: تجنب

تعتبر التغذية الكافية والمتوازنة أكثر أهمية لجسمنا في هذا الشهر عندما نشعر بالجوع لساعات طويلة وتتغير وجباتنا ونظامنا الغذائي. فمثلاً الكربوهيدرات والوجبات الدهنية أو المقلية، يجب تجنبها في السحور، لأنها ستؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم في وقت مبكر من اليوم. فمن أجل عدم قضاء شهر رمضان متعباً وبطيئاً، فإن الوجبات الصحية...

أصدرت الأمم المتحدة مؤخراً تقريراً من الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ ألقى نظرة مفصلة على تهديدات تغير المناخ وخلص إلى أن الدول لا تقوم بما يكفي من إجراءات لحماية البيئة من المخاطر التي يجلبها هذا التغير. من الواضح أن ذوبان القمم الجليدية القطبية، وارتفاع مستوى سطح البحر، والظروف الجوية غير الطبيعية يمكن رؤيتها...

تسعى إدارة النادي الأهلي لحل أزمتها مع محترف الرأس الأخضر دجانيني تفاريس، قبل الصيف المقبل، تجنبًا لفرض عقوبة على النادي، تمنعه من تسجيل صفقاته الجديدة. وعلم كووورة أن إدارة الأهلي، قدمت استئنافاً على الحكم الصادر ضدها من الاتحاد الدولي «فيفا»، بدفع 13 مليون ريال، لعدم التزامها بالعقد المبرم بين الطرفين. ولجأت إدارة ماجد...

كشف مصدر في محطة تشيرنوبل النووية بأوكرانيا، أن "المزيد من الجنود الروس" يتلقون العلاج من الإشعاعات التي تعرضوا لها عند اقتحامهم المحطة قبل نحو شهر، لفرض سيطرتهم مع انطلاق العملية العسكرية الروسية على أوكرانيا، لافتا إلى أن "ما فعله هؤلاء الجنود كان بمثابة انتحار". وقال الموظف في الوكالة الحكومية الأوكرانية التي تشرف على...

«الآن سيدخل علينا رمضان الذي تصفد فيه الشياطين، يعني سنرتاح شهراً كاملاً من إبليس وأعوانه»! قالها لي محدثي في جملة مازحة. سألته: متأكد؟! فأجاب: طبعاً. فقلت: ومن يصفد النوع الثاني من الأباليس؟! هو حديث يتكرر ليس في رمضان فقط، بل يومياً في حياتنا؛ فكل شخص صادفه موقف ما ذات يوم، من أهم مخرجاته أو دروسه وعبره هي تلك التي تثبت لك بأن...

بمقارنة النتائج المتوافق عليها بين الحكومة ومجلس النواب بشأن «تعديلات قانون التقاعد»، مع ما كان يتردد من هواجس ومخاوف في الشارع البحريني، يعتبر ما تحقق أمراً إيجابياً، خاصة مع تجاوب الحكومة مع المقترحات التي تقدم بها النواب. ولإحقاق الحق، فإنه يُحسب للنواب موقفهم من هذا الموضوع، وذلك من خلال الوصول لصيغة توافقية تجنب المساس...

أعلن الفريق الوطني للتصدي لفيروس كورونا (كوفيد-19) عن الارشادات الخاصة بالمجالس الرمضانية خلال شهر رمضان المبارك وهي كالتالي: • التشجيع على إقامة تجمعات المجالس الرمضانية في المناطق الخارجية. • التشجيع على ارتداء الكمامات في حال التواجد في المناطق الداخلية من المجالس الرمضانية. • حث كبار السن وذوي الأمراض المزمنة على تجنب...

وليد صبري * الحزام الناري مرض فيروسي منتشر لكنه له تطعيم * وجع الحزام الناري عبارة عن نخز مثل الإبر * الحزام الناري يتعمد إيذاء منطقة بالجسم تغذيها عصب معين * كبار السن أكثر الفئات معاناة من آلام المرض سنوات * خطورة المرض تتوقف على منطقة الإصابة خاصة العين والبطن * العلاج المبكر لتجنب الألم المستمر للحزام الناري كشفت أخصائية...

النزيف وتقرحات الفم من العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بمدة لا تقل عن دقيقتين استخدام خيط الأسنان الطبي مرة واحدة يومياً على الأقل لا ينصح باستخدام الخل لأنه يتسبب في تآكل مينا الأسنان شرب الماء والمضمضة بعد الوجبات للتقليل من بقايا الطعام المشروبات الغازية الخالية من السكر تضر بصحة...

العربية.نت طالب وزير الخارجية السعودي، الأمير فيصل بن فرحان، السبت، "بالعمل على إنهاء النزاع في أوكرانيا". وقال وزير الخارجية السعودي: "الحوار أساسي لإنهاء النزاع الحالي في أوكرانيا". وشبّه الرئيس الأوكراني، فولوديمير زيلينسكي، الدمار في ماريوبول بما حدث في سوريا، مشيراً إلى أن روسيا لم تعاقب بعدما استولت على القرم. وقال...

خلُصت دراسة أجراها المنتدى الاقتصادي العالمي لوجود تبايُن بين الجنسين بنسبة 78% للذكور مقابل 22% للإناث في مجالات الذكاء الاصطناعي وعلم البيانات. هذا التبايُن ليس فقط عنصر تحدٍ للقوى العاملة، لكنه يعكس قضية شديدة الحساسية تتخطى أي مواقع العمل لتنسحب آثارها السلبية على المجتمع برمته. لاشك في حصول الإناث بمعظم المجتمعات على دعم...

شارك الدكتور عبداللطيف بن راشد الزياني، وزير الخارجية، في اجتماع الجلسة الوزارية لمنظمة التعاون الإسلامي حول "دور العالم الإسلامي في تعزيز السلام والعدل والوئام"، التي عقدت في إسلام أباد اليوم الأربعاء ، بحضور عدد من أصحاب السمو والمعالي والسعادة وزراء الخارجية في الدول الأعضاء، ومشاركة معالي السيد حسين إبراهيم طه، الأمين...