: الليل

وليد صبري * فقدان التركيز والاكتئاب وضعف الثقة بالنفس بين أعراض الخوف من الاختبارات * احترام قدرات الأبناء وعدم وضع توقعات أعلى من إمكاناتهم ما ينتج عنه إحباط ويأس * تمارين الاسترخاء والرياضة والغذاء الصحي لاستجماع التركيز النفسي في الامتحانات * تهيئة مكان مناسب للدراسة مع ضرورة أن يكون هادئاً ومريحاً للأعصاب والنظر *...

تطرح حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" من اليوم ولمدة ثلاثة أيام تذاكر سباق جائزة البحرين الكبرى لطيران الخليج للفورمولا وان للموسم المقبل 2024، وذلك بتخفيض يصل لـ 20 % على جميع المنصات وذا دوم لاونج. وينطلق العرض لثلاثة أيام فقط وذلك من اليوم الخميس 18 مايو من الساعة 6 مساء، حتى يوم الأحد منتصف الليل 21 مايو،...

أصر جورجيو كيليني مدافع وقائد يوفنتوس السابق على أن مانشستر سيتي إذا ظهر بنفس الثقة والأداء الذي قدمه أمام ريال مدريد، فإنه الأقرب للفوز بلقب دوري أبطال أوروبا. وأذل السيتي ضيفه ريال مدريد بنتيجة (4-0) في لقاء الإياب، وتأهل للمباراة النهائية، حيث ضرب موعدا ناريا مع إنتر ميلان، وسيلتقيان يوم 10 من الشهر المقبل في إسطنبول. وقال...

أثار مشهد متداول على مواقع التواصل الاجتماعي لواقعة نقل مواطن هندي لطفلته المتوفاة، من المستشفى إلى قريته على دراجته النارية بولاية ماديا براديش ضجة واسعة في الهند. ويظهر الفيديو الأب المكلوم واسمه لاكسمان سينغ، حاملا جثة ابنته ذات الـ 13 ربيعا، على دراجته النارية في ساعة متأخرة من الليل. وقال الأب فيما بعد لوسائل الإعلام...

شابان شغلا تونس خلال الأيام الماضية، بعد أن نشرا أغنية راب، سخرا فيها من الشرطة في البلاد. فقد ظهر الشابان يوسف شلبي وضياء نصير هذا الأسبوع، في أغنية هزلية على مواقع التواصل الاجتماعي، حملت عنوان "بابا في الليل... يلوج (يبحث) في الإقليم". وانتقدا خلالها طريقة تعامل الشرطة مع مستهلكي ومروجي المخدرات. كما اتهما هذا الجهاز العريق في...

أوضحت إدارة الأرصاد الجوية أن المنطقة شهدت خلال الأيام الماضية هبوب رياح شمالية غربية قوية السرعة نتيجة مرور مرتفع جوي على المنطقة أدى إلى انخفاض نسبي في درجات الحرارة بخاصة خلال فترة الليل. وتشير تحديثات خرائط الطقس إلى تأثر شبه الجزيرة العربية والخليج العربي خلال الأيام القادمة بمنخفض جوي مسبباً حالة من عدم الاستقرار. ومن...

يرغب الكثر في تناول وجبات خفيفة قبل النوم، ويعتبر الموز من الفاكهة المفضلة في هذا الإطار، إلا أن الأبحاث تكشف نتائج مختلفة. وقال الخبراء إن الموز يعتبر غذاء ممتازا يمكن الاستمتاع به كثيرا في أي وقت من اليوم، ومع ذلك، فإن تناوله في وقت قريب جدا من وقت النوم يمكن أن يساهم في النوم الليلي المضطرب ويحفز رؤيتك للكوابيس. ويرجع...

على وقع استمرار الاشتباكات في السودان منذ شهر ويوم تماماً، أعلنت نقابة أطباء السودان، ارتفاع عدد القتلى المدنيين إلى 822 شخصاً. وأضافت أن عدد الضحايا ارتفع بفعل الاشتباكات المستمرة بين الجيش وقوات الدعم السريع. كما تابعت في بيان لها اليوم الثلاثاء، أن استمرار الاشتباكات أدى إلى سقوط مزيد من الضحايا في العاصمة الخرطوم، وعدد من...

تجددت الاشتباكات بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع، في العاصمة الخرطوم اليوم الثلاثاء، فيما سمع دوي انفجارات بمناطق عدة متفرقة. وأفاد مراسل العربية/الحدث باندلاع اشتباكات عنيفة في أركويت والمعمورة شرق الخرطوم وجبرة جنوب العاصمة. فيما أكد سكان من الخرطوم أن الضربات الجوية والقصف المدفعي تصاعدا بشدة اليوم مع سعي الجيش...

إذا كنت ترغبين في التخلص من بشرة باهتة والحصول على بشرة أكثر إشراقًا، يمكنك اتباع إحدى ثلاث طرق لاستخدام فيتامين C وتفتيح البشرة، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Health Shots. إن فيتامين C هو عنصر غذائي مفيد لبشرتك، في حين أن هناك العديد من منتجات ومكونات العناية بالبشرة المتاحة، يبدو أن فيتامين C هو المفضل لدى جميع عشاق العناية بالبشرة....

أفادت إدارة الأرصاد الجوية بوزارة المواصلات والاتصالات أن الطقس المتوقع، اليوم (الاثنين)، في مملكة البحرين سيكون بمشيئة الله تعالى حسنًا مع بعض السحب وتصاعد الأتربة في بعض المناطق. الرياح شمالية غربية من 12 إلى 17 عقدة، وتصل من 20 إلى 25 عقدة أحيانًا، وتقل سرعتها لتصل من 7 إلى 12 عقدة خلال الليل مع تحذير من وجود رياح شديدة السرعة. ...

أعلنت موسكو الأحد مقتل قائدين عسكريين على الجبهة في أوكرانيا، منذ بدء الحرب في أوكرانيا قبل حوالى 15 شهرا. وقال المتحدث باسم وزارة الدفاع إيغور كوناشنكوف خلال مؤتمر صحافي يومي أن الكولونيلين فياتشيسلاف ماكاروف ويفغيني بروفكو سقطا في القتال في أوكرانيا. تتواصل العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا، وفي آخر تطوراتها ما أعلنته...