: ممارسة

يمكن أن يؤثر القيام ببعض الإجراءات الروتينية الإيجابية في الصباح بشكل عميق على الإنتاجية والعقلية ومستويات التوتر والرفاهية العامة. فعندما يبدأ المرء يومه وهو يشعر بالتركيز والنشاط والتفاؤل، فإنه يصبح مستعدًا للإنجاز والمرونة. في حين أنه عندما يبدأ اليوم متعجلا وجائعا ومتوترا، فمن المحتمل أن يتحول باقي اليوم إلى حالة من...

ممارسة التمارين الرياضية أمر مفيد جداً لصحة الإنسان، ولا يختلف أي خبير أو عالم بشأن هذه النتيجة، لكن هناك مجموعة من المغالطات التي قد تحدث بسبب المعلومات غير الصحيحة في الممارسات الرياضية بشكل عام. ويقدم مجموعة من الخبراء وفق صحيفة الغارديان، نصائح وإرشادات ويجيبون عن مجموعة من الأسئلة ويبينون الصحيح منها والخطأ في تلك...

أكدت نسيم عبداللطيف، أن التدريب والتعليم يساعدان الفرد على إعمال الفكر وتشغيل العقل في التحليل والتقييم وبناء العلاقات وصولاً إلى قواعد كلية للتفكير بطرق متنوعة وبأدوات جديدة. جاء ذلك، في أثناء حضورها برنامج تدريب المدربين بنموذج التأثير، من تقديم "أوبشنز للاستشارات، وقد حضره عدد من المدربين الممارسين، وأيضًا مهتمون...

في أعقاب نجاح النسخة الأولى، أعلن بنك البحرين الإسلامي (BisB)، البنك الرائد في تقديم الخدمات المصرفية الرقمية الإسلامية بمملكة البحرين ومؤسسة إنجاز البحرين، عن تدشين النسخة الثانية من مخيم "رواد المستقبل" بدعم من وزارة الإعلام وشركة بنفت وشركة طيران الخليج ومجمع السيف، والذي انطلق منذ تاريخ 15 واستمر إلى 28 أغسطس 2023. ويأتي المخيم...

في أعقاب نجاح النسخة الأولى، أعلن بنك البحرين الإسلامي (BisB)، البنك الرائد في تقديم الخدمات المصرفية الرقمية الإسلامية بمملكة البحرين ومؤسسة إنجاز البحرين، عن تدشين النسخة الثانية من مخيم "رواد المستقبل" بدعم من وزارة الإعلام وشركة بنفت وشركة طيران الخليج و مجمع السيف، والذي انطلق منذ تاريخ 15 واستمر إلى 28 أغسطس 2023. ويأتي المخيم...

اختتم الاتحاد الحر لنقابات عمال البحرين بنجاح النسخة الحادية عشر من حملة الحر للسلامة في فصل الصيف، وهي حملة وطنية تهدف إلى تعزيز الوعي بأهمية السلامة واتخاذ التدابير اللازمة خلال فصل الصيف. استمرت الحملة على مدار شهري يوليو وأغسطس الماضيين، حيث قام الاتحاد الحر بتنظيم مجموعة واسعة من الأنشطة والفعاليات والمبادرات المتعلقة...

ممارسة الصيد البري المستدام تشمل فقط الأنواع المسموح صيدها والمعلنة عبر الموقع الإلكتروني ومنصة "فطري" كشف المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية السعودية أن طائر القمري الأوروبي "القميري" من الطيور الممنوع صيدها في كافة دول التكاثر والعبور، لأنه مهدد بالانقراض عالمياً بعد تناقص أعداده بشكل حرج بسبب الصيد الجائر، خصوصاً في...

العربية إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها على معدة خاوية في الصباح للحصول على جرعة إضافية من الطاقة ولجني أفضل الفوائد من الممارسات الروتينية في وقت لاحق من اليوم، بحسب ما جاء...

العربية.نت فقدان الوزن ومكافحة الزهايمر وتقليل مخاطر السكري 2 من الفوائد الجمة للقهوة يمكن أن يكون مجرد فنجان قهوة سببًا في حالة نشاط مناسبة في الصباح، ويوصي الخبراء بأن يكون فنجان القهوة الصباحي بدون حليب أو كريمة أو مُحلى للحصول على الكثير الفوائد الصحية دون إضافة إلى السعرات الحرارية والدهون والسكر، وفقًا لما نشره موقع "Health...

حذيفة إبراهيم جزاءات تتراوح بين الإنذار الكتابي وإلغاء الترخيص النهائي غرامة لا تقل عن 2000 دينار ولا تزيد عن 20 ألفاً للمخالفين استحداث فئة «ك» للمهندسين البحرينيين أصدر وزير الأشغال إبراهيم الحواج، القرار رقم 27 لسنة 2023، بإصدار اللائحة التنفيذية للقانون رقم 51 لسنة 2014، في شأن تنظيم مزاولة المهن الهندسية، والذي ألغى اللائحة...

العربية.نت دراسة: 95% من 20 سوارا مختلفا للساعات الذكية التي تم اختبارها كانت ملوثة ببكتيريا مسببة للأمراض أضحت الساعات الذكية من الإكسسوارات التي لا يمكن الاستغناء عنها في حياتنا اليومية ليس فقط كإكسسوار جمالي بل لما تقدمه من خدمات وميزات تسهل حياتنا صحيا أو رياضيا أو حتى لنمط الحياة الذكي، بيد أن أحزمتها قد تكون مليئة...

شهدت أسواق العمل تحولات واسعة في السنوات الأخيرة، من بينها نمو "العمل الحر" ليمثل قاعدة عريضة، بعد أن سعى كثيرون إلى تغيير مجالاتهم ووظائفهم الأساسية بالتوجه لهذا النمط من العمل المستقل، إذ يعمل الأفراد على تقديم خدماتهم أو منتجاتهم دون التبعية لجهة عمل محددة. يتيح العمل الحر للأفراد التحكم في جدول أعمالهم وطريقة تنظيمها...