مقالات عن
: النظام الغذائي
توفي رجل أمريكي، في ولاية نيوميكسيكو، جراء أزمة قلبية، بعدما تناول ستين غالوناً كاملة من الآيس كريم.وانخفضت درجة حرارة جسم، خوان بابلو إيغليسياز، البالغ من العمر 36 عاماً، إلى مستويات متدنية، جراء تناول كمية كبيرة من الآيس الكريم.وجرى نقل إيغليسياز إلى الطوارئ في أحد مستشفيات ولاية نيو ميكسيكو، لكن الأطباء لم يتمكنوا من...
استعرض موقع طبي متخصص في بريطانيا الأعراض التي يمكن من خلالها الكشف مبكراً عن وجود مرض السرطان، داعياً كل شخص إلى مراقبة نفسه ورصد هذه الأعراض الـ16 التي تدل على وجود المرض، أو احتمالات الإصابة به، بما يتيح للأطباء الكشف المبكر عن المرض.ويقول موقع "لايفد" الطبي إن مرض السرطان يعتبر السبب الرئيس لأكثر الوفيات في العالم اليوم، لكن...
![الأعراض الـ16 لمرض السرطان..](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/85/91/895/e7be80ad649f456f977eebfd7417b15a.jpg)
هل أصبح لزاماً علينا دق ناقوس الخطر للأمن المائي في دول الخليج العربي؟ بعد ذلك التقرير الذي أصدره معهد الموارد العالمية حول ما سيواجه نحو خمس دول العالم من نقص حاد في المياه بحلول عام 2040، وأن 14 دولة من إجمالي 33 هي الأكثر عرضة لنقص المياه في الشرق الأوسط ومن بينها 9 هي الأشد تعرضاً لهذه الأزمة هي البحرين والكويت وفلسطين وقطر...
كشفت دراسة أميركية حديثة أن نوعية النظام الغذائي للإنسان تلعب دوراً أساسياً في ما إن كان سيتمكن من الحصول على نوم هادئ أم سيمضي ليلة مؤرقة.فمقولة "قل لي ما تأكل أقل لك كيف نمت" مستنبطة من دراسة أميركية حديثة تشير إلى وجود علاقة بين النظام الغذائي للإنسان واضطرابات النوم لديه.الباحثون بمعهد التغذية، التابع لمركز "كولومبيا" الطبي...
![الرياضة والغذاء الصحي.. وصفة للحصول على نوم هادئ](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/13/9/15/fd3a754caf7543e8aa194a4c39294c31.jpg)
ضاحية السيف - وزارة شؤون الشباب والرياضة: أكد هشام بن محمد الجودر وزير شؤون الشباب والرياضة أن تنظيم الوزارة لفعاليات «خلك رياضي» ينطلق من مسئولياتها المجتمعية بالتثقيف حول أهمية ممارسة الرياضة بصورة منتمظة بالاضافة إلى توجيه كافة أضياف المجتمع وخاصة قطاعي الشباب والرياضة على أهمية الاختيار الصحيح للأغذية والمكملات الغذائية...
كشفت دراسة جديدة عن أن نمط الحياة والعوامل البيئة هي أكثر الأشياء المسببة للإصابة بمرض السرطان .وأوضحت الدراسة أن نمط حياة الشخص يقف وراء معظم حالات الإصابة بمرض السرطان، ومن بينها التعرض للشمس والتدخين واتباع نظام غذائي غير صحي، مشيرة إلى أن الابتعاد عن تلك الأمور يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بمرض السرطان .وقال جيليس هوكر من...
![معظم حالات السرطان مترتبطة بنمط الحياة](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/17/32/820/68c892f3cbef4190bccd67ea30298164.jpg)
أكدت دراسة ان اتباع النظام الغذائي الصحي الذى يعتمد على تناول الأسماك والخضروات والفاكهة وزيت الزيتون والمكسرات يساهم في حماية حاسة الابصار وعدم فقدانها.وتوصل علماء امريكيون في دراسة اجروها بهذا الصدد أن اتباع نظام غذائي صحى ومتوازن يسهم بصورة كبيرة في مكافحة الضمور البقعى المرتبط بالتقدم بالعمر.وأشاروا إلى أن الأشخاص الذين...
![الأسماك والخضروات والفاكهة يحمونك من فقدان البصر](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/60/74/846/dcc04a42e95d45e28d7e5765a9af71f6.jpg)
أكدت استشارية طب العائلة وأخصائية أمراض السكري د. رابعة الهاجري أن «ممارسة الرياضة تحمي من الإصابة بمرض السكري بنسبة 58%»، مشيرة إلى أن «السيطرة على الوزن، والتخلص من السمنة، وتناول غذاء صحي متكامل، والحرص على ممارسة الرياضة، بانتظام لمدة 30 دقيقة يومياً، كلها عوامل تؤخر الإصابة بالمرض وتقي منه». وقالت إن «نسبة المصابين بمرض...
أكدت نائب رئيس جمعية السكري البحرينية د.مريم هرمس الهاجري أن “هناك ارتباطاً وثيقاً بين السمنة والإصابة بالسكري”، محذرة من “الإفراط في تناول الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول والملح والكربوهيدرات المكررة على حساب الوجبات الغذائية الأقل في الدهون غير المشبعة والألياف والفواكه...
كشفت دراسة جديدة أن قشر الموز الذي عادة ما يوضع في سلة المهملات له فوائد كثيرة لأنه غني بمواد غذائية يمكن أن تكون مفيدة للجسم .وذكرت الدراسة أنه بينما تعد مسألة استخدام قشر الموز في النظام الغذائي اليومي مثيرة للدهشة إلا أنه يستخدم في العديد من دول العالم –لا سيما الهند وجزر الكاريبي- في إضافة نكهة للطعام وربما يكون أحد...
![قشر الموز يساعد على إنقاص الوزن](https://alwatannews.net/uploads/imported_images/11/75/539/a75aa2155ee8442880ecbbd297456b65.jpg)
ألقى الدولي الإسباني دييغو كوستا مهاجم تشيلسي الإنجليزي، باللوم على نفسه لتراجع مستواه بشكل ملحوظ هذا الموسم، على عكس الانطلاقة القوية له مع البلوز في الموسم الماضي تحت قيادة جوزيه مورينيو المدير الفني، مشيراً إلى أنه تخاذل في بعض النقاط.وتحدث كوستا عن أسباب تراجع مستواه وبعض لاعبي الفريق، عبر تصريحات نقلتها صحيفة «ميرور»...
ترتدي أبرز مدن العالم اللون الوردي لمدة شهر خلال شهر أكتوبر، إذ يعتبر هذا اللون رمزاً عالمياً للتوعية بسرطان الثدي. هذا مرض يصيب حوالي مليوني امرأة حول العالم سنوياً، ويعد أكثر أمراض السرطان المسببة للوفيات بين النساء.وفي بداية شهر أكتوبر, وتحت شعار التوعية بسرطان الثدي, نستعرض أهم الدراسات المتعلقة بسرطان الثدي التي صدرت هذا...