مقالات عن
: الطمث
أشارت مراجعة لأبحاث قائمة بالفعل إلى أن النساء اللائي دخلن مرحلة انقطاع الطمث ويمارسن اليوجا قد تخف لديهن أعراض هذه الفترة مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة أكثر ممن لا يمارسن اليوجا. وفحص فريق البحث بيانات 1306 امرأة في 13 تجربة سريرية مختلفة وطلب من بعض المشاركات بشكل عشوائي ممارسة اليوجا مع عدم منح الباقيات أي علاج أو اللجوء...
كشفت دراسة حديثة أن النساء اللائي يرغبن في الحفاظ على الحيوية والجمال، ينبغي أن يحتفظن بأسرة صغيرة، وأن لا ينجبن أكثر من طفلين. وأشارت الدراسة إلى أن هذا العدد المحدود من الأطفال يجعل المرأة أكثر شباباً وجاذبية، في مقابل أن الأسرة متعددة الأطفال ومع منتصف العمر تبدو فيها الأم أكبر سناً وبجلد شاحب وأقل حيوية. والسبب بحسب...
يعتبر جهاز المناعة المدافع الأول عن الجسم ضد الكثير من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسببة للأمراض، وعلى رأسها نزلات البرد والإنفلونزا التي تنتشر بصورة كبيرة مع بداية فصل الشتاء، وما يصاحبه من انخفاض درجات الحرارة.
وبعيداً عن الأدوية والعقاقير التقليدية، تحتوي العصائر الطبيعية على الكثير من الفيتامينات التي تعين الجسم...
تقبل النساء على عدة طرق للتخلص من الشعر غير المرغوب فيه؛ مثل الشمع والخيط وغيرهما، لكن العملية قد تكون محفوفة بمخاطر صحية.
وينبه خبراء إلى أن عدم إزالة الشعر بالشكل السليم قد يؤدي إلى تهيج البشرة وحدوث التهابات خطيرة أحيانا، وفق ما نقل موقع "ريجيم".
ويجدر بمن ترغب في إزالة الشعر أن تتفادى التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر، سواء قبل...
ناقشنا الأسبوع الماضي أسباب تساقط الشعر، واليوم نعرض لكم بعض الطرق والحلول التي توقف تَساقُط الشعر وتساعد في تقويته وتجديد حيويته ولمعانه وتطويره، منها ما يعتبر طرقاً منزلية، ومنها ما يتم في مراكز التجميل، مع توضيح دور الطبيب المعالج في بعض الحالات. لنبدأ بالعناية المنزلية التي تستطيع كل سيدة وفتاة عملها في المنزل، وثمة مواد...
أكدت السلطات الصحية الأميركية أن حوالي 630 ألف إصابة بالسرطان أي 40 % من مجموع حالات السرطان المشخصة العام 2014 في الولايات المتحدة، كانت مرتبطة بالوزن الزائد، مجددة الدعوة إلى مزيد من الوقاية. وقالت مديرة مراكز مراقبة الأمراض والوقاية منها (سي دي سي) برندا فيتزجيرالد أن هذا الامر "يثير القلق" في بلد يعاني فيه 71 % من البالغين من الوزن...
حذرت دراسة حديثة من تزايد معدل تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر بين السيدات في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث لما قد تسببه من رفع مخاطر الإصابة بالسرطان في هذه المرحلة. وشملت الدراسة 5 آلاف و855 امرأة يبلغ متوسط أعمارهن 71 عاماً، خضعن جميعاً لتقييم دقيق لنسبة الدهون في الجسم وتكوين الدهون في الجسم على مدار 12 عاماً. وأوضح الباحثون، حسب...
إذا كنت تعاني من الأرق المتكرر والشعور بالتعب.. فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك لأن تلك الأعراض قد تنذر بوجود اضطرابات في هرمونات جسمك.
فمن آن لآخر قد نعاني من بعض بعض المشاكل الصحية مثل تساقط الشعر أو الشعور بالاكتئاب أو الإرهاق أو عدم انتظام الدورة الشهرية (للسيدات)، وقد نعتقد أن تلك الأعراض طبيعية ولا داعي للقلق، إلا أنه، وبحسب...
تواجه النساء اللواتي انقطع عنهن الطمث، ويعانين من التهاب مزمن في اللثة، ارتفاعاً في احتمال الإصابة بالسرطان بنسبة 14%، ولاسيما في المريء على ما ظهرت دراسة نشرت الثلاثاء. ولاحظ الباحثون الذين نشرت دراستهم في مجلة "كانشسر ابيديميولودجي بايوماركرز اند بريفانشن" الطبية أن هؤلاء النساء يواجهن خطرا أعلى بوضوح للإصابة بسرطان الرئة...
تشير دراسة برازيلية حديثة إلى أن الشعور بأعراض انقطاع الطمث مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة قد يكون أشد وطأة لدى البدينات مقارنة بالأقل وزنا. وقارن باحثون بين أعراض انقطاع الطمث لدى نساء أوزانهن صحية بنساء أوزانهن زائدة أو سمينات وخلصوا إلى أن ثلاثة أعراض أصبحت أسوأ مع زيادة وزن النساء وتلك الأعراض هي التعرق الليلي والهبات...
أدى استخدام عقار جديد لعلاج سرطان المبيض إلى تقلص الأورام لنحو نصف النساء المشاركات في التجربة البالغ عددهن خمس عشرة سيدة . وبحسب البي بي سي الاثنين، فإن الباحثين توصلوا إلى أن هذا العقار يحقق نجاحاً فورياً، وتعقد الآمال أن يساعد هذا العقار النساء اللاتي لم يستجبن لأي علاج آخر. وأكد رئيس فريق الباحثين أن العقار يستهدف الخلايا...
أفاد باحثون أن المرأة تحتاج لنحو 20 دقيقة على الأقل من النوم أكثر من الرجل، من أجل الحفاظ على صحتها، ولفترة تتراوح من 9 إلى 10 ساعات يومياً، وذلك لعدة أسباب أوردها موقع "بولد سكاي" المعني بالشؤون الصحية، فهي تبذل الكثير من الجهد الذهني خلال اليوم، وتُعرف بمقدرتها على أداء عدة مهام في نفس الوقت، وهي تتعرض لتعرق أثناء الليل أو ما يطلق...
