: الغداء

تكثُر وصفات رجيم مشبع غير مكلف للتخلص من الوزن الزائد، لاتباعه عن طريق تجهيز وصفاته من المنزل، مع تطبيق بعض الخطوات والإرشادات للحصول على النتيجة المرجوة. يبحث الكثيرون من محبي الرشاقة عن أفضل رجيم مشبع غير مكلف في ظل ارتفاع الأسعار والأحوال الاقتصادية السائدة في العالم، لتفوز الوصفات المنزلية، حيث تكون أقل في التكلفة وغنية...

96 % من الشركات في السعودية تولي تجربة العميل أولوية قصوى اتجه قطاع المنتزهات المائية إلى استخدام التكنولوجيا، وأتمتة عملياته، وأنظمته؛ بهدف تحسين الأداء، وتعزيز تجربة العميل، إذ تساعد التكنولوجيا في تحسين تجربة العميل من خلال مفاجأته وإبهاره في المتنزه المائي، حيث أظهر استطلاع أجرته شركة YouGov لأبحاث السوق على الإنترنت أن 96% من...

توفي عن عمر ناهز 77 عاماً الاثنين الشيف الاسكتلندي أحمد إسلام علي الذي كان يؤكد أنّه مبتكر طبق دجاج تيكا ماسالا، على ما ذكرت صفحة مطعمه “غلاسغو” عبر فيسبوك. وأصبح دجاج تيكا ماسالا من الأطباق التقليدية التي تقدمها مطاعم جنوب آسيا في مختلف أنحاء العالم. وبدأ تقديم هذا الطبق بالكاري والتوابل، في سبعينات القرن الفائت في مطعم “شيش...

حاول البرازيلي رافينيا، نجم برشلونة، العودة لتدريبات الفريق الكتالوني، اليوم الأربعاء، بعد مشاركته في مونديال قطر، لكنه واجه عدة مشاكل أثناء رحلة العودة، بحسب تقرير صحفي إسباني. وودعت البرازيل المونديال، من الدور ربع النهائي، عقب الخسارة أمام كرواتيا بركلات الترجيح. وبحسب صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية، فقد عاد رافينيا...

عانى البرازيلي رافينيا جناح فريق برشلونة الإسباني في رحلته للعودة إلى برشلونة عقب انتهاء الإجازة التي حصل عليها عقب كأس العالم. وخرج رافينيا صحبة منتخب البرازيل من الدور ربع النهائي لكأس العالم 2022 يوم 9 ديسمبر/كانون الثاني الجاري، ليحصل على راحة لمدة 10 أيام. وعاد رافينيا الثلاثاء إلى برشلونة بعد رحلة من البرازيل شهدت توقفا في...

أعلنت مدونة أمريكية معروفة عن التوقف نهائيا عن نشر صور أطفالها، إثر اكتشافها أن حسابا مزيفا كان يعرض صورهم بدون إذن منها، في ظاهرة وصفتها شبكة "فوكس نيوز" بـ "الاختطاف الرقمي". والمدوّنة ميريديث ستيل، التي تبلغ من العمر 35 عاما، أم لطفلين من بورتلاند بولاية مين، شمالي الولايات المتحدة الأمريكية، وفقا لقناة الحرة. وفي يونيو 2021،...

أرم نيوز إنه وقت الظهيرة في مقصف مدرسة "سانت ماري" الابتدائية.. يصل التلاميذ مرتدين زيهم الأزرق ضمن طوابير.. وبينما يحضر بعضهم الطبق اليومي المؤلف من الدجاج والخضر ويجلسون حول طاولات بلاستيكية، يتناول آخرون وجبة باردة أحضروها من منازلهم. زادت أزمة الغلاء التي جاءت بعد جائحة "كورونا" من تدهور الوضع المعيشي للأسر...

* معلومة غذائية * الفطور: - بعد الاستيقاظ بـ30 دقيقة. - من الساعة 7:00 صباحاً إلى الساعة 9:00 صباحاً. - لابد أن يحتوي على 20% من السعرات اليومية. * الغداء: - بعد وجبة الفطور بنحو 5 ساعات. - من الساعة 12:00 ظهراً إلى الساعة 2:00 عصراً. - لابد أن يحتوي على 35% من السعرات اليومية. * السناك: - بعد وجبة الغداء بنحو 3 ساعات. - من الساعة 5:00 مساء إلى الساعة 6:00...

نفت إدارة الشركة العامة للخطوط الجوية العراقية المعلومات المتداولة عن تقديم وجبات طعام تحتوي على لحم الخنزير للمسافرين عبر جميع رحلاتها. وقالت الشركة في بيان لها نشرته على صفحتها الرسمية في "فيسبوك" أمس الجمعة: "تعتمد الشركة سياسية محددة في تجهيز هذا النوع من الرحلات، أما عن طريق تجهيز الرحلة بوجبات الطعام ذهابا وإيابا، أو...

بعدما تداولت مواقع التواصل الاجتماعي صورا عن تقديم وجبات تحتوي لحم الخنزير للمسافرين على رحلة قادمة من ألمانيا إلى بغداد، خرجت الخطوط الجوية العراقية لتنفي ذلك. في التفاصيل، نفت الخطوط الجوية العراقية، أمس الجمعة، صحة ما تم تداوله حول تقديم وجبات طعام تحتوي على "لحم الخنزير" للمسافرين عبر جميع رحلاتها. كما أكدت إدارة الشركة...

يواصل مواطنون في سلطنة عمان مناشداتهم عبر مواقع التواصل الاجتماعي، سعياً منهم للوصول إلى أي معلومة تفيد بالعثور على سيدة تدعى حميدة بنت حمود العامرية، وهي معروفة إعلاميا بـ"الوالدة حميدة"، بعد أن فقدت في ظروف غامضة عقب خروجها من منزلها قبل نحو شهرين من الآن. ويعود تاريخ فقدان السيدة الخمسينية إلى الثالث من تشرين الأول/ أكتوبر...

يعد الفطور أهم وجبة نتناولها خلال اليوم، كونه فرصتنا لتجديد وقود أجسامنا بعد ساعات من الصيام خلال نومنا، لذا من الضروري اتخاذ قرارات ذكية بشأن ما نتناوله في الصباح، والابتعاد عن المأكولات التي قد تمنحنا دفعة سريعة من الطاقة، ثم تتركنا نشعر بالخمول بحلول وقت الغداء. وفيما يلي قائمة بأسوأ 15 نوعا من الأطعمة التي قد يتناولها المرء...