: المكملات-الغذائية

أكد السيد خالد حماده أمين سر الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية مشاركة الاتحاد في فعاليات اليوم الرياضي التي ستقام على مدى 3 أيام بدأ من اليوم الخميس وحتى يوم السبت في الفترة من 10 وحتى 12 من فبراير الجاري القادم بحلبة البحرين الدولية مقر الفعاليات. وأوضح حماده أنه تم تخصيص موقع للاتحاد البحريني لكمال الأجسام...

يمكن أن يكون تحديد أهداف لإنقاص عدد معين من الكيلوغرامات من الوزن ومحاولة تحقيقها بطريقة صحية رحلة محبطة في بعض الأحيان، إذ ربما لا يتمكن الشخص من التخلص من الوزن الزائد الذي يطمح له، أو ربما يصل إليه بالفعل ولا يعرف كيف يحافظ على ما تم إنجازه. وفي مثل هذه الحالات، وفقا لتقرير نشره موقع "إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That، يكون من المغري...

هدى عبدالحميد حذرت الهيئة الوطنية لتنظيم المهن والخدمات الصحية المواطنين والمقيمين من خطورة شراء الأدوية والمستحضرات الصيدلانية عبر المواقع الإلكترونية، حيث إنّ الدواء المصرح له للبيع عبر نقاط البيع الرسمية المعتمدة عبر الصيدليات والوكلاء المحليين، وهي الطريقة الوحيدة التي تضمن التأكد من مأمونية وجودة الدواء، وأنه يمر...

فتح مجلس المناقصات والمزايدات، الجهة التنظيمية المستقلة المكلفة بالإشراف على ممارسات المناقصات والمزايدات الحكومية، اليوم، مظاريف 114 عطاءً لعدد 16 مناقصة مطروحة من تسع جهات متصرفة. وتضمن جدول أعمال لجنة الفتح، فتح مناقصة لوزارة الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني، بشأن مناقصة زمنية لإعادة اللف والإصلاح الشامل لمضخات...

يحتوي قشر البيض على عناصر غذائية مهمة ولهذا يحرص البعض على تناوله مطحونا للحصول علي هذه العناصر، إليكم فوائد قشر البيض وأضراره. يمكن الاستفادة من قشر البيض لصحة للبشرة، حيث يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم مما يفيد العظام. وفيما يلي فوائد قشر البيض للبشرة والعضلات وللأطفال، وأضراره الصحية أيضا. فوائد قشر...

سبوتنيك يعتبر فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) ضروريا للعديد من عمليات التمثيل الغذائي والهرمونات في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء والإنزيمات الهاضمة، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، وتشكيل وتجديد الألياف العصبية. يمكن أن يسبب نقص هذا الفيتامين فقر الدم ومشاكل القلب والأوعية الدموية وضيق التنفس والضعف...

تعاني الكثيرات من تقشر الأظافر وتكسرها بسهولة، ولذلك أسباب قد تكون صحية سنتعرف عليها في عدد اليوم، أبرزها المعاناة من الجفاف ونقص نسبة الماء في الجسم، إلى جانب نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية في الجسم والتي تنعكس على صحة الأظافر وتؤدي إلى تقشرها، كما أن التقدم في السن عامل يؤثر على صحة الأظافر إلى جانب بعض الأمراض، مثل الغدد...

توصل فريق بحث من جامعة هامبورغ، إلى أن اتّباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الخضروات الخضراء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار الربع. ووجدت الدراسة، أنه إذا زاد الناس من تناولهم للأطعمة الغنية بالحديد، فقد يمنع ذلك مئات الآلاف من حالات الإصابة بأمراض القلب، بحسب صحيفة ”ديلي ميل“. ووجد الخبراء أن نقص الحديد، الذي يصيب...

سكاي نيوز عربية إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي أو العظمي، فهناك مشروب فاكهة طبيعي، يمكن صنعه في المنزل، يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لكلا النوعين، بحسب دراسة طبية حديثة. وذكرت الدراسة أن عصير فاكهة الأناناس يعد بمثابة ترياقا لالتهاب المفاصل، حيث أظهرت عدد من الدراسات أنه يمكن أن يعكس الالتهاب. ويعتبر الأناناس...

يعتبر المغنيسيوم واحداً من المعادن المفيدة لصحة الجسم، فقد يتسبب نقصانه في العديد من المشاكل الصحية، مثل مشاكل في المعدة، هشاشة العظام، وارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم. ولأن تلك المشاكل الصحيّة ربما تكون مرتبطة بأعراض أخرى، ولهذا يصعب ربطها بنقص المغنيسيوم في الجسم، ولهذا نستعرض 5 علامات تدل على نقص نسبة المغنيسيوم في...

توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى علاج جديد يمكنه حل مشكلة سقوط الشعر لدى النساء في فترة انقطاع الطمث. من المعروف أن انقطاع الطمث يؤدي إلى عدد من الأعراض المزعجة للنساء مثل الهبات الساخنة أو الأرق، ولكن أحد أبرز الآثار الجانبية هو تساقط الشعر، إذ تشير التقديرات إلى أن حوالي 40% من النساء فوق سن الستين يعانين من مشكلة تساقط...

سكاي نيوز عربية توصلت دراسة حديثة إلى أن مركبات الفلافونويد، وهي المواد الكيميائية التي تعطي الأطعمة النباتية (الفواكه والخضراوات) ألوانها الزاهية، قد تساعد في الحد من النسيان المحبط والارتباك الخفيف الذي يشكو منه كبار السن غالبًا مع تقدم العمر، وفي بعض الأحيان يمكن أن تسبق تشخيص الخرف. وتشمل الدراسة التي نُشرت في مجلة...