: الورقية

إرم نيوز تعد الخضراوات الورقية من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكننا تناولها بشكل عام، وتم ربط هذه الخضراوات، مثل: السبانخ، واللفت، والملفوف، وغيرها، بإبطاء التدهور المعرفي، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، وخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. وأصدرت مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) تقريرًا لمجموعة كبيرة من الخضراوات وفقًا لكثافتها...

بادرت الأستاذة مريم جهاد زويد بتطبيق التعلّم باللعب بأسلوب جميل ومميز في عدة دروس، بما في ذلك درس "الطائرة الورقية" المدرج ضمن منهج براعم اللغة العربية، عبر اصطحابها طلبتها في الصف الثاني الابتدائي إلى الساحة المدرسية في فعالية "طائرتي تحلق بيدي". وقالت المعلمة في مدرسة ابن طفيل الابتدائية للبنين إنها تسعى دائماً إلى جذب...

ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 7 أنواع من الأغذية والأطعمة من أجل تخفيف الصداع دون الحاجة إلى تناول أدوية، وهي التالية: - المكسرات السادة. - الخضراوات الورقية. - بذور الكتان. - الأسماك الدهنية. - تناول كميات كافية من الماء. - حبة فاكهة. - خليط الليمون والزنجبيل.

توقع رجل الأعمال والمؤلف الأميركي الشهير، روبرت كيوساكي، أن تصبح الولايات المتحدة أفقر دولة في العالم، بدءاً من الآن، وفقاً لما ذكره خلال مقابلة في برنامج "فايننس مع شاران". وأجرى كيوساكي، مؤلف كتاب "Rich Dad Poor Dad"، مقابلة البودكاست أثناء وجوده في الهند لحضور قمة النمو في الهند 2023 في سبتمبر. وأوضح سبب زيارته إلى مومباي أثناء هذه...

نظمت ستارت أب بحرين، المنصة الرائدة للشركات الناشئة في مملكة البحرين مؤخراً النسخة الثامنة من سلسلة "جولات ستارت أب بحرين" بالشراكة مع وزارة الصناعة والتجارة، وصندوق العمل (تمكين)، ومجلس التنمية الاقتصادية، وبنك البحرين للتنمية. تأتي هذه الفعالية كنسخة استثنائية من السلسلة بالتعاون مع المجلس الأعلى للمرأة في مجمع ريادات،...

نظمت ستارت أب بحرين، المنصة الرائدة للشركات الناشئة في مملكة البحرين مؤخراً النسخة الثامنة من سلسلة "جولات ستارت أب بحرين" بالشراكة مع وزارة الصناعة والتجارة، وصندوق العمل (تمكين)، ومجلس التنمية الاقتصادية، وبنك البحرين للتنمية. تأتي هذه الفعالية كنسخة استثنائية من السلسلة بالتعاون مع المجلس الأعلى للمرأة في مجمع ريادات،...

أعلن الرئيس التنفيذي لهيئة المعلومات والحكومة الإلكترونية السيد محمد علي القائد عن إطلاق المرحلة التجريبية من مسح "دخل ونفقات الأسرة للعام 2024"، في الفترة من 26 نوفمبر 2023 الى 21 ديسمبر 2023، والذي سيستهدف عينة عشوائية من الأسر البحرينية وغير البحرينية ومن كافة محافظات المملكة، والبالغ عددها (100) عينة عشوائية. وأكد الرئيس التنفيذي...

نوفوستي أفادت وزارة حالات الطوارئ الروسية، بأن طائرة تابعة للوزارة ستنقل من القاهرة مجموعة جديدة من المواطنين الروس وأفراد عائلاتهم تم إجلاؤهم من منطقة الصراع الفلسطيني الإسرائيلي. وجاء في بيان للوزارة: "ستقوم طائرة خاصة تابعة للوزارة بنقل إلى موسكو 120 مواطنا آخر من مواطني روسيا وأفراد عائلاتهم الذين تم إجلاؤهم من منطقة...

من المبادرات الإنسانية الجميلة التي دشنتها طيران الخليج بالتعاون مع المؤسسة الملكية للأعمال الإنسانية منذ فترة -2018- السماح للمسافرين على الناقلة الوطنية لمملكة البحرين طيران الخليج بالتبرع بالمال لمشاريع المؤسسة الملكية للأعمال الإنسانية العديدة داخل المملكة وخارجها، ففي نهاية كل رحلة يُعلن مضيفو الطائرة عن وجود أظرف خاصة...

وفقا لطبيبة العيون الأمريكية ريبيكا تايلور، لتحسين الرؤية يجب تناول الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي. وتقول: "يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الفواكه والخضروات ذات اللون البرتقالي: الجزر والبطاطا الحلوة والمشمش والبطيخ. وفيتامين A يعطي شبكية العين كل ما تحتاجه لتحويل الأشعة الضوئية إلى صور، ويساعد على بقاء العينين رطبة". ...

تغيير نمط الحياة يجنّب الإصابة بالمرض من النوع الثاني أكدت العقيد طبيب فريال السبر استشارية أمراض الغدد الصماء والسكري بالخدمات الطبية الملكية - المستشفى العسكري، على أهمية قضاء 30 دقيقة أو أكثر في ممارسة التمارين الهوائية المعتدلة إلى الشاقة مثل المشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجات الهوائية أو الركض بإجمالي 150 دقيقة...

يشير وصف الكبد الدهني إلى تراكم الدهون على الكبد نتيجة الإفراط في تناولها. وترجع خطورة ارتفاع نسبة الدهون في الكبد إلى أنها قد تسبب التهابه ومن ثم تشمّعه، وقد ينتج عن هذه التغيرات تلف الكبد بالكامل. لذلك ينصح خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 8 أنواع من الأطعمة والمشروبات من أجل تقليل دهون الكبد، وهي: - البروكلي. - الجوز. - الثوم. -...