: النوم

فرانس برس يتفوق شغف مهندسة النفط العراقية صفا السعيدي، لمهنتها على قيود مجتمع محافظ وأبوي إلى حدّ كبير، يرى في عمل المرأة بمهن تعدّ حكراً على الرجال وتتطلب النوم أياماً طويلة خارج منزل العائلة، أمراً مستغرباً ومرفوضاً. كسرت صفا (29 عاماً) التي تعمل اليوم في شركة غاز البصرة هذه القيود منذ سبعة أعوام صعدت خلالها السلم الوظيفي من...

العربية.نت خلال العقد الأخير شغلت مواقع التواصل الاجتماعي حيزاً كبيراً من حياتنا. وقد أدى هذا الانتشار الكبير لمنصات التواصل، خاصة مع وجود الهواتف الذكية وأجهزة الحاسب اللوحية، إلى سهولة الدخول عليها. كما أن هذه الأجهزة سهلة الحمل والتنقل معنا بشكل شبه دائم. ويصطحب العديد من الأشخاص هواتفهم معهم إلى الفراش ويستمتعون بتصفح...

وليد صبري * 6 طرق للسيطرة على المرض * نوبات الربو تحدث نتيجة التفاعل مع مسببات الحساسية * نوبات سعال جاف وصعوبة في التنفس أبرز الأعراض * جميع الفئات العمرية معرضة للإصابة بالمرض * نوعان من الأدوية لعلاج النوبة والوقاية منها * لا خوف من إدمان الأدوية لأنها الطريقة الوحيدة للعلاج كشفت خبيرة تعزيز الصحة د.أمل الجودر أن هناك 15...

أكدت اختصاصية التربية عائشة رضوان، وجود علاقة بين العنف والسلوك العدواني لدى الأطفال والمراهقين وبين محتوى وسائل الإعلام المرئي، خصوصاً مع سهولة وصول الطفل إلى وسائل الإعلام عبر الأجهزة التقليدية مثل التلفاز والأجهزة المحمولة مثل التابلت والحاسوب المحمول. وأشارت إلى أنه -وبحسب الدراسات- فإن 37% من المحتوى الإعلامي الموجّه...

الشكوى من ألم الظهر مسألة شائعة جداً إذ يُعد ألم الظهر السبب الأكثر انتشاراً للتوجه للعلاج الطبي وللتغيب عن العمل، لكن بالإمكان تجنب غالبية أنواع آلام الظهرفي حال اتبع الطرق التالية وفق مانشر في موقع webmed. 1. طريقة النوم عندما تعاني من آلام الظهر، قد يكون النوم صعباً، فعندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم، قد يزداد ألم ظهرك سوءاً،...

القبس نقضي الكثير من الوقت في الحديث عن جودة الهواء في منازلنا، وطرق تعزيز مناعتنا، أو أفضل الطرق للتعقيم وقتل الجراثيم. لا ننظر إلى الداخل غالباً، إلى رئتينا، العضو الرئيسي في وظيفة الجهاز التنفسي لدينا، جنباً إلى جنب مع الأعضاء والعضلات المحيطة. مع حلول موسم الإنفلونزا من المهم أن نبذل قصارى جهدنا للبقاء بصحة جيدة، وهذا يشمل...

وليد صبري * عوامل صحية تحافظ على قوة وسلامة القلب * صعوبة التنفس وآلام الصدر والتورم أبرز أعراض أمراض القلب * توصيات عالمية بممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً * ضرورة تناول الألياف والامتناع عن الدهون الضارة * ضبط معدل السكري والضغط والكوليسترول يحمي القلب * الضغط العصبي والنفسي يسبب اضطرابات في القلب * تشخيص المرض بإجراء رسم...

العربية رفعت والدة سيلينا رودريغيز (11 عاما) دعوى ضد شبكات التواصل الاجتماعي "فيسبوك" و"سناب شات" بتهمة "عدم وجود حماية كافية" من دفع ابنتها إلى الانتحار في يوليو 2021. تم تسجيل القضية الخميس الماضي في محكمة بشمال كاليفورنيا، والتهمة تضم التسبب بـ"القتل الخطأ" ضد شبكات التواصل، بحسب تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" Washington Post. وتشير...

رفعت أم دعوى قضائية ضد "أنستقرام"و‏‏"سناب شات" زاعمة أنهما تسببا في الإدمان الذي عانت منه ‏ابنتها قبل أن تنتحر في عمر 11 عاما. وأشارت الأم، تامي رودريغيز، من ولاية كنتيكيت، شمال شرق الولايات المتحدة، في دعواها القضائية إلى أن ابنتها الراحلة، سيلينا، "كافحت لأكثر من عامين مع إدمان شديد على "أنستقرام" و"سناب شات"، وهو ادعاء يدعمه...

في كثير من الأحيان ورغم حصولنا على النوم الكافي وعدم بذل أي مجهود عضلي فوق المعتاد قد نشعر بالتعب والإرهاق المستمر، وسبب هذا الشعور ومسبباته يعود إلى أسباب متعددة وقد تكون عضوية أو غير عضوية أو لأسباب نفسية. ومن أهم الأسباب شيوعاً والمعروفة في المجال الطبي، هو نقص نسبة الحديد في الدم (ما يسمى بالأنيميا أي النقص في نسبة...

النوم أمر حيوي لنمو الأطفال ومؤشر على صحتهم، لذا من الطبيعي أن يشعر الآباء بالقلق إذا سمعوا صغارهم يصدرون أصوات شخير أثناء النعاس. صحيح أن الشخير أكثر شيوعا بين كبار السن، لكن هذا لا يمنع حقيقة أنه يحدث لدى العديد من الأطفال أيضا لأسباب عديدة، بعضها يسبب الشخير ويذهب والبعض الآخر قد يكون طويل الأمد. غالبًا ما يكون الشخير عند...

أطلقت هواوي مؤخرًا ساعة HUAWEI WATCH GT Runner، وهي ساعة ذكية محملة بأحدث ميزات تتبع اللياقة والتدريب. بالإضافة إلى ذلك، تتمتع الساعة بعمر بطارية مذهل يصل إلى أسبوعين وتأتي مع ميزات إدارة الصحة طوال اليوم. ولهذا السبب قررت الشركة، إعداد قائمة بأفضل الساعات الرياضية الذكية المتوفرة في البحرين لتسهيل العثور على الساعة الرياضية المناسبة...