: نصايح

قال العاهل الأردني، الملك عبدالله الثاني، إن ردات فعل الإرهابيين أسرع من استجابتنا في إشارة إلى انتقال "داعش" من سوريا والعراق إلى ليبيا.وأضاف في مقابلة مع قناة "سي بي إس" الأميركية، الأحد 25 سبتمبر/أيلول: "داعش، بدأ بنقل قيادة العمليات إلى ليبيا.. ألا يجدر بنا أن نوحد جهودنا ونركز على ليبيا؟.. أم أننا سنجد أنفسنا ننتظر لمدة عام أو...

استضافت شركة الخليج لصناعة البتروكيماويات «جيبك» اختصاصية التغذية بمركز كارلتون للتغذية الصحية ديانا نخل، وذلك لتقديم محاضرة توعوية لموظفي الشركة تحت عنوان « كيف تبدأ نمط حياة سليم»، وذلك ضمن البرامج التوعوية للمحافظة على اللياقة والصحة التي تنظمها لجنة الصحة بالشركة، حيث تضمنت المحاضرة سلسة من النصائح المتعلقة بالتغذية...

أشارت نتائج مراجعة بحثية إلى أن الرضع الذين يتذوقون البيض والفول السوداني بدءاً من سن أربعة أشهر ربما يكونون أقل عرضة للإصابة بالحساسية منها مقارنة مع نظرائهم الذين يتذوقون تلك الأطعمة في وقت لاحق من العمر.وأضافت أن جعل الرضيع يتذوق البيض بين الشهرين الرابع والسادس له علاقة بانخفاض احتمالات الإصابة بالحساسية منه بنسبة 46 في...

على عكس الاعتقاد العام، يُدخلك فنجان القهوة في دوامة مغلقة من التوتر حينما تلجأ إليه هرباً من ضغط الحياة اليومية، إذ أن كمية "الكافيين" الكبيرة تزيد من إفراز الهرمونات التي تسبب الإجهاد والتعب، في حين فإن كوباً من الشاي الأخضر يحوي على كميات قليلة من "الكافيين"، والأهم أنه غني بمواد تمارس تأثيرها على الدماغ، وتغير من النشاط في...

إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعى للتخلص من الوزن الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، حيث إن التقدم بالعمر يؤدي إلى ضعف العضلات، وبطء عملية الأيض وتغيرات هرمونية، كما يؤثر على كثافة العظام. وتؤكد دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10 سنوات، ما يعد السبب الخفي لمعاناة من هم فوق الأربعين...

إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعين للتخلص من وزنك الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، حيث إن التقدم بالعمر يؤدي إلى ضعف العضلات، وبطء عملية الأيض وتغيرات هرمونية، كما يؤثر على كثافة العظام.وتؤكد دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10 سنوات، ما يعد السبب الخفي لمعاناة من هم فوق الأربعين...

هل أنت ممن يعانون من انتفاخ الوجنتين، ويشعرون بالضيق من امتلاء وجههم بالدهون الزائدة، ويبحثون عن حل يجعل وجههم أكثر نحافة وجاذبية وشباباً؟إذا كنت كذلك فإليك الحل في 10 نصائح سهلة للتخلص من دهون الوجنتين في شهر واحد فقط، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بأخبار الصحة وهي كالآتي:1 - الإكثار من شرب المياهعندما يفتقر الجسم للمياه...

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، هناك نصائح مهمة لمن ينوي شراء خروف الأضحية، حتى لا يقع الشاري «ضحية» لغش البائع، اذ هناك علامات للخروف «الزين» وأخرى للخروف «المعيوب»، كما هناك حيل للبائعين لتسويق خرافهم.. كل ذلك نتعرف عليه في هذا التقرير، وفقا لما نشره «هافينغتون بوست عربي»:عمر الخروفيهتم كثيرون بمسألة عمر الخروف، خاصةً أن عمر...

وجهت هيئة تنظيم الاتصالات نصائح تذكيرية للمستهلك لأخذها في الاعتبار عند السفر لتفادي الكلفة العالية عند استخدام خدمات الهاتف المتنقل «التجوال الدولي»، إيماناً منها بأهمية توعية المواطنين وبالخصوص في موسم الأعياد والسفر واستشعاراً لواجب الهيئة تجاه المواطنين في الخارج، وحرصها على تفادي المشاكل المتعلقة بالتكاليف العالية...

نصح مدير الصحة بولاية قريرق قلعة التركية علي فاتح سلفي، بطهي لحوم الأضاحي بطريقتي الشواء أو السلق، ونصح في المقابل بالابتعاد عن القلي، مؤكدا على ضرورة عدم إضافة دهون إلى مأكولات اللحوم، بل تطهى بما فيها من دهن، وحث أيضا على تجنب استخدام دهون الألية (الذيل) أو الزبدة.وفي حديث للأناضول عن نصائح التغذية خلال عيد الأضحى، دعا سلفي...

مع اقتراب موعد بدء العام الدراسي الجديد تتوجه الأمهات إلى الأسواق لشراء حاجيات ومستلزمات المدرسة لأطفالهن، ولكنهن يقعن في عدة أخطاء أثناء شراء هذه المستلزمات.في لقاء موقع «سيدتي نت» بالاستشارية الأسرية لينا مسمح ترشد الأمهات إلى أهم هذه النصائح كالتالي:1. ضعي ميزانية لشراء لوازم المدرسة حتى لا تقعي في ضائقة مالية باقي الشهر.2....

قبل شهر أوباما أنكر أنه دفع 400 مليون فدية لإيران وصرخ كيري وزير خارجيته «أمريكا لا تدفع فدية لرهائن» ثم وفي أقل من شهر أقر واعترف أنه دفعها فدية لإيران لإطلاق سراح أمريكيين بل زاد على الفدية أن أطلق سراح عدد من الإيرانيين وأقفل التحقيق مع إيرانيين آخرين!! فإذا كذبوا على شعبهم ألا يكذبون علينا؟!!للتذكير اضطر رئيس الولايات المتحدة...