: الضغط

تعتبر الكنافة النابلسية من أشهر الحلويات الشرقية التي يعشقها الكثيرون في رمضان، وذلك بفضل مذاقها اللذيذ وقوامها المقرمش والمحشو بالجبن الذائب، وتحضيرها في المنزل يضمن لكِ الاستمتاع بها بنفس جودة المحلات الكبرى مع إمكانية التحكم في المكونات وطريقة التحضير للحصول على نتيجة مثالية. مكونات الكنافة النابلسيةلتحضير الكنافة...

عند شراء الدجاج، قد تحتار ربة المنزل في اختيار النوع المناسب، هل هو طازج أم مجمد؟ لكل نوع مميزاته وعيوبه، ولكن الأهم هو التأكد من جودة الدجاج وصلاحيته للاستهلاك. دليل شامل لمساعدتكِ في التمييز بين الدجاج الطازج والمجمدالمظهر الخارجي الدجاج الطازج يتميز بلون وردي فاتح، جلد رطب ولامع، ورائحة طبيعية غير نفاذة. الدجاج المجمد قد...

الصيام له تأثير كبير على صحة الجهاز الهضمي فهو يمنح المعدة فرصة للراحة ويساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل المشكلات المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والحموضة، لكن في نفس الوقت قد يواجه البعض صعوبات، إذا لم يتم اتباع نظام غذائي متوازن خلال فترة الإفطار والسحور، لذلك من المهم معرفة تأثير الصيام على الجهاز الهضمي وكيفية تجنب...

انخفاض ضغط الدم قد يسبب الشعور بالدوخة، التعب، وعدم القدرة على التركيز، وقد يكون ناتجًا عن عدة أسباب مثل الجفاف، سوء التغذية، اضطرابات القلب، أو تأثير بعض الأدوية، في الحالات التي يكون فيها انخفاض الضغط غير مرتبط بحالة مرضية خطيرة، يمكن لبعض المشروبات أن تساعد في رفعه بشكل طبيعي وتحسين تدفق الدم، مما يمنح الجسم طاقة وحيوية...

العناية بأسنان الرضيع من الأمور الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحة فمه ومنع تسوس الأسنان منذ الصغر، تبدأ العناية بالفم حتى قبل ظهور الأسنان الأولى، حيث يكون تنظيف اللثة ضروريًا لمنع تراكم البكتيريا، ومع نمو الطفل وظهور أسنانه اللبنية، يصبح من المهم اتباع روتين يومي للحفاظ على نظافة فمه وتعويده على العادات الصحية التي تستمر...

تتسارع التطورات عند الحدود اللبنانية الإسرائيلية اليوم السبت، حيث تتجه إسرائيل الى التصعيد بعد إطلاق صواريخ باتجاه مستوطنة إسرائيلية، في حين سارعت الدولة اللبنانية الى شجب ما حصل داعية الجيش للتحقيق بملابسات الحادثة. وفي التفاصيل أعلن الجيش الإسرائيلي أن إسرائيل اعترضت ثلاثة صواريخ من بين خمسة تم إطلاقها من لبنان على بلدة...

ارتفاع ضغط الدم هو حالة صامتة غالبًا ما لا تظهر لها أعراض واضحة، ولكن هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى ارتفاعه، حتى بدون قياسه بجهاز الضغط، من المهم معرفة هذه العلامات لاتخاذ الإجراءات اللازمة والحفاظ على صحتك. العلامات التحذيرية لارتفاع ضغط الدمالصداع الشديد خاصة في الجزء الخلفي من الرأس أو في الصباح الباكر. الدوار والدوخة...

وليد عبدالله لعب بشكل جيد وفوز«الساموراي» منطقي.. المقلة:قال المدرب الوطني محمد المقله إن «منتخبنا الوطني لعب بشكل جيد، إلا أن النتيجة التي آلت إليها المباراة كانت منطقية لصالح المنتخب الياباني، وعلى الأحمر أن يستغل هذه النتيجة لتكون دافعاً أكبر للتعويض أمام المنتخب الإندونيسي والمباريات المتبقية، بالصورة التي تخدم مشواره...

توضع الحجارة تحت قضبان القطارات لسبب هام يرتبط بضمان استقرار وسلامة السكك الحديدية، فهذه الحجارة، المعروفة بالفلانك، تؤدي دورًا حيويًا في تثبيت القضبان ومنعها من التحرك أو الانحراف مع مرور القطارات، مما يساعد في الحفاظ على استقامة المسار ويسهم في تقليل الاهتزازات التي قد تؤثر على أداء القطارات وكفاءتها. أهمية الحصى تحت السكك...

يعد الممبار من الأطباق التقليدية الشهية التي تعتبر جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العربي عمومًا والمصري على وجه الخصوص، وخصوصًا في المناسبات والعزائم حيث يتميز بطعمة اللذيذ ونكهتة الفريدة، لذا نرصد إليك طريقة عمل الممبار خطوة بخطوة للحصول على نتيجة مثالية. المكوناتقبل البدء في أي شيء يجب تجهيز مكونات الممبار للحصول على طعم لا يقاوم:...

يُعرف الشمندر أو البنجر بالإنجليزية Beetroot باسمه العلمي Beta vulgaris وهو نبات جذري غني بالفيتامينات، مثل فيتامين C والمعادن المهمة كالبوتاسيوم والمنغنيز والحديد إلى جانب الألياف التي تعزز تدفق الدورة الدموية وتساعد في خفض ضغط الدم، وفي السطور التالية سنتناول أبرز فوائد الشمندر للبشرة والجسم. فوائد عصير الشمندر للبشرةيقدم عصير...

قال وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، الجمعة، إن الجيش الإسرائيلي "سيسيطر بشكل دائم على أجزاء من قطاع غزة"، حتى تفرج حركة حماس عن الرهائن المحتجزين لديها. وقال كاتس في تصريحات نشرتها صحيفة "جيروسالم بوست": "أصدرت تعليمات للجيش بالاستيلاء على مناطق إضافية في غزة، وإخلاء السكان، وتوسيع المناطق الأمنية حول غزة لحماية البلدات...