مقالات عن
: نظام غذائي
حذرت أخصائية التغذية العلاجية د.عائشة سالم، من الإفراط في تناول الدهون والحلوى خلال أيام عيد الفطر المبارك، «حتى لا نضر بالجهاز الهضمي ونعمل على كسب المزيد من الكيلوجرامات ونصاب بالسمنة».وأوضحت أن أكثر الصائمين اعتادوا في شهر رمضان على اتباع نظام غذائي خاص يتماشى مع طبيعة الشهر الفضيل، والذي يتضمن تناول وجبة الفطور الرئيسة...
عادة ما يفرط الناس في الأكل بعد انتهاء شهر رمضان، ما يسبب مشكلات صحية عدة، لذا وجب اتباع نظام غذائي محدد يعيد للجسم تدريجياً قدرته على تناول الطعام بالطريقة التي اعتادها قبل الصوم.فالاحتفال بعيد الفطر يرافقه تناول كميات كبيرة من الطعام، ولا سيما حلوى العيد، ما يتسبب بعوارض صحية عدة، فبعدما اعتاد الجسم على كمية معينة من الطعام...
من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يتوجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات. كما يُفضّل الإفطار على بضع تمرات وموازنة وجبة السحور.ويبلغ معدل ما يصومه الناس في شهر رمضان 14 ساعة في اليوم، عدا عن درجة الحرارة المرتفعة التي تتجاوز أحياناً 40 درجة مئوية، من هنا جاء تشديد خبراء التغذية على ضرورة اختيار...
اظهرت دراسة حديثة ان النوم بشكل كاف يساعد على الوقاية من الموت بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية وتؤكد ان النوم سبع ساعات أو أكثر ليلا تعود بالنفع على القلب لدى مَن يتبعون نمطا صحيا للحياة.ووفقا لدراسة نشرتها المجلة الأوروبية للوقاية من أمراض القلب واوردها موقع هيئة الاذاعة البريطانية فإن اتباع النصائح التقليدية فيما يتعلق...
أكد الدكتور جمعة بن احمد الكعبي وزير البلديات أن مملكة البحرين عملت على الاهتمام بتطوير القطاع الزراعي لمواكبة القطاعات الأخرى في دعم مسيرة التنمية المتكاملة للبلاد ، استجابة للرؤية الاقتصادية للمملكة 2030 م التي أقرتها القيادة الحكيمة من أجل حياة كريمة للمواطن البحريني وذلك بتوظيف الإمكانات الزراعية المتاحة ، مع الاستعانة...
لا شك أن العمليات الجراحية تسمح للأشخاص متوسطي البدانة بخسارة الوزن أكثر من غيرها من الوسائل، لكن عدد الدراسات السريرية بهذا المجال لا يزال غير كاف ليوصي الأطباء بتعميمها، حسب دراسة أمريكية جديدة. وتسمح العمليات الجراحية لتصغير المعدة بخسارة أسرع وأكبر للوزن من اتباع نظام غذائي صحي والقيام بتمارين، وهي تساعد أيضاً على التحكم...
أزال موقع (إي باي) للمزايدات على الإنترنت، عرض رجل يهودي ملحد بمدينة نيوجرسي الأميركية بيع مكانه بالجنة بعد أن وصلت المبالغ المقدمة له إلى مائة ألف دولار.وذكرت صحيفة نيويورك ديلي نيوز أن أري مانديل (31 عاماً) الذي كان يعيش ضمن مجتمع يهودي صهيوني محافظ حتى بلغ 23 من العمر، ويصف نفسه اليوم بالملحد، عرض مكانه في الجنة للبيع على موقع (إي...
يعاني طفل بريطاني في الرابعة من العمر من أعراض نادرة تجعله في حالة عطش مستمرة ويشرب 20 ليتراً من الماء كل يوم.وذكرت صحيفة (ديلي ميرور) أن "دومينيك ويبستر، انتظر أربع سنوات حتى تمكن الأطباء من تشخيص حالته وأنه يُعاني من أعراض ما يسمى (مرض السكري الكاذب الكلوي المنشأ)، والذي يُصيب واحداً فقط من بين كل 25 ألف شخص في المملكة المتحدة"....
وصفت النجمة الأميركية، هالي بيري، داء السكري بـ«النعمة»، عازية حملها في هذه السن المتقدمة إلى اعتنائها الكبير بصحتها جراء إصابتها بهذا المرض.ونقل موقع «كونتاكت ميوزيك» الأميركي عن بيري، قولها إنني «أعتني بنفسي، لأنني مصابة أيضا بداء السكري منذ كنت في سن التاسعة عشرة من العمر».واضافت «تعلمت أن أنظر إلى هذا المرض على أنه نعمة»،...
يوجّه الوالدان لأطفالهما الكثير من الأوامر المتعلقة بالطعام، مثل تناول كل الطعام الذي في الطبق أمامك أو أنت اليوم محروم من الحلويات أو لن نسمح لك باللعب قبل أن تأكل؛ ظناً منهم أنهم يحافظون بذلك على نظام غذائي سليم لأطفالهم. وأظهرت دراسة قامت بها مجموعة من العلماء أن بعضاً من هذه الأوامر لا يعود بالنفع على الأطفال، وأن تدخل...
كتب - وليد صبري:حذر رئيس قسم وحدة الأمراض المزمنة بوزارة الصحة د.عبدالحسين العجمي من خطورة ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مضيفاً «ارتفاع الضغط من الأمراض المزمنة المنتشرة حول العالم، ويطلق عليه الأطباء والمختصون القاتل الصامت».وأوضح العجمي بمناسبة الاحتفال بيوم الصحة العالمي ويصادف اليوم، والمخصص له هذا العام موضوع «ارتفاع ضغط...
كتب - وليد صبري:حذر رئيس قسم وحدة الأمراض المزمنة بوزارة الصحة د.عبدالحسين العجمي من خطورة ارتفاع ضغط الدم الشرياني، مضيفاً «ارتفاع الضغط من الأمراض المزمنة المنتشرة حول العالم، ويطلق عليه الأطباء والمختصون القاتل الصامت».وأوضح العجمي بمناسبة الاحتفال بيوم الصحة العالمي ويصادف اليوم، والمخصص له هذا العام موضوع «ارتفاع ضغط...