مقالات عن
: الزائدة
تحصل تغيرات كثيرة على جسم المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة، حيث تشعر الحامل بالقلق والإحباط من الوزن الزائد الذي احتفظت به على الرغم من أنها ولدت بطفلها بعد أن كانت تمتلك جسماً رشيقاً تتباهى به من قبل. وتبدأ بالتساؤل حول ما يمكنها فعله لخسارة هذا الوزن. لابد أن تعلمي عزيزتي أن جسد الأنثى يخضع للكثير من التغيرات قبل العودة إلى...
هل لاحظت بالفترة الأخيرة أن وزنك قد ازداد بشكل ملحوظ وبدأت الزوائد تظهر في جسمك، إذاً لقد دق ناقوس الخطر لينذرك بأنه عليك التوقف عن تناول المزيد من الأطعمة التي تسبب لك السمنة فبعد أيام يصادف عيد الحب ولابد أنك تودين الظهور بأجمل إطلالة في هذه المناسبة الخاصة لتبهري حبيبك بجمالك ورشاقة جسمك. إذاً عليك البدء باتباع نظام غذائي...
إن فقدان الوزن هو الهاجس الأكثر انتشاراً بين النساء. خاصةً وأن السمنة أصبحت مرضاً يهدد الكثيرين في هذا العصر، وبالنسبة للمرأة فالسمنة فضلاً عن أخطارها الصحية المؤذية، فهي أيضاً تهدد جمالها. حيث أن أحد أهم أساسيات جمال المرأة هو جسدها الرشيق الممشوق. ولذلك تسعى كثيرات لاتباع حميات وأنظمة غذائية صارمة، وإجراء عمليات جراحية...
كيف استطاع جو جابريل من خسارة 100 كيلوغرام من وزنه الزائد دون أتباع اي نوع من أنواع الحميات الغذائية؟ في عام 2011 كان جون يزن أكثر من 180 كيلوغراماً، وبالفعل حاول بشتى الطرق والأساليب جاهداً ليخسر وزنه الزائد، حتى أنه عمل مع واحداً من أشهار الأطباء في مجال خسارة الوزن ولم يستطع أن يفيده بشيء. اتبع جون الكثير من الحميات الغذائية وكانت...
اقتربت حفلة رأس السنة، وتخططين لارتداء فستان يبدو فيه جسمك رشيقاً ومتناسقاً ؟ إلا أن هناك بضع كيلوغرامات زائدة تنغص عليك حلمك، إذاً لابد أن تفكري باتباع حمية غذائية سريعة و مضمونة النتائج تخلصك من هذه الكيلوغرامات الزائدة.إليك عزيزتي هذا الرجيم الفرنسي الذي سيجعلك تخسرين 3 كيلوغراماً خلال أسبوع واحد فقط، لتستطيعي التألق في...
ترغب السيدة أحياناً بفقدان بعض الكيلوغرامات الزائدة من وزنها بشكل سريع لاقتراب حدث أو مناسبة ما تريد أن تظهر خلالها بكامل رشاقتها وجمالها، فتلجأ لاتباع الحميات السريعة النتائج. ويعتبر رجيم التمر واللبن من أشهر هذه الحميات السريعة والمضمونة النتائج، لكن هل هو صحي وآمن ؟ وما هي الطريقة الآمنة التي يمكن اتباعه من خلالها دون أن...
3، 5، 7، 10 كيلوغراماتٍ زائدة تستريح في أماكن عدّة في جسمك، تحدُّ من جاذبيتك وتشكّل سبباً جوهرياً لمشاكل صحيّة؟ هي حالُ كثيرين وقعوا ضحية الدهون المتراكمة وبات من الصعب عليهم التخلص منها بسهولة، كما أنّها حالُ بعض السيدات اللواتي خضعن للولادة. في ما لا تزال عمليات شفط الدهون تشكل هالة لدى الكثيرين، قام بعض الخبراء بالاعتماد على...
للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية، فثمرة الكيوي عموماً غنية بالفيتامينات (سي)،(ب) و(أ)، فينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة الالتهابات، كما تساهم في إنقاص الوزن. وتمتاز الثمرة بخلوها من الكولسترول، لذا فهي توصف لتغذية من يعانون من السمنة الزائدة، حيث تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، كما أنها تحتوي على الألياف، وتساعد...
كتبت - نور القاسمي:أكد المتحدث الرسمي باسم مجلس إدارة مدرسة المدينة العالمية الشيخ راشد بن سلمان آل خليفة، أن المدرسة أنهت تسوية 90% من مخالفاتها الـ28 المرصودة من قبل إدارة التعليم الخاص بوزارة التربية، معتبراً قرار الوزارة بالاستمرار في تعليق الدراسة «عقوبة للطلبة».وقال إن المدرسة حلت مشكلة سكن العزاب بفصله بحائط إسمنتي، وفتح...
تسيطر التكنولوجيا بشكل كبير على حياتنا اليوميّة فقد دخلت على أدق تفاصيل حياتنا. ويبدو أنّ عام 2014 سيكون حافلاً بالإبتكارات الجديدة التي ستنقلنا الى مستوى آخر. فما هي الأجهزة التكنولوجيّة التي يجب أن نتعرّف اليها هذا العالم؟1-الأجهزة الإلكترونيّة القابلة للإرتداء والتي تتكيّف مع الجسم: تتنوّع هذه الأجهزة بين الساعات الذكيّة...
أثارت العصبية المفرطة التي طغت على سوبر فريق المحرق «الذيب» بدر عبدالله جاسم «السوبر» في لقاء الجولة الثانية من جولات المباراة النهائية لكأس سلة «زين» البحرين 2013-2014 استغراب متتبعي مجرياته بشدة مساء أمس الأول.ومن جانبه كشف الـ»سوبر» عن سبب العصبية التي طغت عليه وحيرة الجميع نظراً لاعتيادهم على هدوئه التام سواء أثناء فترة...
لوحظ من خلال متابعة مباريات منتخبنا الوطني لكرة اليد في البطولة الآسيوية السادسة عشرة للمنتخبات المؤهلة لنهائيات كأس العالم في الدوحة 2015 والمقامة حالياً على أرض مملكة البحرين وتنتهي في 6 من فبراير الجاري والتي تصدر فيها منتخبنا الوطني فرق مجموعته المجموعة الأولى دون هزيمة وتأهله للدور نصف النهائي ونهائيات كأس العالم في الدوحة...
