: يحمي

على قدر الألم والحزن الذي عم البحرين، على قدر الإيمان بقضاء الله وقدره وأن شبابنا الأبطال ارتقوا بأرواحهم شهداء عند ربهم، وقدر الشهيد في جنات النعيم مع الأنبياء والصديقين والشهداء. عملية غادرة، رغم الهدنة، ورغم مساعي ما تردد من بوادر إيجابية للمباحثات التي تمت في السعودية من أجل مستقبل اليمن، لكن لا استغراب من خيانة الحوثيين...

أيمن شكل شهدت منطقة الحد صباح أمس حشوداً كبيرة من المواطنين الذين هرعوا إلى المقبرة لحضور مراسم دفن جثمان شهيد الواجب الملازم أول مبارك بن هاشل بن زايد بن مبارك الكبيسي، مؤكدين أنه كان إنساناً أحبه الجميع لسمو أخلاقه ومبادرته على مساعدة الناس في جميع المواقف، وقالوا إنه نال الشهادة التي كان يرجوها من الله تعالى. وكان من بين...

تلقى صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، برقية تعزية ومواساة من سعادة الفريق الركن ذياب بن صقر النعيمي رئيس هيئة الأركان. أعرب فيها عن خالص التعازي وصادق المواساة لصاحب السمو الملكي ولي العهد نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة رئيس مجلس الوزراء...

فوائد المشمش المجفف كثيرة؛ فهو ليس مجرد فاكهة لذيذة وحسب، يمكنها أن تكون وجبة خفيفة على الريق أو في أي وقتٍ من اليوم، بل إن خصائصه الغذائية المتنوعة ستُذهلك إذا ما كان محفوظاً بشكلٍ صحيح. مع جرعةٍ كبيرة من الألياف التي تبقى سليمة حتى بعد عملية التجفيف، يحتوي المشمش المجفف على مستويات عالية من المعادن والفيتامينات، ما يجعله...

تلقى حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم القائد الأعلى للقوات المسلحة حفظه الله ورعاه، برقية تعزية من صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة رئيس مجلس الوزراء حفظه الله. وأعرب سموه فيها عن تعازيه لجلالته حفظه الله وأيده بنصره وتوفيقه، وذوي الشهداء...

فوائد الخس كثيرة، إذ يحمي من سرطان الرئة ويبطئ الشيخوخة ويخفض احتمال الإصابة بإعتام عدسة العين، وغيرها العديد من الفوائد. ووفق العلماء فإن تلك لفوائد المذهلة موجودة في جميع أنواع الخس المختلفة مثل الخس الصيني، الخس الأحمر، خس آيسبرغ، خس الكرفس، الخس الروماني وغيرها. ويحتوي الخس على اللوتين، الزياكسانثين - وهذه الكاروتينات...

لا أحد ينكر الدور الرائد الذي تقوم به جامعة بوليتكنك البحرين منذ إنشائها، من خلال ما تقدمه من برامج تعليمية وتدريبية ورائدة، أسهمت في تخريج أفواج من أبناء البحرين المؤهلين وفق أحدث النظم التعليمية الحديثة، وشكلت نقلة نوعية في مسيرة التعليم الجامعي في وطننا العزيز، وكان ـ ولا يزال ـ لها دور في جودة المخرجات التي يحتاجها سوق...

يعد الحفاظ على النشاط وتناول الطعام الصحي وعدم التدخين من بين أهم النصائح التي يقدمها الأطباء للحفاظ على صحة الدماغ مع تقدمك في العمر. لكن العلماء في اليابان، الذين راقبوا العادات الصحية لأكثر من 1500 شخص فوق 65 عاما، قالوا إن أولئك الذين تناولوا الجبن بانتظام سجلوا نتائج أفضل في الاختبارات المعرفية. وتبين أن أولئك الذين تناولوا...

يوصي خبراء الصحة والتغذية بتناول نحو 10 أطعمة لها القدرة على أن تفتح الشرايين وتمنع انسدادها، كما أنها تمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية خاصة وأنها غنية بمضادات الأكسدة على النحو التالي: - الثوم: يمنع ترسب الكوليسترول داخل جدران الشرايين. - الرمان: يمنع السكتات الدماغية والنوبات القلبية. - العدس: مصدر جيد للبوتاسيوم ويقلل...

هناك العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يومياً ليعمل على النحو الأمثل، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن والماء. وفي حين أن هناك العديد من المعادن التي تعتبر أساسية للصحة العامة، إلا أن المغنيسيوم معدن مهم بشكل خاص وله آثار مهمة لصحة الدماغ، ويلعب دوراً أساسياً في تنظيم العمليات...

الأطعمة الفائقة تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية يمكنها منح الجسم الطاقة اللازمة إلى جانب تعزيز نمط الأكل الصحي، بما يحمي من الإصابة بأمراض مزمنة. على مر السنين، أظهرت الأبحاث أن الأنماط الغذائية الصحية يمكن أن تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. أظهرت الأنماط الغذائية مثل نظام DASH (الأساليب...

RT أكدت ماريا تشيرداك اخصائية طب الأعصاب وأمراض الشيخوخة، أن استخدام الإنترنت بصورة منتظمة يخفض خطر تطور الخرف بنسبة 50 بالمئة. ووفقا لها، تشير نتائج دراسات عديدة، إلى أن استخدام الانترنت بالإضافة إلى ذلك يساعد في الاحتفاظ على الاحتياطي المعرفي، أي أنه يحمي الدماغ من انخفاظ نشاطه الوظيفي. وتقول في حديث لصحيفة "إزفيستيا":...