: نفسك

أتى علينا زمن سخرنا فيه من بيت «قميظه» أو عائلة «قميظه»، وقميظه كلمة عامية تعني «خسارة»، وأعتقد-والله أعلم- أن مصدر الكلمة هو غمضة العين تحسفاً، وهذا الوصف «بيت قميظه» ليس لأسرة معينة أو هو لقب عائلي، إنما هو وصف لأي عائلة يتمتع أفرادها بوزن زائد، وكان يقال: إن هذه الأسرة لا ترمي طعامها في القمامة على أساس أنه «قميظه» أي خسارة...

ماريا المالكي مصممة الأزياء والفنانة الشغوفة خديجة النجار، تملك حب الفن والشغف الحقيقيين للانطلاق في مجال الأزياء، تعلمت رسم المانيكان في "مجموعة قورجس"، كما أخذت شهادة تصميم الأزياء من حاضنة البحرين للأزياء وأنها تشجع الموهوبين على الاستمرار.. من خلال هذا اللقاء سوف نتعرف أكثر عليها، وكيف كانت بداياتها مع حب التصميم...

أصبحت مهمة إبعاد الأطفال عن شاشات الأجهزة الذكية صعبة للغاية، ووفقا لموقع ”أونلي ماي هيلث“ الطبي فإنه من المهم منع الاستخدام المفرط لتلك الأجهزة من قبل الأطفال، لما يمثله ذلك من إضعاف مهاراتهم في التواصل الاجتماعي، ومشاكل صحية وعقلية، وكثير من المشاكل الدراسية، إضافة إلى احتمالات السلوك العدواني. وأورد الموقع خمس طرق أساسية...

د. حنان عبدالحميد لن ينسى الله خيراً قدمته ولا عيناً كادت أن تبكي فأسعدتها ولا خيراً قدمته؛ عش حياتك على مبدأ كُن محسناً حتى وإن لم تلقَ إحساناً؛ لأن الله يحب المحُسنين؛ وكن صاحب فكر وأيقونة عطاء؛ فقط كن إنساناً تسلم؛ فربما تكون إنساناً بسيطاً أميّاً لا تمتلك مواهب وإنجازات وشهادات عليا لكنك لم تقتلع شجرة واحدة ولم تؤذِ أحداً من...

بعضنا يقابل الحياة بابتسامة وسرور، وبعضنا يقابلها بكآبة وعبوس، لكن عبوسنا أو ابتسامتنا لا يغير من أحداث حياتنا، فلا يدفع الموت عمن نحب، ولا يدفع المرض، ولا يدفع الفقر، ولكن عبوسنا أو ابتسامتنا يغير من نفوسنا، ونفوس من حولنا، فيتغير استقبالنا لتلك الأحداث، وردود أفعالنا. تجد البعض يتقن فن السرور، يتقن المرح، يديم الابتسامة على...

لكل حرب جنودها، وجنودنا في الحرب ضد فيروس كورونا المستجد (كوفيد19) الذين يقفون في مقدمة الصفوف ويشكلون خط الدفاع الأول في محاربة هذا العدو الشرس هم «الجيش الأبيض»؛ أي الكادر الطبي بمختلف اختصاصاتهم، فجميع العاملين في القطاع الطبي من أطباء وممرضين والكوادر الطبية المعالجة والمتطوعين في هذا المجال أخذوا على عاتقهم مواجهة هذا...

المصدر: RT / كومسومولسكايا برافدا يغرق الكثير من الناس مع مجيء الخريف والبرد والرطوبة في الاكتئاب وسوء المزاج. ومع ذلك يمكنك تجنب هذه الظاهرة النفسية إذا كنت صادقا مع روحك واستمعت إلى صوتك الباطني. وتقدمت بمثل هذه النصيحة الخبيرة الروسية في التعامل مع اللاوعي، إرينا لندرمان. وأعادت إلى الأذهان أن كل إنسان يعلم في أعماق نفسه أن ما...

كلما نظَر إليك طفلُك، اجعَله يرَ جمال العالم في عينيك، اجعَله يرَ فعل الخير في أفعالك، اجعله يُصبح كالزهرة الجميلة التي تفتَّحت وصار عطرُها وجمالها يجذب الكثير إليها. فلتترك دائماً أثراً طيباً في نفسه أولاً؛ لكي يتعلم منك جمال ترك الأثر في نفوس مَن حوله، فخُذ بيده وأشْرِكه في كل أمورك، واستقطع وقتاً من يومك؛ لتُحادثه في أشياءَ...

رؤى الحايكي لا أحد منا يرغب في أن يكون حاله حال الضفدع «المغلي»، بطل قصة الكاتب والفيلسوف الفرنسي أوليفييه «كليرك». الضفدع الذي لم يقفز من مكانه وهو في الماء المغلي؛ لأنه ببساطة لم يكن يعرف أن الوقت قد حان ليقفز وينجو بحياته. لم يدرك أن التغير التدريجي في ارتفاع درجة الحرارة، والذي كان يتأقلم معه سيسلبه حياته. لقد استنزف الضفدع...

الدكتورة حنان العيد الروح المحترفة في تفعيل البلوك العقلي عندما يمل من أحاديث ونقاشات ممزوجة بخليط التفاهة والسطحية، ويجد من يقوم بتأليف القصص الطفولية ونسج السيناريوهات المعبّرة عن نواقصه النفسية والشخصية، وينسحب منهم فوراً ويتجاهلهم. يترجمه البعض في مخيلتهم وأوهامهم الشخصية بأنه هروب ووسيلة إنقاذ، لا يا سادة أنا شخصياً...

عندما نستيقن ونؤمن بالقضاء والقدر ونتذكر رحيلنا الأبدي من الدنيا، فإن كل شيء يهون في سبيل السماح لرحيل الكثير من الصور والأشخاص والمواقف من حياتنا من أجل أن نسلم أمرنا إلى الله عز وجل، ونخلص النفس من تبعية المواقف والضغوطات الحياتية والنفسية والقلق والتوتر وتبعية الأشخاص التي تخلق لنا الخوف من فقدان العلاقات أو الوحدة القاتلة!...

ألم الظهر هو تجربة مؤلمة يشعر بها الجميع تقريبا في مرحلة ما من حياتهم. وسجلت هذه الحالة ارتفاعا واضحا بسبب ظروف العمل السيئة في المنزل جراء جائحة كورونا. ومع معظم العمل من المنزل، فقد انتهى الروتين المعتاد المتمثل في الحصول على مكتب ومساحة عمل مناسبين. وعلى هذا النحو، قد يجد الكثيرون أن آلام الظهر أصبحت مرضا دائما، ما يطرح...