: النوم

لتعزيز المناعة في عيد الأضحى يحل عيد الأضحى المبارك مصطحباً معه موائد عامرة بصنوف الطعام المختلفة وعلى رأسها اللحوم، التي تعد بطرائق متعددة. ويقبل الكثيرون على تناول اللحوم بكثرة في عيد الأضحى دون الالتزام بأي اعتبارات صحيّة وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل هم في غنى عنها خصوصاً في هذه الأيام السعيدة. ولتعزيز المناعة ينصح بالتالي: -...

أطلقت شركة هندية ناشئة ”خاتماً ذكياً“ يعمل على توفير بيانات صحية، بما في ذلك مراقبة النشاط البدني والتمثيل الغذائي في الوقت الفعلي لمرتديه. وكشفت شركة ”ألتراهيومن“ الهندية، وهي منصة للياقة البدنية الأيضية تساعد الأشخاص على تحسين نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بمساعدة المؤشرات الحيوية للجلوكوز، النقاب عن خاتمها الجديد...

كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص المتفائلين من النساء يحظون بأعمار أطول في الأغلب مقارنة مع المتشائمات، فيما تتربص الأمراض على نحو ملحوظ بمن يعاني القلق وينظرون إلى الأمور بسوداوية. ويعيش المتفائلون لمدة أطول بفضل عدد من العوامل مثل النوم المريح وانخفاض القلق وتحسن صحة القلب والشرايين لأنهم لا يتعاملون مع الضغوط بشكل مبالغ فيه. ...

قام الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة، بحضور سعادة المهندس إبراهيم بن حسن الحواج وزير الأشغال وسعادة الدكتورة جليلة بنت السيد جواد السيد حسن وزيرة الصحة، بزيارة تفقدية إلى مستشفى الطب النفسي، للإطلاع على سير المشاريع التطويرية لمرافق المستشفى والبنية التحتية، سعياً لتطوير مستوى الخدمات...

يعتبر السكر من المكونات غير الصحية الذي يحذر من تناوله العديد من الدراسات الطبية الحديثة؛ لما يشكله من مخاطر على الصحة العامة. فكلما زاد وزن الإنسان أو عمره أو قل مقدار حركته، فإنه بحاجة للتخلي عن السكر بشكل أكبر. ويقول خبراء في الصحة، إنه من الأفضل تخفيض نسبة السكريات في الجسم إلى 20 غراما في اليوم، أغلب أيام الأسبوع، لمن يعاني...

الشرق الأوسط أضافت جمعية القلب الأميركية عدد ساعات النوم إلى قائمة التحقق الخاصة بصحة القلب والأوعية الدموية، مؤكدة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم هو أحد العوامل المسببة لأمراض القلب. ووفقا لشبكة «سي إن إن» الأميركية، فبالإضافة إلى عدد ساعات النوم، تضم قائمة جمعية القلب الأميركية 7 عوامل أخرى تؤثر على صحة القلب هي: النظام...

أ ف ب تسبب صبي (8 سنوات) بمقتل رضيع في سنته الأولى، وكذلك بإصابة فتاة صغيرة بجروح في فلوريدا عندما كان يلهو بمسدس والده، في مأساة جديدة تضاف إلى سلسلة حوادث مماثلة تشهد الولايات المتحدة الكثير منها. وقال قائد شرطة منطقة إسكامبيا تشيب سيمونز، إن الأب روديريك راندال (45 عاما) أوقِف ووجهت إليه تهم الإهمال وحيازة أسلحة نارية بشكل غير...

كبسولات نوم هي الأولى من نوعها في العالم، طرحتها شركة طيران نيوزيلندا، بهدف منح ركاب الدرجة الاقتصادية مزيداً من الراحة خلال رحلاتهم، في طائرات "دريملاينر"، التي ستحلق في السماء عام 2024. وتأتي الخطوة، استجابة لتعليقات العملاء الهائلة حول أهمية النوم والحاجة إلى مزيد من الراحة والمساحة، أثناء رحلات السفر الطويلة. وسيتم تزويد...

أشارات دراسة جديدة أجراها باحثون عبر سلسلة من التجارب في معهد وايزمان للعلوم إلى أننا نميل إلى تكوين صداقات مع أشخاص يتشاركون نفس صفات رائحة الجسم. ووجد الباحثون أن المتطوعين يتفاعلون بشكل أكثر إيجابية مع الغرباء الذين يتشاركون نفس صفات رائحة الجسم. ووجدت عدة دراسات حديثة أن الحالات العاطفية لدى البشر يمكن نقلها من خلال...

يعاني ثلثا البشر من صعوبة في النوم كل أسبوع، وتزداد المشكلة سوءا من منتصف العمر فصاعدا. علاوة على ذلك، غالبا ما يكون الأرق مشكلة مستمرة. وحدد تقرير حديث نشرته الغارديان أبرز أسباب الأرق كالتالي: 1 - الذهاب للحمام يضطر حوالي %70 من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عاما إلى الاستيقاظ للتبول مرة واحدة على الأقل في الليلة، وغالباً ما...

يواصل مجلس الصحة لدول مجلس التعاون حملته التوعوية عن أضرار تعاطي المخدرات وذلك تحت شعار ( شيء يضيع كل شيء) بالتزامن مع اليوم العالمي للمخدرات. وتطرق المجلس خلال حملته إلى أضرار العديد من المواد المخدرة على جسم الإنسان، من خلال عدداً من الإنفوجرافيك التي نشرها للتوعية المجتمعات من أخطارها عبر حساباته الرسمية في وسائل التواصل...

عند التفكير في السوار الذكي، فإن ما يتبادر إلى الذهن عادةً هو ذلك الجهاز البسيط الذي يمكن ارتداؤه ويتتبع مؤشرات اللياقة وينقل البيانات إلى أحد التطبيقات. وغالباً ما تكون شاشاته صغيرة وبسيطة للغاية، وغالباً ما يفتقر إلى العديد من الميزات الصحية المتكاملة والمُخصصة للساعات الذكية المتطورة. لكن، سعت هواوي لسد هذه الفجوة من خلال...