: مكملات-غذائية

نصحت دراسة طبية بأفضلية تناول الأسماك من تناول عناصرها المفيدة فى صورة مكملات غذائية أو زيت السمك على صحة الإنسان.وأوضح الباحثون أن مادة "الأوميجا - 3" والأحماض الأمينية المتواجدة فى الأسماك الدهنية الطازجة تكون لها فوائد صحية أفضل، من الانتظام فى تناول المكملات الغذائية المزودة بهذه العناصر خاصة فى حماية الجهازالعصبى المركزى...

حذرت دراسة قامت بها الجمعية الألمانية لعلم الغدد الصماء، من أن تناول كميات إضافية من عنصر الكالسيوم في صورة مكملات غذائية, يمكن أن يتسبب في الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية وقد يصل الأمر إلى حد الوفاة.وأكدت الدراسة، حسب ما ذكرت وسائل اعلامية، أن "اتباع نظام غذائي متوازن يسهم في إمداد الجسم بكميات كافية من هذا العنصر,...

على الرغم من الاعتقاد الشائع بأن زيت السمك الغني بالأحماض الدهنية من نوع “أوميغا 3” يساهم في تعزيز صحة القلب، إلا أن دراسة جديدة أظهرت أن مساهمته في الحدّ من خطر الإصابة بالسكتات والذبحات القلبية محدودة.ونشرت الدراسة في دورية “الرابطة الطبية الأمريكية” وشملت نحو 70 ألف مريض في مستشفى في اليونان، حصلوا على مكملات غذائية من...

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول أقراص الحديد بصورة منتظمة تساعد في تخفيف الشعور بالوهن والتعب بنسبة 50% بين السيدات، خاصة في حال معاناتهن من الأنيميا.وأشارت الأبحاث إلى أن تناول مكملات غذائية غنية بالحديد لنحو 12 أسبوعا تساعد في خفض الشعور بالإرهاق والوهن بمعدل النصف بين السيدات بصفة خاصة، واللاتي يعانين من نقص في مستواه في الدم...

تحقيق ـ حسين التتان: أكثر من 12 عاماً وعائشة القصاب (31 سنة) تتردد على محال العشابين، مؤمنة بأهمية التداوي بها. إنها لا تنكر دور الطب الحديث ولا تلغيه، لكنها تعتقد أن التداوي بالأعشاب أكثر أمناً من استخدام الأدوية المنتجة من المواد الكيميائية. ما شجع القصاب على التداوي بالأعشاب أنها أجرت مجموعة من البحوث تتعلق بأهمية الأعشاب،...

تحقيق ـ حسين التتان: أكثر من 12 عاماً وعائشة القصاب (31 سنة) تتردد على محال العشابين، مؤمنة بأهمية التداوي بها. إنها لا تنكر دور الطب الحديث ولا تلغيه، لكنها تعتقد أن التداوي بالأعشاب أكثر أمناً من استخدام الأدوية المنتجة من المواد الكيميائية. ما شجع القصاب على التداوي بالأعشاب أنها أجرت مجموعة من البحوث تتعلق بأهمية الأعشاب،...