: نوم

إرم نيوز هل تعلم أنه في حال رغبت في الحصول على نشاط أكبر، أو فقدان وزن زائد، أو الحصول على صحة أفضل، كل ما عليك فعله، هو الحصول على أوقات منتظمة للنوم في كل ليلة. فبحسب موقع "تلغراف"، أثبتت الدراسات أن نمط نومنا هو ما يهم حقًّا، وليس عدد الساعات التي نحصل عليها. وخلصت دراسة جديدة تبحث في النوم وطول العمر إلى أنه سيكون من الأفضل...

يشمل جوائز نقدية وعروض حصرية لمشروع «البساتين» و«كنال فيو» و«نسايم عراد» أعلن خليجي بنك، أحد المصارف الإسلامية الرائدة بمملكة البحرين، عن توقيعه عقد شراكة مع شركة نسيج، الشركة البحرينية الرائدة في مجال التطوير العقاري، سيتم بموجبه توفير عروض خاصة للمواطنين الراغبين بشراء وحدات سكنية في أحد المشاريع التي طورتها الشركة...

كشفت شركة نسيج، رائدة التطوير العقاري في مملكة البحرين، اليوم الثلاثاء ١٤ نوفمبر ٢٠٢٣، الستار عن مفهوم "المنازل الذكية" في السكن الميسر وذلك من خلال مشاركتها في معرض سيتي سكيب البحرين ٢٠٢٣، الذي تستضيفه مملكة البحرين في مركز البحرين العالمي للمعارض بمنطقة الصخير خلال الفترة ١٤-١٦ من شهر نوفمبر الجاري. وقد أعلن الرئيس التنفيذي...

العربية.نت كاد طيار أمريكي أن يتسبب في كارثة تودي بحياة المئات على متن رحلة "طيران ألاسكا" الشهر الماضي، بعدما تصرف بشكل مفاجئ ومضطرب حيث قام بإطفاء محركات الطائرة وقطع إمدادات الوقود بينما تحلق الطائرة على ارتفاع عال. فقد بدأت القصة عندما جلس جوزيف إيمرسون في مقعده في قمرة القيادة وأجرى محادثة قصيرة مع زميليه الطيارين الآخرين...

• الرئيس التنفيذي يشارك مرئياته في جلسة نقاشية عن دور العقار في تحقيق رؤية البحرين الاقتصادية ٢٠٣٠. • طرح مفهوم الفلل الذكية في السكن الميسر بمشروع نسايم عراد. للعام الثاني على التوالي، تشارك شركة نسيج في معرض سيتي سكيب البحرين ٢٠٢٣، والذي تستضيفه مملكة البحرين للمرة الثانية في مركز البحرين العالمي للمعارض بمنطقة الصخير...

تشارك درة البحرين - المشروع العقاري الرائد - في معرض سيتي سكيب البحرين 2024 المنعقد في نسخته الثانية في الفترة من 14 إلى 16 نوفمبر 2023 بمركز البحرين العالمي للمعارض، حيث تأتي هذه المشاركة بعد مشاركة درة البحرين المتميزة في النسخة الأولى من سيتي سكيب البحرين في العام الماضي والتي جاءت امتداداً لمشاركات الدرة في معارض سيتي سكيب...

أعلنت شركة الرفاع فيوز، المطورّ العقاري لمجمع الرفاع فيوز السكني عن تحقيق إجمالي مبيعات قياسية تجاوزت 20 مليون دينار منذ بداية العام 2022، فقد تم بيع 81 وحدة سكنية من مختلف الأحجام في حي الحدائق من الرفاع فيوز. وبهذه المناسبة، قال ياسر عبدالرحمن الراعي العضو المنتدب بشركة الرفاع فيوز العقارية: "إن حجم المبيعات التي حققته الشركة...

اجتمع أكثر من 20 من أشهر مطربي "الراب" العرب في أوبريت غنائي جديد تحت اسم "راجعين"، لدعم فلسطين وأهالي غزة التي تقبع تحت قصف إسرائيلي عنيف منذ شهر أدى إلى مقتل الآلاف. وقرر المشاركون في الأوبريت أن تكون مشاركتهم بشكل تطوعي، وأن تذهب جميع العوائد المادية لصالح صندوق إغاثة أطفال فلسطين، وفقا لأحد مخرجيْ العمل أحمد كويفية. ويحكي...

أميرة صليبيخ بين حين وآخر، تتسرّب إلى أحاديثنا اليومية أسئلة غبية وباهتة ولكنها تحمل عمق البحر لو تأملت بما يكفي فيها. مثل الأسئلة التي على غرار: من ستختار معك لو نفيت إلى جزيرة مهجورة؟ أو ما هي الأشياء الثلاثة التي ستأخذها معك لو سجنت؟ سألتني صديقتي ذات يوم: ما الكتاب الوحيد الذي ستأخذينه معك لو كنت ستقضين ما تبقى من عمرك على...

إرم نيوز العثور على شيء صغير يمكنك القيام به بانتظام لتحسين حالتك المزاجية هو مفتاح الصحة العقلية الجيدة. كلما شعرت بالتوتر، تعرف داليا هاولي بالضبط ما يجب فعله – الخروج لممارسة بعض التمارين الرياضية والهواء النقي. سواء أكان الجو ممطرًا أو مشمسًا، ترتدي حذاءها وتتجه نحو الباب. وبعد مرور عشرين دقيقة، تركض صعودًا وهبوطًا...

وليد صبري شرب لترين من الماء يومياً يحافظ على حرارة الجسم النوم الجيد يعزز التركيز الذهني ويحافظ على التوازن الهرموني الروابط الاجتماعية القوية تحقق الراحة النفسية والاطمئنان أكدت استشاري الغدد الصماء والسكري بمستشفى العوالي، البروفيسور د. دلال أحمد الرميحي، أن تناول ما لا يقل عن 25-30 جراماً من الألياف يومياً يمكن أن يفيد...

كشفت دراسة جديدة أن الحصول باستمرار على أقل من خمس ساعات من النوم كل ليلة قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. ولعقود، درس الباحثون صعوبات النوم كونها أحد الآثار الجانبية لضعف الصحة العقلية. لكن تحليل حالة 7000 مشارك، دفع العلماء الآن إلى القول بأن النوم السيئ من المحتمل أن "يسبق أعراض الاكتئاب". وقال خبراء جامعة كوليدج لندن إن...