: الوزن-الزائد

RT حدد خبراء المركز الوطني للتثقيف الذاتي في مجال التغذية، 4 مواد غذائية، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. ويشير موقع Poradnikzdrowie.pl البولندي، إلى أنه وفقا للخبراء، يمكن أن تخفض التغيرات في النظام الغذائي مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 25 بالمئة. لذلك ينصحون بالحد من تناول اللحوم الدهنية والمنتجات النصف مصنعة والأجبان...

تكتسب الباشن فروت شعبية واسعة، بخاصة لدى الأشخاص المهتمين بالصحة. وذلك، بسبب فوائدها الكثيرة، حيث أنّها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمركبات النباتية. ما هي الباشن فروت؟ تأتي الباشن فروت من زهرة الباشن التي تنمو في المناطق الاستوائية أو شبه الاستوائية. تتميّز هذه الفاكهة بمظهرها الصلب من الخارج والطري من الداخل...

يتنافس نجوم كرة القدم من أمثال المصري محمد صلاح والبرتغالي كريستيانو رونالدو والأرجنتيني ليونيل ميسي على التخلص من الدهون للظهور ببنية مثالية تزينها العضلات. لكن على الجانب الآخر فإن هناك لاعبين آخرين يعانون من الوزن الزائد، ورغم ذلك فإنهم يواصلون مشوارهم على البساط الأخضر غير عابئين بتلك المشكلة التي قد تنهي مسيرة بعض...

محمد رشاد إطلاق خطة وطنية للتوعية بأهميتها للأطفال والأمهات شهدت نسبة الرضاعة الطبيعية الحصرية في البحرين ارتفاعاً في معدلاتها طبقاً لإحصائيات التقرير الدوري 2018-2021 الصادرة عن وزارة الصحة بنسبة زيادة 2%، لتصبح 35.3%، في حين بلغت خلال الفترة من 2015 إلى 2017 نحو 33.5%، بينما شهدت معدلات وفيات المواليد في البحرين تحسناً خلال العقود...

اكتشف فريق من العلماء، يجرون أبحاثًا حول وظائف الخلايا العصبية المعروف عنها أنها تلعب دورًا رئيسيًا في الإحساس بالجوع، مسارًا جديدًا للإشارات التي تؤثر على الميل للإفراط في تناول الطعام. وبحسب ما نشره موقع "نيو أطلس" New Atlas، نقلًا عن دورية "نيتشر" Nature، يفتح الاكتشاف غير المسبوق الأبواب أمام احتمالية استخدام أدوية جديدة لقمع...

أكدت استشاري الأمراض الروماتزمية بمستشفى الملك حمد الجامعي الدكتورة سحر سعد المصابين أن زيادة الوزن، واتباع نمط حياة غير صحي، وتناول السكريات والدهون، كلها أسباب تؤدي إلى زيادة آلام المفاصل، والالتهابات الناجمة عنها، مشيرة في الوقت ذاته إلى أهمية التأكد من أن فيتامين (دي) عند مستوياته الطبيعية، وذلك لضمان امتصاص العقاقير...

خطف واين روني، الهداف التاريخي لنادي مانشستر يونايتد ومدرب فريق ديربي كاونتي الحالي، الأضواء بظهوره المفاجئ بشكل مغاير لما تعود الناس عليه منه خلال الفترة الأخيرة. وتواجد روني (الثلاثاء) في محكمة لندن العليا لحضور إحدى جلسات قضية التسريبات التي تدور حلقاتها بين زوجته كولين، وريبيكا زوجة جيمي فاردي مهاجم ليستر سيتي، حيث تتهم...

خطف واين روني، الهداف التاريخي لنادي مانشستر يونايتد ومدرب فريق ديربي كاونتي الحالي، الأضواء بظهوره المفاجئ بشكل مغاير لما تعود الناس عليه منه خلال الفترة الأخيرة. وتواجد روني (الثلاثاء) في محكمة لندن العليا لحضور إحدى جلسات قضية التسريبات التي تدور حلقاتها بين زوجته كولين، وريبيكا زوجة جيمي فاردي مهاجم ليستر سيتي، حيث تتهم...

الحرة بلغت السمنة المفرطة مستويات قياسية "تقارب معدلات الأوبئة" في أوروبا، وفقا لما ذكرته منظمة الصحة العالمية في تقرير كشف أن المرض يسبب 200 ألف حالة سرطان و1.2 مليون وفاة سنويا. وفي أول دراسة من نوعها منذ 15 عاما، أكدت المنظمة أن معدلات السمنة الزائدة والمفرطة بلغت "مستويات قاتلة" وأنها تواصل ارتفاعها، مضيفة أنه لم تتمكن أي دولة...

وليد صبري * الدراسات الحديثة تعتبر الصيام علاجاً للسمنة والسكري وأمراض الكبد الدهنية * تناول كميات جيدة من السوائل بين الإفطار والسحور * تناول الزبادي والخضروات والفواكه عند السحور * ممارسة الرياضة بعد الإفطار نصف ساعة مع تناول المياه خلالها وبعدها * المكسرات والبروتين غير الدهني والسمك والحبوب والبقوليات تخفض الوزن كشف...

وليد صبري * استشارة الطبيب قبل الصيام للمرضى المعرضين لمضاعفات هبوط الدم والكلى والكبد * يجب على مريض السرطان الحصول على كافة العناصر والمكونات الغذائية * مرضى السرطان الذين يتلقون علاجاً موجهاً أو هرمونياً عليهم تنظيم الجرعات * قد يكون للسكر دور غير مباشر في تطور الخلايا السرطانية * أنواع من العلاجات الكيماوية تتطلب تناول...

بقلم - حسن علي تعد السُّمنة من العوامل المسببة للكثير من الأمراض والمشاكل الصحية كالقلب والكلى وارتفاع الضغط والسكري وضيق التنفس والكبد الدهني والمرارة والكوليسترول والمفاصل وداء النقرس وقلة الخصوبة وحدّة المزاج وعدم رضا الشخص عن شكله الخارجي، بالإضافة لأثرها السلبي على الاقتصاد. ويعاني مليار شخص من السُّمنة المفرطة في جميع...