مقالات عن
: اضطرابات-النوم
تعتبر اضطرابات النوم والأرق مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الأشخاص، وقد يعود سببها إلى كثرة تناول المنبهات أو السهر الطويل أو الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب والإجهاد. ووفقاً لموقع ”بايسيكلينغ“، يرتبط حل مشكلة النوم مع المواظبة على تناول بعض الأطعمة الصحية التي تحتوي على خصائص طبيعية تحفز على النوم السريع والعميق. ...
وليد صبري * السلوك أخطر من الفيروس على المجتمع ويفضي لنتائج كارثية حذر خبراء وأطباء ومشايخ ومتعافون من فيروس كورونا (كوفيد19)، من "خطورة عدم التصدي للمتنمرين على مصابي الفيروس"، مؤكدين أن "سلوك التنمر أخطر من الفيروس على المجتمعات حيث يفضي لنتائج كارثية"، مشيرين إلى أن "الوصمة الاجتماعية تؤدي لتفاقم الإصابة بـ "كورونا"". ونوهوا...
وليد صبري * التنمر ضد مصابي "كورونا" يعيق جهود مكافحة الفيروس أكد المدير التنفيذي لـ"مركز سلوان للطب النفسي"، واستشاري الطب النفسي، د. عبداللطيف الحمادة أن "الأشخاص الذين يتعرضون للتنمر، يعانون من اضطرابات النوم والأكل، واضطرابات القلق، واضطرابات الكرب، واضطرابات التكيف، واضطراب الاكتئاب، والتي تنطوي على العديد من الأعراض...
الأرق: أكثر اضطرابات النوم شيوعاً ويكون بصورة طارئة أو بصورة دائمة وهناك بعض الطرق للتغلب عليه مثل عمر تمرينات رياضية خفيفة وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، مع تغييرات بسيطة في النظام الغذائي والإقلال من تناول المواد المنبهة وتحسين الوسط المحيط من ناحية الضوء والضوضاء.
وكالات أدت أزمة فيروس كورونا المستجد إلى انقلاب حياة صنف كبير من البشر رأسا على عقب، سواء كانوا موظفين أو يعملون بدوام جزئي، ميسورين أو فقراء، في السياحة والمطاعم أو في قطاع الطيران.. وتحول الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم إلى عاطلين عن العمل أو سيصيرون كذلك في عام 2020. ويعيش الأشخاص الذين فقدوا وظائفهم حالة من اليأس...
* "إحصائيات الإصابة في البحرين تقترب من النسب العالمية * 3 % إلى 7 % نسبة الإصابة بين الرجال و2 % إلى 5 % لدى السيدات * الأطفال المصابون بالشخير يعانون من بدانة وصعوبة التحصيل الدراسي * اضطرابات النوم والاختناق الليلي جامع كبير لمشكلات وتخصصات طبية وليد صبري أكد استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة واضطرابات النوم والشخير، د....
قالت د.كارولين فيركمايستر، إن "مرفق لاعب التنس" Tennis elbow، عبارة عن التهاب حاد يصيب أوتار المرفق بصفة خاصة، وعضلات وأوتار الذراع بشكل عام. وأوضحت جرّاحة العظام الألمانية أن أسباب الإصابة بمرفق لاعب التنس تتمثل في التحميل الشديد أو أحادي الجانب على الذراع كالعمل المكتبي لساعات طويلة أو ممارسة رياضات معينة كالتنس والتجديف، أو عزف...
سماهر سيف اليزل تتسم بعض بيئات العمل بكونها بيئة حاضنة للتنمر الوظيفي حيث يشعر بعض الموظفين بمستويات عالية من الضغط النفسي وانعدام الأمان اللذين يؤديان إلى ما يسمى "الاحتراق الوظيفي" الذي ينتج عنه اضطرابات نفسية، أو اضطرابات شخصية مثل الشخصية العدوانية والحدية والاضطهادية والتجنبية والو سواسية والنرجسية وغيرها. ولا يحقق...
يعتذر الضيوف في كثير من الأحيان عن تناول فنجان من القهوة في وقت متأخر من المساء، بحجة أنه يبقيهم مستيقظين أو يحرمهم من النوم، أو ربما يؤثر على طبيعة نومهم ونوعيته، إلا أن دراسة حديثة كشفت عدم دقة تلك المعتقدات. ووفق الدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون من جامعة "فلوريدا أتلانتيك" وكلية الطب بجامعة "هارفارد"، فإن شرب القهوة قبل...
سماهر سيف اليزل اكتئاب ما بعد الولادة.."شبح أسود" يختطف فرحة الأمومة، بعد أن أثبتت الأبحاث أن نحو 12 إلى 16% من السيدات عانين من اكتئاب ما بعد الولادة، وهي حالة تشبه الاكتئاب الإكلينكي، وما يصاحبه من شعور السيدة بعدم الكفاءة لتصبح أمًّا، وضعف التركيز والذاكرة، وفقدان الاهتمام والتمتع بأي نشاط، والإحساس بعدم الأهمية، وواحدة من كل...
يعمد كثير من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك إلى تغيير ساعات نومهم لتتلاءم مع أوقات وجبات الطعام، ولا سيما السحور. لكن أطباء مختصين يرون أن ذلك إذا تمّ من دون التفكير في مدى أهمية النوم الجيد والكافي، يمكن أن يجعل الصيام أكثر صعوبة. ويعزو أخصائي طب النوم في مركز اضطرابات النوم التابع لمستشفى كليفلاند كلينك بالولايات المتحدة،...
اتفق أخصائيون وأولياء أمور على أن التوحد بجميع فئاته يعد من الإعاقات الشديدة، لأن التوحدي يحتاج لرعاية دائمة لمدة 24 ساعة، مؤكدين حاجة من يرعاهم الى ساعتي الراحة، واستنكروا القول بأن التوحد مستثنى منها. وخلال ندوة بجمعية التوحديين البحرينية مساء الأربعاء 17 ابريل 2019، عرضت الجمعية فيديو لأمهات يؤكدن أن عدم وجود هاتين الساعتين...
