مقالات عن
: نظام غذائي
أشارت بيانات محلية إلى أن 7 من أصل 10 بحرينيين لديهم زيادة في الوزن و3 مصابون بالسمنة، فيما تؤكد الأرقام أن السمنة تتصدر قائمة المسببات الرئيسة للإصابة بالأمراض المزمنة في المجتمع البحريني حيث كشفت السجلات أن ارتفاع مستوى الدهون بالدم شكل 40.6% في الإصابات الجديدة بالأمراض المزمنة تلته السمنة 35.9% وعدم ممارسة النشاط البدني بنسبة...
أشارت تقارير صحفية إلى أن الزعيم الكوري الشمالي كيم يونغ أون، أمر قوات حرس الحدود باتباع نظام غذائي جديد، يحتوي على بعض الأطعمة التي سببت لهم مشاكل صحية جمة.وحسب وكالة "يونايتد برس إنترناشيونال" الأميركية، أصيب عدد كبير من الجنود بالإسهال، بعد تناولهم وجبات بها حساء يحتوي على الرمال، وأسماك "غريبة الرائحة" مصدرها اليابان، يعتقد...
أكد سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الخيرية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية أهمية صون المنجزات الكبيرة التي حققتها الحركة الشبابية والرياضية في المملكة في ظل الرعاية التي تحظى بها من لدن حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى حفظه...
أكد سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الخيرية وشئون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية أهمية صون المنجزات الكبيرة التي حققتها الحركة الشبابية والرياضية في المملكة في ظل الرعاية التي تحظى بها من لدن حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى حفظه...
يعتقد الأطباء في المكسيك أن مواطنهم خوان بيدرو فرانكو، الذي دخل المستشفى هذا الشهر لإجراء عملية جراحية، يقترب وزنه من 79 ستون، وإذا ما نجحت العملية فسوف يتمكن الرجل من المشي مجدداً بعد ست سنوات من العجز التام. «والستون (حجر) Stone هو وحدة قياس للكتل، تساوي 6.35 كيلوغرام (أي 14 رطلاً) ويستخدم الستون لقياس كتلة جسم الإنسان في كل من المملكة...
أكد أطباء ونشطاء اجتماعيون وإعلاميون أهمية مبادرة النساء إلى إجراء اختبار الكشف المبكر عن سرطان الثدي في وقت تشير الإحصاءات إلى أن نسبة الشفاء من هذا المرض تفوق الـ 95% في حال اكتشافه بمراحله الأولى، لافتين إلى أنه ليس على المرأة أن تخشى من إجراء الفحص، بل إن تخاف من المرض نفسه.وشددوا على أن الوقاية من هذا المرض، تأتي في إطار...
ل تعلم أن حمية إنقاص الوزن بغض النظر عن نوعها يمكن أن تكسبك كيلوغرامات غير مرغوب فيها؟هذا ما أكدته عالمة الأعصاب والكاتبة، ساندرا أمودت، موضحة ثمانية أسباب تجعل الجسم أكثر بدانة أثناء اتباع حمية إنقاص الوزن، سواء كانت هذه الحمية أتكنز، باليو، الامتناع عن الكربوهيدرات أو حتى حمية تنقية الجسم من السموم.ووفق صحيفة "ديلي ميل" فهذه...
ذا كنت تفكر في إنقاص وزنك فلا يتعين عليك فقط اتباع نظام غذائي مناسب يساعدك على تحقيق هدفك، وإنما يتعين عليك أيضاً معرفة أنواع الأطعمة التي قد تبدو مفيدة لك أثناء الحمية لكنها في حقيقة الأمر، تفسدها.إنقاص الوزن بفعالية وصحة يتطلب اتباع نظام غذائي سليم يحتوي على كميات مناسبة من البروتين، الألياف، الدهون والكربوهيدرات، هذا فضلاً...
كثير منا يعرف مدى أهمية الفيتامينات والمعادن للجسم، لكن قد لا يعلم البعض أن نقص الفيتامينات يسبب أضراراً بالغة للجسم، ويؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض، حيث يفقد جهاز المناعة بالجسم قوته جراء عدم تغذيته بالقدر الكافي منها.وعلى سبيل المثال فنقص فيتامين B12 يعرض الجسم للإصابة بأمراض عديدة، من بينها مشاكل في الجهاز العصبي، حيث يعد...
كثير منا يعرف مدى أهمية الفيتامينات والمعادن للجسم، لكن قد لا يعلم البعض أن نقص الفيتامينات يسبب أضراراً بالغة للجسم، ويؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض، حيث يفقد جهاز المناعة بالجسم قوته جراء عدم تغذيته بالقدر الكافي منها.وعلى سبيل المثال فنقص فيتامين B12 يعرض الجسم للإصابة بأمراض عديدة، من بينها مشاكل في الجهاز العصبي، حيث يعد...
حذّر إخصائيو تغذية من الإفراط في تناول اللحوم والسكريات خلال موائد عيد الفطر المبارك التي تتعدد فيها أصناف الأطعمة من اللحوم والأرز والحلويات، لوقاية أنفسهم من اضطرابات الجهاز الهضمي.وأكد الأخصائيون أن الاحتفال بعيد الفطر يرافقه تناول كميات كبيرة من الطعام، ولا سيما حلوى العيد، ما يتسبب بعوارض صحية عدة، فبعدما اعتاد الجسم...
حذر استشاري أمراض السكر والغدد الصماء د.أسعد الدفتر، الصائمين الذين يعانون مرض السكري وارتفاع ضغط من ترك أدويتهم خلال الصيام خاصة أن بعضهم من كبار السن يفوتون إحدى جرعات الأدوية، موضحاً أن ارتفاع ضغط الدم يصيب 75 مليون شخص بالولايات المتحدة الأمريكية وحدها، وهو المسبب الرئيس للجلطة الدماغية أو احتشاء العضلة القلبية كما هو من...
