: وجبة الفطور

سماهر سيف اليزل يبيت عدد كبير من الشباب والشابات النية لإنقاص الوزن في رمضان وعمل "الرجيم"، وينظرون لرمضان على أنه الفرصة الأمثل لهذا الأمر، ولكن تبوؤ محاولاتهم بالفشل لعدة أسباب مختلفة.. فهل يعتبر شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن، أم أن تقديم مالذ وطاب يجعل من هذه المهمة صعبة وعسيرة. تقول سارة البناي: في كل رمضان أخطط لبدء الرجيم...

نظّمت هيئة البحرين للثقافة والآثار وللمرة السادسة على التوالي فعالية "ما نامت المنامة" الجمعة والسبت. وجاءت الفعالية احتفاءً بالأعياد الوطنية البحرينية وبالذكرى الثلاثين لتأسيس متحف البحرين الوطني. حيث أحيت الهيئة اثنتي عشرة ساعة متواصلة من النشاط الثقافي في كل متحف البحرين الوطني، الصالة الثقافية ومركز الفنون. وأقيمت...

تعود فعالية "ما نامت المنامة" إلى متحف البحرين الوطني لتحتفي بالأعياد الوطنية والذكرى الثلاثين لتأسيس متحف البحرين الوطني، عبر برنامج ثقافي يمتد لاثنتي عشرة ساعة متواصلة من 7:00 مساءً من الجمعة وحتى 7:00 صباحاً من السبت. وتقام الفعالية بدعم من مؤسسة تمكين وبالتعاون مع السفارة الفرنسية لدى البحرين، وتقدم للجمهور فقرات تتنوع ما بين...

ترأس وزير التربية والتعليم ماجد بن علي النعيمي اجتماعاً ضم كبار المسؤولين في الوزارة، وذلك بشأن الإجراءات الواجب اتخاذها لمواجهة الحالات الطارئة في المدارس الحكومية والخاصة، ومنها هطول الأمطار الغزيرة، حفاظاً على سلامة الطلبة ومنتسبي تلك المدارس، وذلك بالتنسيق مع اللجنة الوطنية لمواجهة الكوارث، حيث تم خلال الاجتماع...

يؤدي القولون دوراً محورياً في عملية الهضم لدى الإنسان، ولذلك ينصح خبراء الصحة بالحرص على سلامته من خلال اتباع نظام غذائي متزن، والقيام ببعض الخطوات البسيطة لتفادي تبعات خطيرة. ويساعد القولون أو الأمعاء الغليظة جسم الإنسان على امتصاص السعرات الحرارية والعناصر المغذية الأخرى، وإذا قام الشخص بتنظيف القولون من السموم على نحو...

مروة غلام التقطت عدسة "الوطن" صوراً لداخل محلات بيع الكرك والوجبات الخفيفة، واتضح سوء البيئة التي يتبين أنها غير صالحة لإعداد الأطعمة، ولا لتخزينها، كما أن العاملين بها غير ملتزمين باشتراطات الصحة والسلامة المتمثلة في ارتداء القفازات عند الطهي، وغطاء الشعر، في ظل وجود الذباب التي يتطاير في أنحاء المطعم. وقالت استشارية طب...

أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية، مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور. وأجرى الباحثون الكنديون دراسة شارك فيها 32 متطوعا، طلب منهم تناول طبق من الحبوب و250 ميلليترا من الحليب في وجبة الإفطار. وقسم المشاركون إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت حليبا دسما غنيا بالبروتينات...

محاربة الشيخوخة لا ترتبط فقط باستعمال كريمات العناية بالبشرة باهظة الثمن، والخضوع لتقنيّات تجميليّة وجراحيّة معقّدة. فهي تبدأ قبل ذلك بخطوات بسيطة وأساسيّة يُنصح بتبنيها منذ العشرينات والمواظبة عليها بشكل يومي لإبعاد شبح الشيخوخة المبكرة. 1- اختيار كريم الترطيب المناسب: يحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى كريم ترطيب يناسبه،...

محاربة الشيخوخة لا ترتبط فقط باستعمال كريمات العناية بالبشرة باهظة الثمن، والخضوع لتقنيّات تجميليّة وجراحيّة معقّدة. فهي تبدأ قبل ذلك بخطوات بسيطة وأساسيّة يُنصح بتبنيها منذ العشرينات والمواظبة عليها بشكل يومي لإبعاد شبح الشيخوخة المبكرة، وحسب العربية نت هذه خطوات تساعد النساء على الاهتمام ببشرتهن: 1- اختيار كريم الترطيب...

شرب الماء في رمضان يشكل الماء حوالي 55% إلى 65% من تركيبه جسم الإنسان، حيث يشكل حوالي 75% من الأنسجة العضلية و10% من الأنسجة الدهنية من جسمه. وفي شهر رمضان المبارك، قد يغفل البعض عن أهمية شرب كميات وافرة من المياه بين الفطور والسحور، مما يسبب قلة الماء في الجسم. خبير أول تعزيز صحة بمنظمة الأمم المتحدة للتنمية الصناعية ومؤسس ورئيس...

* الطريقة المثلى لتعويد الطفل على الصيام بالتدرّج والتشجيع والمكافأة * تنشئة الطفل على أن للصوم ثلاثة أبعاد تتعلق بالروح والعقل والجسد * لا يجوز إجبار الأطفال على الصوم قبل سن التكليف * غرس مبدأ الصيام عند الطفل في وقت مبكر نسمة محمد فوزي يعدُّ تعويد الأطفال على الصيام من الأمور الإيجابية التي يسعى الكثير من أولياء الأمور إلى...

الحلقة الثانية من برنامج فائدة الرمضاني ٣ .. مع د. أمل داوود وموضوع مكونات وجبة الفطور . تم تصوير في سوق المزارعين بهورة عالي. @farmersmarketbh . الشريك الإعلامي @alwatangram إنتاج المركز الإعلامي للمجلس الأعلى للمرأة @scwbahrain ٢٠١٨ #فائدة_٣ #رمضان