياته إشارات دقيقة، تعبر عن حالتك الصحية والعاطفية، فتلك النبضات التي نشعر بها يوميًا يمكن أن تكشف عن الكثير مما يحدث داخل أجسادنا، فما الذي يمكن أن تخبرنا به ضربات القلب عن حالتنا النفسية والذهنية؟ القلب هو المستجيب الأول للمشاعرك، فعندما تشعر بالخوف،...

أعلنت كل من شركة ألمنيوم البحرين ش.م.ب. (البا) واتحاد الأكاديميات الرياضية الدولي عن تأجيل النسخة الثالثة من مهرجان البا الرياضي، الذي كان من المقرر تنظيمه في نادي البا بالبحير خلال الفترة من 31 يناير إلى 1 فبراير 2025، ليقام بدلاً من ذلك في يومي 14 و15 من فبراير 2025. ويأتي قرار التأجيل بهدف إضافة ألعاب رياضية جديدة إلى برنامج المهرجان،...

زبدة الفول السوداني هي واحدة من الأطعمة الصحية والشهية التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو استخدامها في العديد من الوصفات. بينما تحتوي العديد من العلامات التجارية على زيوت مضافة لزيادة القوام، يمكن تحضير زبدة الفول السوداني في المنزل بطريقة طبيعية تمامًا دون الحاجة إلى أي زيت إضافي. باستخدام الفول السوداني المحمص فقط، يمكنك...