: تمرين

توصلت دراسة استطلاعية جديدة إلى أن ممارسة تمرين رياضي واحد كل شهر حتى يتعرق الجسم يمكنها حماية الدماغ من الإصابة بالتدهور المعرفي والخرف. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن فريقا بحثيا من أطباء الأعصاب في جامعة "لندن كوليدج" البريطانية اكتشف أن الحفاظ على النشاط البدني باستمرار هو أفضل طريقة للحفاظ على صحة الدماغ. أي مستوى...

الشرق الأوسط يفضل الكثير من الناس الاستحمام بالماء الساخن بعد يوم مرهق، بينما يفضل البعض الاستحمام بالماء البارد. فإذا كنت قد تساءلت يومًا ما هو الأفضل لصحتك، فأنت لست وحدك. كل من الاستحمام البارد والساخن له إيجابيات وسلبيات. لذلك، يصبح تعلم متى تختار واحدًا أمرًا ضروريًا، وفق مقالة جديدة نشرها موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص،...

أكد السانساي الدكتور حسين الدرازي مدير بطولة فنون القتال بمهرجان البا الرياضي الذي ستقام منافساته يومي الجمعة والسبت الموافق 24 و 25 من شهر فبراير الجاري إقامة برنامج رياضي مميز لألعاب فنون القتال تضم، بطولة كيوكشن كاراتيه (كاتا وكوميتيه)، بطولة شوتوكان كاراتيه (كوميتيه)، ولعبة قوة الرمي القتالية. وأوضح الدكتور حسين الدرازي أن...

نظّم مصرف البحرين المركزي، ورشة عمل تدريبية حول الأمن السيبراني في القطاع المصرفي بحضور الرؤساء التنفيذيين والإداريين وموظفي الأمن السيبراني والفنيين. وتعتبر هذه الفعالية جزءاً من استراتيجية "المصرف"، لتعزيز الممارسات والأنظمة الخاصة بالأمن السيبراني في قطاع الخدمات المالية والجهود المستمرة للحافظ على استقرار القطاع...

شارك الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية بفعاليات مهرجان البحرين الرياضي والذي أقيم بحلبة البحرين الدولية على مدى الأيام الثلاثة الماضية إلى جانب مختلف الاتحادات الرياضية احتفالات باليوم الرياضي الذي تحتفل به مملكة البحرين خلال شهر فبراير من كل عام والاحتفاء بهذا اليوم تأكيداً على دور وأهمية الرياضة وبما يكرس...

العربية.نت في حادث مأساوي جديد بمصر، قام طفل بسرقة مفاتيح سيارة والده وانطلق مسرعاً في أحد شوارع "كمبوند" بالقاهرة الجديدة ليدهس طفلا آخر. قيادة متهورة وسرعة زائدة، هذا المشهد المرعب الذي راح ضحيته الطفل يوسف ابن الـ 14 عاماً على يد الطفل جهاد ابن الـ 16 عاماً والذي سرق سيارة والده وانطلق مسرعا ليصيب يوسف بكسر في الجمجمة وارتشاح...

من المهم معرفة نوعية الغذاء حسب نوع النشاط الذي ستحتاجه لتزويدك بالطاقة قبل البدء بتمرينك الرياضي. ولمعرفة ما يجب أن تتناوله بالضبط، يقدم تقرير من موقع "بريفنشن"نصائح من محترفي اللياقة البدنية لمعرفة أفضل اختيارات ما قبل التمرين. ماذا يجب أن تأكل قبل تدريب القوة؟ ينصح عالم فيزيولوجيا التمرين وعالم التغذية ستايسي سيمزب: "تناول...

تزامناً مع احتفالات الحرس الوطني بذكرى تأسيسه السادسة والعشرين رعى الفريق أول الركن سمو الشيخ محمد بن عيسى آل خليفة رئيس الحرس الوطني، ختام فعاليات التمرين المشترك "البدر/7" بين الحرس الوطني والجيش الباكستاني، وذلك تزامناً مع احتفالات الحرس الوطني بذكرى تأسيسه السادسة والعشرين، وبحضور الفريق الركن ذياب بن صقر النعيمي رئيس...

عندما تخرج صباحاً لتتمرن فإن التفكير في تناول وجبة إفطار كاملة قد يجعلك تشعر بالانزعاج الشديد. لذا، بدلًا من تناول وعاء من الحبوب يمكنك ممارسة تمريناتك وبطنك فارغاً. ولكن هل التدرب على معدة فارغة صحي أو جسمك سوف يعمل دائمًا بشكل أفضل في حالة التغذية، بغض النظر عن السبب. مشكلة العمل على معدة فارغة أثناء التمرين، يستغل جسمك أشكال...

في كل عام تتجلى الخطوات التطويرية والتحديثية التي تنتهجها قوة دفاع البحرين ضمن استراتيجياتها الموضوعة؛ لتعزيز هذا الدرع المنيع القائم على حماية مكتسبات الوطن الغالي، وتواصل قوة دفاع البحرين في ظل التوجيهات الرشيدة لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم القائد الأعلى للقوات المسلحة، ودعم ورعاية صاحب...

تحتفي مملكة البحرين بالذكرى الحادية والخمسين لليوم الوطني لدولة الإمارات العربية المتحدة الشقيقة، الذي يصادف يوم 2 ديسمبر من كل عام، وهي المناسبة الوطنية يحتفل فيه الأشقاء بذكرى تأسيس الاتحاد عام 1971، والإعلان رسمياً عن قيام دولة اتحادية مستقلة ذات سيادة. ترتبط مملكة البحرين مع دولة الإمارات العربية المتحدة بعلاقات أخوة...

وليد صبري قائد القيادة المركزية الأمريكية: نعمل مع البحرين لتعزيز الوعي بالأمن البحري كوزين: فرنسا تسعى لوضع قانون البرمجة العسكرية حسن: زيادة أنظمة الأسلحة الفتاكة ذاتية التشغيل تؤدي إلى سباق تسلح سامبسون: مراقبة أنشطة إيران في مجال التكنولوجيا العسكرية أكد قائد القيادة المركزية الأمريكية الجنرال مايكل كوريلا أن بلاده...