: ممارسة الرياضة

أعلنت اللجنة المنظمة لبطولة الشرق الأوسط للرجل الحديدي 70.3 والتي من المقرر أن تنظمها البحرين 25 الجاري عن اعتمادها لخط مسارات المراحل الثلاث من البطولة حيث ستقام منافسات السباحة في خليج البحرين لمسافة 1.9 كيلومتر على أن تقام منافسات الدراجات على مسافة 90 كيلومترا وتنتهي المنافسات بمسابقة الجري لمسافة 21.1 كيلومتر. ووضعت اللجنة...

وجه سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الخيرية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية اللجنة المنظمة لبطولة الشرق الأوسط للرجل الحديدي 70.3 والتي من المقرر أن تنظمها البحرين يوم 25 نوفمبر الجاري، بتأمين كافة عوامل النجاح للبطولة العالمية والتي باتت من بين أفضل بطولات...

هناك العديد من السيدات اللاتي ينتابهن الحزن من دون سبب، وخاصة في فصل الشتاء؛ نتيجة الاكتئاب المصاحب لفصل الشتاء غالباً؛ مما يتسبب في شعورهن بالقلق والتوتر؛ لذلك نقدم لك سيدتي مجموعة من الطرق التي تبدلك من حالة الاكتئاب والحزن إلى التفاؤل والفرح. أخذ حمام دافئ عندما تشعرين بالاكتئاب اذهبي فوراً، واحصلي على حمام دافئ مع وضع...

اكتشف العلماء دواء جديدا قادرا على إذابة الدهون المتراكمة داخل الشرايين، وهو ما يعد "انفراجة كبيرة" في مكافحة أمراض القلب. وكان الدواء أيضاً، ناجعاً بالفعل في تجارب علاج سرطان الثدي والسكري، وقد اكتشف العلماء الآن أن هذه التركيبة الدوائية يمكن أن تعزز صحة القلب والأوعية الدموية. واختبر العلماء جرعة واحدة فقط من الترودوسكيمين...

وجه سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال الخيرية وشؤون الشباب رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية، "الأولمبية" للتعاون مع مختلف الجهات ذات العلاقة لتشكيل لجنة تقوم بدراسة حالات الوفاة والأسباب التي أدت إلى وفاة شابين في أسبوع واحد، في إطار متابعة سموه لحالات الوفاة في صالات...

وجد أستاذ الدراسات البيولوجية رونالد إيفانز، الصيغة الكيميائية لتطوير حبة دواء تقوم بحرق الدهون وتساعد على نمو العضلات. وتساعد الصيغة الكيميائية "PPARD" (المستقبلات النشطة لمكاثر البيروكسيسوم-بيتا)، على تنشيط المسارات الجينية في الجسم لزيادة القدرة على تحمل العمل الشاق. وقام الباحثون في معهد Salk بسان دييغو، كاليفورنيا، بحقن...

أشاد سمو الشيخ خليفة بن علي آل خليفة محافظ المحافظة الجنوبية بالجهود الكريمة التي تقوم بها الحكومة برئاسة صاحب السمو الملكي الأمير خليفة بن سلمان آل خليفة رئيس الوزراء في تحقيق الخدمات والمشاريع التي تضمن للمواطنين الاستقرار والاطمئنان المعيشي، مشيداً سموه بتوجيهات صاحب السمو الملكي رئيس الوزراء الصادرة خلال جلسة الوزراء...

مريم بوجيري، ياسمين عبدالرحمن: استنكر أعضاء مجلس بلدي الجنوبية عدم تلبية وزارة الإسكان لدعوة المجلس لحضور اجتماعه الثالث في الدور بالأمس بعد طلبه من الوزارة الحضور لمناقشة المختصين فيها بخصوص مخالفات البناء والصيانة في المشاريع الإسكانية، حيث ردت الوزارة بطلب تأجيل الزيارة وبررت ذلك باستلامها دعوة الحضور متأخراً مما دعاها...

أفادت مجلة "وومان" النمساوية بأنه يمكن تقوية جهاز المناعة وتجنب الإصابة بالعدوى في الشتاء باتخاذ بعض التدابير البسيطة، على رأسها التغذية الصحية. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها على الإنترنت، أنه ينبغي اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات، أي الإكثار من الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين C، مثل الفلفل...

قد يؤدي الجمع بين إنجاز المهام التي تحبها، وتلك التي لا تحبها، إلى اتباع طريقة جديدة من نوعها للتوقف عن التسويف، وعن تأجيل الأهداف التي ترغب في تحقيقها. ما هو ذلك الشيء الذي يتعين عليك إنجازه، لكنك تستمر في تأجيله لوقت آخر؟ نحن جميعا لدينا مثل هذه الأمور المؤجلة، فهي ربما تستغرق منا بعض الوقت، أو أنها تنطوي على بعض الصعوبات التي...

أظهرت دراسة حديثة أن مخاطر الجلوس لفترات طويلة قد لا تقل عن مخاطر التدخين، وتسبب الكثير من المشاكل الصحية بدءاً من البدانة ومشاكل التمثيل الغذائي، وصولاً إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. صدق من قال "في الحركة بركة"، فقد تعتقد بأنك تتمتع بصحة جيدة لابتعادك عن التدخين واتباعك حمية غذائية صحية، أو لأنك تمارس التمارين الرياضية...

يتفق اختصاصيو التغذية على أن المشي والجري من أسهل الوسائل لحرق السعرات الحرارية والتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على جسم رشيق. وللمشي على ساحل البحر ميزة إضافية إذ يبعث في النفس راحة خاصة. ممشى سترة أحد المماشي القليلة في البحرين التي توفر هذه الميزة. ويلاحظ أنه يحظى بإقبال جيد فهو ممشى جديد نسبياً. فماذا يقول الذين اختاروا المشي...