مقالات عن
: افضل
يعتبر المشي والسباحة والركض وركوب الدراجات من التمرينات المهمة التي تساعد على تقوية عضلة القلب وزيادة قوة تحملها وتحسين كفاءة الرئة وزيادة سعتها وتحسين عمل الأوعية الدموية. فالمشي من أفضل التمرينات وأسهلها لكبار السن حيث يمكن أداؤه في أي وقت وأي مكان ولا يحتاج لأي إمكانات إلا زوج جيد من الأحذية الرياضية “مريحة ومدعمة للقدم...
^ والله هي أمانة في أعناقنا، بالتالي نكتب هذه السطور لرجال أمننا البواسل، للرجال الذين يخاطرون بأنفسهم يومياً للحفاظ على أمن هذا البلد، الذين يسهرون ليلياً حتى ينام الشعب المخلص قرير العين، الذين يخرجون لواجبهم مودعين عوائلهم وأبناءهم دون علم إن كانوا سيعودون لهم سالمين، أم أن الإصابة أو الموت هو ما ينتظرهم. مهما قلنا بحق...
كتب- وليد عبدالله:
من جانبه قال مدرب فريق نادي البسيتين الأول لكرة القدم المدرب القدير خليفة الزياني: «لقد قدم فريقنا في مباراة الرفاع مستوى طيباً، ونجح في تحقيق نتيجة التقدم في المباراة، إلا أنه وبسبب الأخطاء عادل الرفاع النتيجة وانتهت بنتيجة عادلة بين الفريقين، نظراً للمستوى الجيد الذي قدماه في هذه المباراة والذي يليق بسمعة...
كتب – عمر البلوشي:
أشار مدرب الفريق الأول لكرة الطائرة بنادي البسيتين محمد الشيخ أن فريقه يتحضر بشكل جيد للمباراة التي ستجمعهم اليوم أمام المحرق وذلك ضمن منافسات دوري الدرجة الأولى للعبة.
وأضاف أنه من التوقعات واردة في جميع الألعاب الرياضية وخاصة كرة الطائرة وربما بإمكان فريقه أن يحقق الانتصار في المواجهة أمام المحرق...
أيان روجرز- مدريد: سيسعى ريال مدريد متصدر دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم إلى تحطيم الرقم القياسي لعدد الأهداف في موسم واحد بالبطولة والمستمر منذ 22 عاماً عندما يستضيف سبورتينج خيخون المهدد بالهبوط يوم السبت المقبل.
وأعاد ريال مدريد الفارق الذي يفصله عن ملاحقه المباشر برشلونة حامل اللقب إلى أربع نقاط عندما فاز على...
تلقت جماهير فريق فياريال الإسباني نبأ صادماً بتجدد إصابة هدافها التاريخي الإيطالي جوزيبي روسي لمدة ستة أشهر أخرى بعد أن كان يتبقى له أسبوع واحد للعودة للملاعب بعد غياب استغرق نفس المدة تقريباً.
وأصيب روسي (25 عاماً) خلال مران الفريق اليوم بتمزق في الرباط الصليبي بالركبة اليمنى، بحسب ما جاء في بيان النادي، ليودع رسمياً حلم...
أصبحت الفرصة قوية الآن أمام النجمين كريستيانو رونالدو وليونيل ميسي لتحطيم الرقم القياسي لعدد الأهداف بالدوري الإسباني لكرة القدم اليوم. فلم يعد هناك شك في أن النجمين البرتغالي والأرجنتيني هما أعظم لاعبي الجيل الحالي، فيما بدأ الصراع بينهما منذ انضمام رونالدو إلى ريال مدريد قادماً من مانشستر يونايتد الإنجليزي في عام 2009.
وقبل...
أ ف ب - لندن: يدرك مانشستر يونايتد المتصدر أنه لا مجال للتفريط بأي نقطة إذا أراد الاحتفاظ بلقبه بطلاً للدوري الإنجليزي وذلك عندما يستضيف أستون فيلا على ملعب أولدترافورد في المرحلة الرابعة والثلاثين.
وكان مانشستر يونايتد رفع الفارق مع جاره وغريمه اللدود مانشستر سيتي إلى 8 نقاط الأسبوع الماضي فرشحه النقاد للاحتفاظ باللقب، لكن...
دبي- (يوروسبورت ): استفاق السير أليكس فيرجسون المدير الفني لمانشستر يونايتد من صدمة الخسارة من ويغان ووعد جماهير الشياطين الحمر بتقديم مستويات أفضل أمام أستون فيلا في مباراة الأحد.
وكان فارق النقاط في القمة بين يونايتد وجاره مانشستر سيتي قد تقلص إلى خمس نقاط بعد فوز الأخير برباعية نظيفة على ويست بروميتش ألبيون، إلا أن حامل...
لندن- (رويترز ) : انتقد ديفيد مويس مدرب ايفرتون الموعد المبكر لانطلاق مباراة فريقه أمام جاره ليفربول اليوم السبت على إستاد ويمبلي في قبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم. وتنطلق المباراة الساعة 1230 بالتوقيت المحلي (الساعة 1130 بتوقيت جرينتش) في لندن وسيضطر مشجعو الفريقين للسفر في وقت مبكر للغاية من شمال غرب البلاد او قضاء...
لندن- (رويترز ) : انتقد ديفيد مويس مدرب ايفرتون الموعد المبكر لانطلاق مباراة فريقه أمام جاره ليفربول اليوم السبت على إستاد ويمبلي في قبل نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم. وتنطلق المباراة الساعة 1230 بالتوقيت المحلي (الساعة 1130 بتوقيت جرينتش) في لندن وسيضطر مشجعو الفريقين للسفر في وقت مبكر للغاية من شمال غرب البلاد او قضاء...
نفى روبيرتو كاليندا محامي دوجلاس مايكون أن يكون موكله بحاجة للخضوع لأي جراحة في نهاية الموسم الحالي، وذلك بعد أن ادعت مصادر خلال الـ 24 ساعة الماضية أن الظهير الأيمن للإنتر قد يحتاج لتدخل جراحي لعلاج ركبته المصابة. و كان النجم البرازيلي ذو الـ 30 عامًا قد عانى من عدة إصابات متكررة خلال الموسم الحالي، وقد امتد غيابه بسبب إصابته...