: البدني

ساهمت حالة الفراغ وانعدام البرامج في البلاد بشكل عام جراء جائحة «كورونا» إلى توجه شريحة كبيرة من الناس لممارسة الرياضة في الهواء الطلق، لذا لاحظنا انتشار عدة رياضات بين الناس في البر مثل ركوب الدراجة والمشي، وفي البحر مثل التجديف والغوص، ولو استمر إغلاق البرامج العامة شهراً إضافياً لرأينا أناساً في الجو. كل ما حدث كان إيجابياً...

(إفي): ارتفع عدد البالغين الأوروبيين الذين أمضوا أكثر من أربع ساعات ونصف في اليوم جالسين، بنسبة 8% بين عامي 2002 و2017، وفقا لبحث نُشر في مجلة (BMC Public Health) ويحذر أيضا من أن نصف من هم فوق 65 عاما و 58% من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عاما "غير نشطين بدنيا". ووفقا للدراسة التي أجرتها جامعة الملك خوان كارلوس، فإنه في عام 2002، كانت نسبة...

مع استمرار تفشي فيروس كورونا المستجد في جميع أنحاء العالم، وتفاوت خطورته من شخص لآخر، ينصح الخبراء بتجنب ممارسات تدمر الجهاز المناعي للجسم وتجعل منه فريسة سهلة للفيروس القاتل. وتطرق تقرير من موقع "كونفرزيشن" الأمريكي إلى عدد من العوامل التي يقول المختصون إنها تضعف المناعة. ويشير التقرير إلى أن بعض جوانب الحياة الحديثة يمكن أن...

مريم بوجيري ممارسة الرياضة لها تأثير كبير على الصحة والجسم، لكن هل لها تأثير على الحالة النفسية للشخص؟ وكيف يمكن للرياضة بحد ذاتها أن تؤثر على العلاقات داخل الأسرة الواحدة؟ تؤكد الأخصائية النفسية تهاني توفيق، أن الرياضة بشكل منتظم ومستمر هي العلاج لكثير من المشاكل السلوكية والنفسية؛ فهي تمثل العلاقة القوية بين الجسم والنفس...

وليد عبدالله : توقع المحلل الفني لقناة البحرين الرياضية المدرب واللاعب الدولي السابق خالد جاسم النصف أن الجولة 14 من منافسات القسم الثاني لمسابقة دوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم ستحسم شكل الترتيب العام لبطل المسابقة والفريقين اللذين سيغادرانها الموسم القادم، متوقعاً كذلك أن الجولة المقبلة "الجولة 13" لن تشهد مفاجآت على...

وليد عبدالله رجح المحلل الفني لقناة البحرين الرياضية المدرب واللاعب الدولي السابق خالد جاسم النصف أن الجولة 14 من منافسات القسم الثاني لمسابقة دوري ناصر بن حمد الممتاز لكرة القدم ستحسم شكل الترتيب العام لبطل المسابقة والفريقين اللذين سيغادرانها الموسم القادم، متوقعاً كذلك أن الجولة المقبلة "الجولة 13" لن تشهد مفاجآت على مستوى...

العربية.نت كشف تقرير صادر اليوم، عن الهيئة العامة للإحصاء السعودية Gastat، أن الشباب السعودي للفئة العمرية 15 – 34 سنة يمثلون 36.7% من إجمالي السكان السعوديين، ويلاحظ أن غالبية الشباب الذكور هم تحديدًا في الفئة العمرية 20 – 24 سنة بنسبة 27.6%، بينما تتساوى النسبة الأعلى للإناث الشابات في الفئات العمرية 20 – 24 سـنة و25 – 29 سـنة، بنسبة 26.2%،...

كشفت دراسة علمية حديثة، أعدها البروفيسور فيصل الملا، الأستاذ بكلية العلوم الصحية والرياضية بجامعة البحرين، بهدف التعرف على مستوى ممارسة أفراد المجتمع البحريني للأنشطة البدنية أثناء فترة الحجر المنزلي جراء جائحة كورونا (كوفيد-19)، والتي شملت عينة من مختلف فئات وأعمار وشرائح المجتمع البحريني تم اختيارهم بطريقة عشوائية، أن...

سماهر سيف اليزل -رياضة تتحول من ترفيه إلى برنامج لياقة بدنية من المتعارف عليه أن «نط الحبل» لعبة تمارسها الفتيات منذ الصغر للترفيه، إلا أن ما يجهله الكثيرون هو أن «نط الحبل» ليس لعبة بل هو تمرين رياضي وجزء من برامج اللياقة البدنية في كل الألعاب خاصة كرة القدم، ولا أحد يصدق أنها إحدى الركائز الأساسية في تدريب الملاكمين المحترفين...

عمر البلوشي أكد مدرب الفريق الأول للكرة الطائرة بنادي النجمة فؤاد عبدالواحد أن استعدادات فريقه حذرة لخوض مباراتهم مع الأهلي ضمن نصف نهائي كأس صاحب السمو الملكي ولي العهد للكرة الطائرة للموسم الرياضي المؤجل 2020/2019، موضحاً أن هذا الحذر يأتي لتفادي وقوع الإصابات بين صفوف اللاعبين قبل المباراة المهمة، وكذلك قبل الموسم القادم 2021/2020....

ينبغي على بعض الأشخاص الانتباه بعناية لكل شيء يتناولونه من أجل الحفاظ على وزنهم، بينما يمكن للآخرين تناول ما يحلو لهم وتحقيق النتيجة نفسها. فما هو السر؟. وفي حديثها مع "لايف ساينس"، قالت كاثلين ميلانسون، أستاذة التغذية وعلوم الغذاء في جامعة رود آيلاند، إنه لا توجد إجابة واحدة بسيطة عن هذا السؤال. وهناك عوامل وراثية وغذائية وحتى...

مريم بوجيري يتعرض الكثير من الأشخاص أثناء ممارسة العمل في الخارج أو الرياضة إلى التعب والإرهاق نظراً لارتفاع درجات الحراة الشديدة خلال فصل الصيف، فماذا يعني ذلك وهل يمكن التخفيف من ذلك الشعور بطرق وقائية؟ تجيب أخصائية الطب العام د.أمينة الماضي أن تلك الحالة التي يتعرض فيها الشخص لدرجات الحرارة وأشعة الشمس تسمى بالإنهاك...