: الخالية

تناقش طالبة الدكتوراه في علم الأعصاب إميلي ماكدونالد، في فيديو "تيك توك" حصد أكثر من 10 ملايين مشاهدة، ثلاثة أشياء تفعلها كل يوم لحماية دماغها. وكشفت أنها لا تستخدم هاتفها في الصباح، وتحاول التفكير بإيجابية، مع تجنب الأطعمة المصنعة. وقال اثنان من علماء الأعصاب لـ Insider إن النصيحة التي قدمتها ماكدونالد في مقطع الفيديو الخاص بها...

10 عناصر غذائية مهمة في قائمة مشتريات أخصائية "لتغذية" دماغها.. تعرف عليها أكدت الدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية في مجال التغذية ومؤلفة كتاب "This Is Your Brain on Food"، أنها لا تذهب لشراء احتياجاتها من البقالة على الإطلاق إذا كانت تشعر بالجوع، موضحة أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق من البقالة وهم يشعرون بالشبع يميلون إلى الاختيارات الصحية...

في تعارض حاد مع المنظمات الدولية سيضع المستهلكين في حيرة من أمرهم، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية التي وافقت على الأسبارتام منذ عقود يوم الخميس انتقادًا غير عادي لنتائج لمنظمة الصحة العالمية وأكدت موقفها الراسخ بأن المُحلي آمن. وفي بيان لها نشرته "نيويورك تايمز" الأميركية، قالت إدارة الغذاء والدواء الأميركية إنها "لا...

أعلن بنك الخليج الدولي إبرامه اتفاق شراكة مع قمة المناخ العالمية لدعم حدث الاستثمار (كوب 2023) الذي يقع ضمنها. وستقام القمة في دبي بإشراف "مؤسسة المناخ العالمية" خلال السابع والثامن من ديسمبر المقبل، وذلك على هامش قمة مؤتمر الأطراف في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ (كوب 28). وتدخل هذه القمة العالمية عامها الرابع...

كانت نصيحة أحد الآباء لابنه منذ زمن بعيد قليلاً، على ألا يلتحق بأحد التخصصات الإنسانية أو الأدبية أو الفكرية في الجامعة. فمن وجهة نظره الشخصية المبنية على دراسة ومناظرة الأمور العملية الحياتية أنها «ما بتوكل خبز أي عيش». وما كان يعتقده البعض عن وجهة نظر الوالد بأنها محدودة فقد أصبحت واقعاً لا مفرّ منه. وإن كان هذا الواقع مؤلماً...

إطلاق «Visa في كل مكان» لتحفيز الابتكار.. أكدت المدير الإقليمي لشركة Visa في البحرين ملك الصفار ارتفاعاً كبيراً في عدد شركات التكنولوجيا المالية في مملكة البحرين بنسبة 100% أي الضعف منذ عام 2018، مشيرة إلى أن الشركة أطلقت «Visa في كل مكان» لتحفيز التعاون والابتكار في مجال التكنولوجيا المالية. وأضافت أن البحرين تبذل قصارى جهدها لإرساء...

العربية ظهرت في الأسبوع الماضي أنباء تفيد بأن الأسبارتام، وهو مُحلي صناعي شائع موجود في المشروبات الغازية، سيُصنف على أنه "من المحتمل" أن يسبب السرطان، ما طرح تساؤلات عن مخاطره وهل يجب علينا وقف تناوله نهائياً؟ ما هو الاسبارتام؟ فالأسبارتام هو مُحلي صناعي غير سكري، والذي يمكنك العثور عليه في مشروبات الدايت، والعديد من...

من المعروف أن المشروبات الغازية ضارة بالصحة، لأنها مرتبطة بالسمنة وتآكل الأسنان وأمراض مزمنة مختلفة، بما فيها زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني. وعلى الرغم من ذلك، فإن العديد من الأشخاص يتناولونها بانتظام. ما الاستراتيجيات التي تساعد في التوقف عن شربها؟ المزيد من الماء: في بعض الحالات، يمكن الخلط بين...

- الخرافة: تجنب الكربوهيدات لإنقاص الوزن. * الحقيقة: الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة هي الأساس لأي نمط غذائي صحي. -- - الخرافة: لا يهم ما تأكل طالما السعرات محسوبة. * الحقيقة: يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن ومعتدل وشامل لجميع المغذيات الضرورية لعمل وظائف الجسم. -- - الخرافة: قطع الدهون يساعد في...

أظهرت الدراسات أن شرب "الكولا الدايت" وهي المشروبات الغازية الخالية من السكر يمكن أن يكون ضارا بأسنانك، ويؤدي إلى زيادة الوزن ويسبب الإدمان للغاية. وتبدأ العديد من هذه الآثار الجانبية بالظهور في غضون ساعة واحدة من شربها. في الدقائق العشر الأولى، يبدأ الحمض في إلحاق الضرر بأسنانك ويمكن أن يؤدي إلى تشققات في المينا وحساسية مع...

بدأ بعض المطاعم في موسكو يعرض على الزبائن مشروبا غريبا، وهو الكحول غير الكحولي. وقد أجرت صحيفة "كومسومولسكايا برافدا" الروسية مقابلة مع رجل الأعمال الشاب ألكسندر فوتشينوفيتش المؤسس المشارك والمدير التنفيذي للشركة المتخصصة في إنتاج الكحول غير الكحولي الذي بادر إلى إنتاج هذا المشروب الغريب في موسكو وقال: "من الصعب جدا تناول...

بعد 100 عام من الاعتقاد بانقراضه، ظهر حيوان "ولفيرين" نادر في شمال ولاية كاليفورنيا الأمريكية. وشوهد الحيوان للمرة الثانية في مايو/أيار المنقضي، فقط بعد أكثر من 100 عام من الاعتقاد بانقراضه. والتقط أحد الأشخاص صورة للحيوان عندما كان يستمتع بالتزلج في جبل ماموث في كراولي بولاية كاليفورنيا. وأظهرت الصورة الحيوان الذي يعرف باسم...