: فوائد

ساينس ألرت سمع معظمنا مقولة: "الجري يمنحك قوة وطاقة" أو "ممارسة الرياضة تسبب الإدمان"، ولكن بالنسبة للكثيرين منا، من الصعب أن نتقبّل أو نحبّ التمرين الرياضي. وقد يقول البعض إنهم يكرهون ذلك، أو يخافون منه، أو أن التفكير في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يسبب لهم القلق. لماذا يكره البعض منا التمرين؟، وكيف يمكننا التغلب على هذا...

التبخير هو فن عمره ألف عام أصبح شائعًا لتقديم وجبات عائلية صحية ورائعة. إذا كنت تتطلع إلى تغيير عاداتك الغذائية، فإن البدء بهذا النوع من الطهي يعد نقطة انطلاق رائعة. سيبدأ جسمك بالشعور بالتحسن على الفور بفضل فوائد التبخير بحسب موقع «ستب تو هيلث». 1- تكلفة منخفضة يعد خفض تكاليف الأسرة هدفًا للعديد من العائلات. والتبخير أرخص فعلاً....

"نشكر وطننا الغالي على استمرار توفير التعليم لنا، رغم ظروف جائحة كورونا "كوفيد 19"، سواءً بالحضور إلى المدارس، أو عن بعد بالمنصات الافتراضية". ذلك كان ملخص حديث عدد من طلبة المملكة، من على مقاعد الدراسة الحضورية بالمدارس الحكومية، وهم تغمرهم السعادة بعودتهم الكاملة لمدة 5 أيام في الأسبوع، بإشراف شامل ومتابعة حثيثة من وزارة...

د. حبيب النامليتي يقول الله تعالى: (حُرِّمَتْ عَلَيْكُمُ الْمَيْتَةُ وَالدَّمُ وَلَحْمُ الْخِنزِيرِ وَمَا أُهِلَّ لِغَيْرِ اللَّهِ بِهِ وَالْمُنْخَنِقَةُ وَالْمَوْقُوذَةُ وَالْمُتَرَدِّيَةُ وَالنَّطِيحَةُ وَمَا أَكَلَ السَّبُعُ إِلَّا مَا ذَكَّيْتُمْ وَمَا ذُبِحَ عَلَى النُّصُبِ وَأَن تَسْتَقْسِمُوا بِالْأَزْلَامِ...

الحرة وجدت دراستان أن خطر الإصابة بأمراض القلب بعد التطعيم ضد كورونا منخفض نسبيا، خاصة عند مقارنتها بالمخاطر المتعلقة بالقلب نتيجة الإصابة بكورونا نفسه، وباللقاحات ضد أمراض أخرى. ووجدت إحدى الدراسات، وهي تحليل لـ 22 دراسة سابقة، أن المخاطر، بما في ذلك التهاب عضلة القلب، لدى الأشخاص الذين تلقوا لقاح مضاد لكورونا، لم تكن مختلفة...

إرم نيوز مع التقدم التكنولوجي أقصيت الكتابة بخط اليد، ومع ذلك فعندما نعرف فوائدها قد نقرر دمجها مرّة أخرى في حياتنا اليومية. ويقول تقرير لموقع ”نوزبوسيه“ الفرنسي إنه منذ ظهور أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الإلكترونية الأخرى تم إغفال الكتابة اليدوية والتغاضي عنها، والكثير من الناس بالكاد يستخدمونها في حياتهم اليومية لأن لوحة...

وليد صبري * ضرورة استغلال رمضان لعلاج أمراض الجهاز الهضمي * اختفاء الأعراض المرتبطة بالاضطرابات الهضمية غالباً خلال فترة الصيام * تغيرات حركة الأمعاء والإسهال والإمساك تقل خلال فترة الصيام * الصيام لا يسبب مشكلة إلا إذا كان متبوعاً بعادات غذائية سيئة * مرضى تليف الكبد والفشل الكلوي ممنوعون من الصيام نصح استشاري الجراحة...

أعلنت لجنة البيئة في جمعية "ألواني البحرين" عزمها إطلاق حملة توعوية لترسيخ السلوكيات الصحيحة لدى المواطنين والمقيمين في مملكة البحرين بشأن عدم هدر الطعام، والحد من التداعيات السلبية لهذا الهدر بيئياً واجتماعياً واقتصادياً، والتأكيد على أهمية الاستهلاك المسؤول للغذاء. وتركز الحملة التي حملت عنوان "لا لهدر الطعام" على تغيير...

إرم نيوز قدم مشهور ”سناب شات“ السعودي منصور الرقيبة اعتذاراً لاستشاري أمراض القلب والداعية الدكتور خالد الجبير، عقب الانتقادات اللاذعة التي وجهها إليه قبل أيام، والتي أثارت استنكار كثير من النشطاء والمشاهير الذين شنُوا هجوماً لاذعاً ضد الرقيبة. وخرج المشهور الرقيبة في مقطع فيديو عبر حسابه في ”سناب شات“ للاعتذار من الدكتور...

تنطلق بطولة "قدامى لاعبي البحرين" عند الساعة التاسعة من مساء اليوم الجمعة الثامن من إبريل على ملاعب نادي النسر الذهبي (طيران الخليج سابقا)، وبمشاركة ثمانية فرق هي النادي الأهلي والمنامة والرفاع والرفاع الشرقي والبحرين والنجمة والشباب والمالكية. وتقام هذه البطولة لأول مرة في البحرين، وتحت رعاية مجموعة نواف محمد الجشي، وبتنظيم...

RT كُشف عن مجموعة من نصائح الخبراء حول النظام الغذائي والتغذية والعافية لكيفية التمتع بصحة جيدة أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك. وعلى الرغم من أن الاقتراحات خاصة بالشهر الكريم، إلا أن الكثير من الإرشادات مفيدة لأي شخص صائم أو يريد فقط بدء نظام غذائي صحي. - فائدة الصيام قالت أوسما غاني، اختصاصية التغذية الشاملة في Nutriacs، إن...

RT ينصح الخبراء بتزويد أجسامنا بالعناصر الغذائية الأساسية من أجل حياة أكثر صحة وسعادة، عن طريق اتباع نظام غذائي صحي. وعندما يتعلق الأمر بحياة صحية مديدة، فإن تجنب الأمراض والوقاية منها يعد أحد أهم الأولويات لملايين الناس، وخاصة منها أمراض السرطان المهددة للحياة. وفي مقابلة حديثة مع Fox News Digital، شاركت خبيرة التغذية والصحة في...