: تناول

كتب – مازن أنور:من المنتظر أن يكشف الاتحاد البحريني لكرة القدم خلال الأيام القادمة عن استعداداته لاحتضان اجتماع هام بحضور رؤساء الاتحادات الخليجية لكرة القدم، على أن يقام هذا الاجتماع في الشهر الجاري وفي مملكة البحرين وبرئاسة رئيس الاتحاد البحريني لكرة القدم الشيخ علي بن خليفة آل خليفة.وسيتصدر جدول أعمال اجتماع رؤساء...

لطالما ارتبطت سفرة رمضان بالتمر والماء، بهما يبدأ الصائم فطوره خاصة وأن الجسم يكون متعطشًا للارتواء بعد جفاف يوم طويل، والى السكر بحثاً عن الطاقة. تكمن أهمية تناول كوب من الماء وحبتين من التمر لحظة تناول الصائم للطعام بفوائدهما الصحية والغذائية. إذ يتعرض الجسم بعد أكثر من 15 ساعة من الصوم عن الطعام الى الجفاف وانخفاض مستوى السكر...

أفتى عدد من علماء مدينة حمص السورية التي يواجه أهلها حصارا خانقا من قبل قوات الأسد, بجواز أكل لحوم القطط بالقدر الذي يسد رمقهم، بحسب ما نقلت عدد من المواقع السورية اليوم الأربعاء الأول من رمضان. وأكد منسق عام الشئون السورية في هيئة الإغاثة التركية "محمد يورجانجي أوغلو" أن أكثر من ثلثي السكان فى سوريا يواجهون خطر المجاعة. وأوضح أن...

دراسة ألمانية حديثة أثبتت أن تناول الماء قبل الوجبة يمكن أن يساعد على التخفيف من الوزن، نشرت هذه الدراسة في الدورية الأميركية للتغذية الطبية، وبينت أن الأشخاص متوسطي العمر والكهول الذين تناولوا كأسين من الماء قبل الوجبة خسروا 2 كيلوغرام من وزنهم خلال فترة الدراسة، مقارنة مع الذين لم يتناولوا الماء، كما بينت دراسة أخرى وجود...

يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة على وجبة السحور.تعد هذه الوجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، لأنها تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له طوال النهار، ولنوعية...

بين حين وآخر تخرج حمية تعتمد على نوع معين من الفواكه، ويدعي أصحابها أن هذه الفاكهة تملك من الخصائص الصحية وربما العلاجية ما يجعلها تصلح لتخفيض الوزن وتقليل خطر الأمراض المزمنة. ولكن هذه الادعاءات عادة ما تكون غير دقيقة وفي بعض الأحيان مضللة.وتنتمي هذه الحميات إلى عائلة تسمى الرجيم الأحادي، الذي يقوم على فلسفة تناول نوع واحد من...

كتبت - ياسمين صلاح:«حياك الله يا رمضان.. يابو القرع والبيديان».. هكذا كان الأطفال يستقبلون شهر رمضان المبارك أيام زمان، وهم يقرعون الطبول ويرددون الأهازيج الرمضانية، وتتحول في تلك الأيام البيوت الشعبية لما يشبه الـ»مصنع صغير أو المشغل»، لتجهيز المواد الغذائية المستخدمة في رمضان، مما يستدعي تجمع أعداد كبيرة من نساء «الفريج» في...

يدرك الكثيرون فوائد الفاكهة عموماً وما تحتويه من معادن وفيتامينات ضرورية لصحة الجسم وجمال البشرة والشعر والأظافر والرشاقة، لكن قليلون هم الذين يعلمون فوائد الفاكهة الاستوائية باعتبارها منجماً حقيقياً للجمال على أكثر من مستوى.ونقل موقع «إيلاف» عن أخصائية التغذية نانسي حبيقة في بيروت، قولها إن الفاكهة الاستوائية أفضل الأنواع...

ترعى شركة «زين» للسنة الثالثة على التوالي احتفل نــادي الإعـــلام الاجتماعــــي العالمــــي-البحريـن باليوم العالمي للإعلام الاجتماعي في المنامة تزامناً مع احتفالات نحو 400 مدينة حول العالم في هذه المناسبة.يذكر أن الاحتفالية التي اكتظت بالحضور وجرى بثها إلى جميع أنحاء العالم مباشرة عبر وكالة أنبــاء البحريــن، أكـــدت...

اظهرت بحوث استمرت عشرات السنين ان الجوز يحمي من الاصابة بالنمط الثاني لمرض السكري.وقالت دراسة نشرتها مجلة " Nutrition " ان العلماء من جامعة هارفارد في بوسطن اجروا بحوثهم خلال عشر سنوات لمعرفة تأثير الجوز على جسم الانسان شارك فيها 137 ألف و893 مواطنة امريكية تتراوح اعمارهن بين 35 – 77 سنة، واكتشفوا فاعلية الجوز في الوقاية من مرض السكري....

بحث صاحب السمو الملكي الأمير تونكو سيد فائز الدين ولي عهد ولاية برليس الماليزية مع وكيل الموارد والخدمات بوزارة التربية والتعليم الشيخ هشام بن عبدالعزيز آل خليفة مجالات وفرص التعاون بين البلدين الصديقين في المجالات التعليمية، واتفقا على تشكيل فريق مشترك لتحديد آليات التعاون وتفعيلها.واستعرض الطرفان خلال اللقاء، بحضور رئيس...

وكانت اللاعبة فاطمة يوسف رجب قد بلغت دور الـ 16 بعد انسحاب اللاعبة المنغولية لأسباب غير معروفة.وقدمت رجب مستوى معقول في المواجهة، وبالأخص في الشوط الأول الذي كادت أن تنهيه لصالحها، إلا أن الحظ لم يحالفها في إكمال مشوار المنافسة وبلوغ الأدوار المتقدمة، حيث تعتبر هذه المشاركة هي الأولى بالنسبة للاعبة على المستوى القاري.وفي...