: الساقين

دراسة علمية تحذر من خطر وضع محفظة الجيب في الجيب الخلفي، حيث اعتاد معظم الرجال الاحتفاظ بها، وذلك إلى جانب سهولة تعرضها للسرقة، فما هي المشاكل الصحية التي قد يتسبب بها موقع محفظة الجيب ولماذا؟ المحفظة هي المرافق الدائم للجميع منذ الصغر. وبالنسبة للرجال غالباً ما يكون المكان المخصص للمحفظة في الجيب الخلفي، سواء أثناء المشي أو...

وليد صبري * المريض أكثر عرضة للإصابة بالعدوى * التدخين وتناول المسكنات أسباب رئيسة لتلف الكلى * التشخيص الدقيق للمريض بفحص نسيج الكلى * إصابة الجهاز المناعي يؤثر على صحة الكلى * تلف الجهاز العصبي المركزي أبرز المضاعفات كشفت أخصائية أمراض الكلى د. إلهام العيد عن 16 عرضاً توضح توقف وظائف الكلى بناء على شدة المرض، موضحة أن من...

فرت عشرات النعامات من مزرعة نعام في مدينة تشونغزو بجنوب الصين، وحققت مسيرة غير مسبوقة لفتت أنظار السكان في وسط المدينة. وقالت قناة CGTN التلفزيونية البريطانية إن الجاني في الحادث هو بوابة الحظيرة في مزرعة النعام، والتي لم يتم إغلاقها بشكل صحيح. ونتيجة لذلك استطاعت الطيور العملاقة الهروب لتجوب المدينة. وشاركت في المسيرة نحو 80...

أكدت عدة دراسات ارتباط نمط الحياة الخامل بالعديد من المخاطر الصحية، وأهمها: - زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، وذلك بسبب عدم الحركة، مما يقلل من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم. - فقدان القوة العضلية وقدرتها على التحمل بسبب عدم استخدامها بشكلٍ كافٍ. - ضعف العظام مما يزيد من مخاطر الإصابة بالكسور وبهشاشة العظام. - ضعف الدورة...

مَن منا لا يقضي عدة ساعات من يومه جالساً أو مستلقياً في مكانه بلا حركة، سواءً في المنزل أو أثناء العمل أو في المواصلات؟ فعلى الرغم من اليُسر والسهولة التي جلبها التقدم التكنولوجي، إلا أنه تسبب في تبني أغلب الناس لأسلوب حياة خامل تماماً، وهو الأسلوب الوثيق الصلة بعدد لا يُحصى من المشكلات الصحية. ما المقصود بأسلوب الحياة الخامل؟ ...

نمط الحياة الخامل .. مخاطره وطرق تغييره مَن منا لا يقضي عدة ساعات من يومه جالساً أو مستلقياً في مكانه بلا حركة، سواءً في المنزل أو أثناء العمل أو في المواصلات؟ فعلى الرغم من اليُسر والسهولة التي جلبها التقدم التكنولوجي، إلا أنه تسبب في تبني أغلب الناس لأسلوب حياة خامل تماماً، وهو الأسلوب الوثيق الصلة بعدد لا يُحصى من المشكلات...

دوالي الأوردة: الدوالي الوريدية عبارة عن الْتِواء وتضخُّم في الأوردة. قد يُصبِح الوريد السَّطحي مُصاباً بالدوالي، لكنَّ أكثرَ التأثيرات الشائعة تكون بالأوردة الموجودة في الساقَين. ويرجِع هذا إلى أنَّ الوقوف والمشي في وضع مُستقيم يَزيدان من الضغط على الأوردة في الحوض والساقَين. وبالنسبة للعديد من الأشخاص، فإنَّ الدَّوالي...

كل إنسان في الدنيا له صفات مميزة وعلامات فارقة تميزه عن الآخرين.. والإنسان الناجح هو الذي يستطيع أن يستثمر هذه الميزات والفوارق التي به لينجح ويتخطى الآخرين. والإنسان في كل زمان ومكان تعلو هامته وهمته بأخلاقه ومواهبه وليس بماله أو جماله.. وكثيرون أولئك الذين خلدهم التاريخ ولم تكن أشكالهم على ما يرام، فالصحابي الجليل عبد الله بن...

وكالات يعد تورم القدمين من الأمراض المزعجة للغاية، حيث يصعب معه ارتداء الأحذية فضلاً عن تثاقل الحركة. ويرجع تورم القدمين لأسباب عدة تتعلق بالأوردة أو الكلى أو الكبد، وفي بعض الحالات قد يمثل تورم القدمين حالة طارئة تشكل خطراً على الحياة. قصور وريدي أوضح البروفيسور فولف إيتو أن تورم الأقدام له أسباب عدة، أبرزها القصور الوريدي،...

الشعور المتكرر بالتعب لفترات طويلة من الوقت له أثره، ويمكن أن يؤثر على صحتك العقلية وصحتك الجسدية ونوعية حياتك. حدد الدكتور كات ليدرل رئيس قسم صحة النوم في Somnia، والمعالج الغذائي جو غراي، والمدرب الشخصي لوك غراي 14 سببا محتملا للشعور بالتعب طوال الوقت، والكشف عن مدى تأثير الإرهاق على صحتك، وذلك في حديثهم لموقع نت دكتور. 1....

الاستيقاظ في منتصف الليل يسمى الأرق، وهي مشكلة شائعة بين الكثير من الناس، إذ إن الاستيقاظ في منتصف النوم غالباً ما يحدث خلال فترات الضغط العصبي. ونادراً ما تقدم مساعدات النوم التي لا تستلزم وصفة طبية مساعدة كبيرة أو مستدامة لهذه المشكلة. وللمساعدة على البقاء مستغرقاً في النوم أثناء الليل، جرب بعضاً من الاستراتيجيات التالية...

يُشكّل سروال الدنيم قطعة أساسيّة في خزانة كل امرأة عصريّة، ولكن اختيار التصميم المناسب منه يخضع لعوامل متعددة ترتبط بشكل الجسم، وخامة الدنيم، وأسلوب الأزياء. تعرّفوا فيما يأتي إلى 4 نصائح تسهّل عليكنّ هذه المهمة وتساعدكنّ على اختيار سروال الدنيم المثالي. يُعتبر شكل الجسم وطول القامة أهم عنصرين مؤثّرين يجب أخذهما بالاعتبار...