: صحي

نحن نعيش في عالم مرهق بشكل متزايد ولهذا السبب يعتبر تعزيز المرونة العاطفية والعقلية لدى أطفالنا أكثر أهمية من أي وقت مضى. لا يقتصر الأمر على أن الأطفال الأقوياء عقليًا هم أكثر استعدادًا للتعامل مع المشكلات المستقبلية بأنفسهم فحسب، بل وجدت الدراسات أيضًا أنهم أكثر عرضة للانخراط في المدرسة ووظائفهم المستقبلية. لن يكون الأمر...

وليد صبري * 432 مليون متر مكعب إجمالي استهلاك المياه بالبحرين في العام * القطاع البلدي يستهلك 258.4 مليون متر مكعب من المياه بنسبة 60% * 143 مليون متر مكعب من المياه استهلاك القطاع الزراعي بنسبة 33% * 30.6 مليون متر مكعب بنسبة 7% استهلاك القطاع الصناعي من المياه * حرق 0.7 متر مكعب من الغاز الطبيعي لإنتاج متر مكعب ماء في البحرين * توسعة محطة...

تكثُر وصفات رجيم مشبع غير مكلف للتخلص من الوزن الزائد، لاتباعه عن طريق تجهيز وصفاته من المنزل، مع تطبيق بعض الخطوات والإرشادات للحصول على النتيجة المرجوة. يبحث الكثيرون من محبي الرشاقة عن أفضل رجيم مشبع غير مكلف في ظل ارتفاع الأسعار والأحوال الاقتصادية السائدة في العالم، لتفوز الوصفات المنزلية، حيث تكون أقل في التكلفة وغنية...

عندما تخرج صباحاً لتتمرن فإن التفكير في تناول وجبة إفطار كاملة قد يجعلك تشعر بالانزعاج الشديد. لذا، بدلًا من تناول وعاء من الحبوب يمكنك ممارسة تمريناتك وبطنك فارغاً. ولكن هل التدرب على معدة فارغة صحي أو جسمك سوف يعمل دائمًا بشكل أفضل في حالة التغذية، بغض النظر عن السبب. مشكلة العمل على معدة فارغة أثناء التمرين، يستغل جسمك أشكال...

إرم نيوز تتميز الثقافات المختلفة بطقوس ما بعد العشاء التي تتنوع بين شرب الشاي أو مشروب كحولي أو قهوة، للاعتقاد بأن ما سبق يعزز من عملية الهضم. ولكن هل هناك أي دليل يثبت أن شرب بعض القهوة بعد العشاء يمكن أن يقدم فوائد حقيقية للجهاز الهضمي؟ وأوضح الطبيب ويل كولفي في تقرير بموقع "إي تي إن تي"، أنه "عندما يتعلق الأمر بشرب القهوة بعد...

مدرسة البنين للصف الثالث.. والبنات صالتها غير مكيفة أكد عدد من أهالي جزيرة النبيه صالح افتقار الجزيرة إلى المدارس النموذجية التي تلبي أبسط المتطلبات التعليمية، مؤكدين أن المدرسة الابتدائية الحالية للبنين للصف الثالث الابتدائي ولا يوجد بها صالات رياضية، أما مدرسة البنات فبها صالة غير مكيفة. وذكروا أن القرية بحاجة إلى مركز صحي...

حسن الستري أكد المواطن سعيد عاشور افتقار جزيرة النبيه صالح إلى المدارس النموذجية التي تلبي أبسط المتطلبات التعليمية، وافتقارها إلى مركز صحي وجامع، وطالب بتطوير عين السفاحية. وقال: «الجزيرة بحاجة إلى مدارس، القرية تفتقر إلى المدارس الحديثة المعتمدة من وزارة التربية والتعليم، لدينا مدرسة الأولاد وهي عبارة عن بيت قديم متهالك،...

حسن الستري طالب ملاك العقارات في النبيه صالح بتعويضهم عن الضرر الذي لحق بهم جراء أضرار تأخر تخطيط القرية والذي زاد على 30 عاماً. وقالوا لـ«الوطن»: «مشكلة عاناها أجدادنا وآباؤنا ثم انتقلت لنا، وهي عدم تخطيط جزيرة النبيه صالح، منذ أكثر من 30 عاماً، ولم يتم السماح لنا ببناء عقاراتنا، بل لم يتم السماح لنا ببناء منازلنا القائمة...

• محمد العوضي: مملكة البحرين توفر أفضل التطعيمات وأكثرها مأمونية لمكافحة الفيروس • هلا الصفار: المملكة قطعت شوطاً كبيرًا في مواجهة الفيروس وتعزيز المناعة المجتمعية • وفاء نجم تؤكد أهمية المشاركة في الحملة الوطنية للتطعيم المضاد للفيروس • مها مطر: المملكة حرصت على توفير التطعيمات والفحوصات للوقاية من كورونا • إيمان المعلم:...

* معلومة طبية - استشارة الطبيب في حال نام الطفل ساعات أكثر من المعتاد - تجنب مشاركة الرضيع نفس السرير عند النوم - تجنب وجود الدمى أو الوسائد أو البطانيات في سرير الرضيع - النوم على الظهر الطريقة الفضلى لنوم الرضيع في الأشهر الأولى - مرض الرضيع يجعل جسمه بحاجة إلى ساعات أطول من الراحة - إيقاظ الرضيع صباحاً لتنظيم نومه ليكون معظمه...

تعد أحماض أوميغا 6 الدهنية مكونا رئيسيا في أي نظام غذائي صحي، وتوجد في العديد من الأطعمة المغذية مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية. ويعتبر الحصول على هذه الدهون مهما لدعم الصحة العامة، لكونها تساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية الضارة ورفع مستويات الكوليسترول الجيدة، وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب...

يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في علاج تكيس المبايض، لأن معرفة الأطعمة التي يجب تناولها أو تجنبها يعزز المزاج ويساعد على تخفيف الأعراض، فيما أكد خبراء تغذية، أن اتباع نظام غذائي صحي مهم لمريضات تكيس المبايض. يذكر أن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات «PCOS»، هي حالة تنتج فيها المبايض كمية غير طبيعية من الأندروجينات، وهي هرمونات...