مقالات عن
: فيتامين-سي
يرفض الكثيرون تناول وجبة من السمك على مائدة الإفطار، إذ يتم التوجه لوجبات رمضان التقليدية مثل «الهريس» و»المضروبة» و»المرقوقة» و»الثريد» وغيرها، ولكن هذا الرفض سرعان ما يختفي أمام رغبة تناول السمك وقت «الغبقة» وهي العادة التراثية التي يحرص عليها الناس خلال الشهر الفضيل، إذ يكون الأرز «العيش المحمر» والسمك المقلي أفضل...
أكدت استشارية أمراض المخ والجهاز العصبي د.فرزانة السيد، أن نقص «فيتامين B12» في الطعام ، والموجود بشكل أساسي في اللحوم الحمراء يسبب تنميلاً وتخديراً في الأعصاب الطرفية، مشيرة إلى أن هذا النقص قد يتسبب أيضاً في مشاكل التركيز والذاكرة. وشددت على تناول الطعام الصحي لما له من ضرورة في علاج جميع أمراض الجهاز العصبي، وترى أنه من...
يعتبر العسل الأسود جوهرة سوداء ذات فوائد عديدة تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر.ويحمي العسل الأسود الجسم من العديد من الأمور منها الروماتيزم والسمنة والصداع وحب الشباب والسكري. مضاد الأكسدةيحتوي العسل الأسود على نسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة تفوق ما بالسكر العادي مما يجعله مفيداً جداً في التقليل من خطر الإصابة بمرض...
هل تشعر بالكسل والضعف والوهن في بعض الأيام؟ هل تشعر بأنك تبذل الجهد الكبير لممارسة المهام والأعباء اليومية؟والتفسير الطبي لهذه الأعراض، بحسب موقع "بولد سكاي"، المعني بالصحة، هو أن عضلات الجسم تصاب بنوع من الضعف أو الكسل تجعلها لا تقوى على أداء مهامها المعتادة. ويعتقد الخبراء أن هذه الأعراض يمكن أن تصيب إما كل عضلات الجسم أو...
أقامت المؤسسة الخيرية الملكية عدداً من الفعاليات الصحية لمجموعة من الأسر المستفيدة من خدمات المؤسسة من الأيتام والأرامل وزوار المؤسسة، من أجل تعزيز الاهتمام بالجانب الصحي وعمل الفحوصات اللازمة. ونظم قسم الرعاية التعليمية والصحية حملة توعوية لمنتسبي المؤسسة بعنوان «سر ابتسامتي في جمال أسناني»، بمشاركة مركز الجشي للأسنان...
حذرت دراسة حديثة من تناول عصائر الفاكهة المعبأة في زجاجات، مؤكدة على أن الزجاج المستخدم في تعبئة هذه العصائر يلحق بالجسم أضراراً كثيرة، يأتي فى مقدمتها مرض السرطان، وذلك نتيجة تفاعله مع السكر الموجود في العصائر. كما أشارت الدراسة التي قام بها مجموعة من الباحثين في إنجلترا، إلى أن الطرق التي تصنع بها عبوات العصائر غير آمنة، وقد...
الليمون معروف بأنه من العصائر المفضّلة عند الكثيرين نظراً لما يحتويه من نسبة فيتامين "C"، لذلك فعصير الليمون يضاف إلى العديد من المأكولات والمشروبات ليكسبها طعماً لذيذاً، إضافة إلى أنه يقوي الجهاز المناعي في الجسم ويساعد على تنقية الجسم من السموم.فالليمون غني بالعناصر الغذائية المفيدة مثل الفولات والفلافونويد والبوتاسيوم...
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن انخفاض مستويات فيتامين «د» عند الرجال بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس يجعل سرطان البروستات أكثر عدوانية.وأوضح الباحثون بجامعة نورث وسترن الأمريكية أن الرجال الذين لا تعرضون لأشعة الشمس بكثرة هم أكثر عرضة لنقص فيتامين «د» بمقدار مرة ونصف المرة عن غيرهم ممن يتعرضون لأشعة الشمس. ونشروا نتائج دراستهم في...
قالت دراسة حديثة أجريت في تايوان، إن أنواعاً معينة من جراحات إنقاص الوزن قد تضعف العظام وتزيد مخاطر الإصابة بالكسور، وتساعد جراحات إنقاص الوزن، مثل تحويل مسار المعدة مرضى السمنة في فقدان الوزن من خلال تقليل كمية الطعام التي يمتصها الجسم.وقال كبير الباحثين في الدراسة د.كوتشين هوانغ، وهو من كلية الطب في جامعة تايوان الوطنية، إن...
"لو حاسس بشوية ضعف خدلك حبيتين فيتامين يقويك".. وصفة طبية مشهورة يتداولها الكثيرون كطريقة سهلة تعالج مشكلة الضعف الذى يحدث نتيجة سوء التغذية أو المعاناة من مرض ما. ويقول الدكتور محمد عبيد، استشارى الجهاز الهضمى والكبد وعلاج السمنة بقصر العينى "يتناول النساء والرجال الفيتامينات وكأنها فواكه أو خضراوات، وتزداد نسبة تناول...
عائشة نوازتصدرت المحافظة الشمالية قضايا المخدرات في نوفمبر الماضي بإجمالي 11 قضية تورط فيها 24 متهماً، تلتها العاصمة 11 قضية و20 متهماً، ثم الجنوبية بـ8 قضايا و12 متهماً، فيما حلت المحرق أخيراً بقضيتين ومتهمين. وأظهرت إحصاءات نشرتها وزارة الداخلية، عن ضبط 107 قضايا للمخدرات نوفمبر الماضي تورط فيها 127 متهماً 56 بحرينياً و60 خليجياً و6...
عائشة نوازأظهرت إحصاءات نشرتها وزارة الداخلية، عن ضبط 107 قضايا للمخدرات نوفمبر الماضي تورط فيها 127 متهماً 56 بحرينياً و60 خليجياً و6 عرب وأجنبية واحدة، فيما باشرت شرطة النجدة 1631 قضية في ذات الشهر.وبينت الإحصاءات أن 32 قضية تم ضبطها داخل البحرين من قبل إدارة مكافحة المخدرات بالإدارة العامة للمباحث والأدلة الجنائية، فيما تم رصد 69...
