: تناول

وسيلة النشابة * الإفراط في شرب الماء على السحور يؤدي لمشاكل في الهضم مثل ارتجاع الأحماض * تقليل السوائل يؤدي إلى مشاكل عديدة مثل التهاب البول * تناول الفواكه الغنية بالماء يعمل على إفرازها تدريجياً في الجسم أثناء الصيام * توزيع شرب السوائل بين الفطور والسحور وتناول الكميات المناسبة للجسم * تقليل شرب مكونات الكافيين لأنها...

سيد حسين القصاب نصحت د. خاتون عبدالهادي الصائمين بأهمية وجود الأطعمة الغنية بالبروتين في مائدة الإفطار، وبدأت حديثها عن صيام رمضان بقول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: "صوموا تصحوا"، لما للصيام من أثر كبير على صحة الإنسان. وأوضحت د. خاتون أن شهر رمضان المبارك فرصة لحياة صحية، كون الصائم يعتمد على وجبتين في اليوم، كما أن فترة...

للصيام سنن وآداب، فمن سننه استحضار نية التقرب والتعبد، فعن أبي هريرة رضي الله عنه: (من صام رمضان إيمانا واحتسابا، غفر له ما تقدم من ذنبه)؛ متفق عليه، والإيمان: التصديق بوجوبه وفرضيته من الله، وأنه أحب منهم التقرب به إليه، وارتضاه دينا لهم، فلا يصوم عادة، ولا مجاراة للناس، بل يكون صومه خالصا لله. وأما الاحتساب فهو طلب الثواب...

قالت دكتورة الأمراض الصدرية بالمسشتفى الخليجي الأمريكي- أحد المستشفيات متعددة التخصصات الرائدة في مملكة البحرين- سعاد المنفردي، أن هناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي خلصت إلى أن مرضى الانسداد الرئوي المزمن قد يستفيدون بالفعل بشكل كبير من الصيام الدوري ، وهناك 3 فوائد محددة يجب مراعاتها إذا كنت مصابًا بمرض الرئة المزمن. حيث...

كشف الخبير الصحي ماكس بوسترناك عن تفاعل الجسم مع انعدام الطعام لمدة 3 أيام كاملة، وهو موضوع أثار الاهتمام، بسبب انتشار حمية "الصيام المتقطع"، والتي تدعو لعدم تناول أي شيء لساعات طويلة، وحصر الوجبات في وقت قصير. ماذا يحدث بعد أن تمتنع عن الطعام 3 أيام؟ بعد 6 إلى 10 ساعات من الصيام، سيتم استخدام معظم الغلوكوز المتبقي الذي لا يزال...

محمد رشاد أبدى النائب خالد بوعنق، انزعاجه من مقاطعة رئيس المجلس أحمد المسلم، لمداخلته ومطالبته بالالتزام بوقته المحدد للمداخلة قائلاً: «مقيوله يأبوك «أصرف نظر وأشبع قهر» طال عمرك مشكور بو سلمان، يذكر أن النائب بعنق كان متداخلاً حول سؤاله بشأن عدد الأجانب العاملين في القطاع العام حتى الآن والمدة المحددة لإحلال البحرينيين...

سيقام بعد 25 دقيقة من موعد أذان المغرب بإسبانيا يخوض نجوم ريال مدريد وبرشلونة، مباراة الكلاسيكو يوم 5 أبريل/نيسان المقبل، في إياب نصف نهائي مسابقة كأس ملك إسبانيا، خلال شهر رمضان المبارك، بوجود لاعبين مسلمين ضمن صفوف الفريقين. في ريال مدريد، يعتز قائد الفريق كريم بنزيما، بحلول شهر رمضان كل عام، وعادة ما ينشر صورا له وهو يرتدي...

يعاني البعض خلال شهر رمضان من مشاكل صحية بسبب تناول الطعام بما يتجاوز درجة الشبع وقت وجبة الإفطار، بحسب ما ذكرته الدكتورة سارة مصيلحي، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في الكلية الملكية البريطانية للأطباء في تقرير نشرته صحيفة "ميرور" البريطانية. وقالت الدكتورة سارة إن "الصيام خلال شهر رمضان يؤدي إلى تغييرات في النظام الغذائي...

سكاي نيوز عربية السحور من أحد أهم الأمور التي تميز شهر رمضان الكريم، لكن قد يجد البعض صعوبة في اختيار الأطعمة المناسبة لوجبة السحور، لأنها ستنعكس على ساعات الصيام ومن شأنها أن تزيد الشعور بالعطش أو بالجوع. ودائما ما يرغب الصائمون في تناول الأطعمة التي تشعرهم بالشبع لفترة أطول، وفي الوقت ذاته، تحد من شعورهم بالعطش. ويشدد خبراء...

سكاي نيوز عربية يتعرض جسم الصائم خلال شهر رمضان إلى تغيّرات غذائية وسلوكية قد تؤدي إلى عدة تغيرات فيزيولوجية مثل التغيرات في ضغط الدم، وهو ما يجعل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يطرحون العديد من الأسئلة المهمة منها: هل الصيام يرفع الضغط؟ وهل يجوز لمريض الضغط الإفطار في رمضان؟ بالإضافة إلى طلب معرفة النصائح الغذائية...

توصلت دراسة جديدة لنتيجة جمعت بين فوائد ومضار القهوة، حيث قالت إن شرب فنجان من القهوة على الأقل يوميا قد يجعلك تتحرك أكثر ولكنك تنام أقل. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، طبيب القلب، غريغوري ماركوس: "كانت الغالبية العظمى من الأبحاث حول هذا الموضوع قائمة على الملاحظة، مما يعني أننا ننظر ونرى ما يحدث للأشخاص الذين يشربون القهوة ولا...

نظم مكتب الأمم المتحدة لشؤون الفضاء الخارجي (UNOOSA) بالتعاون مع وكالة استكشاف الفضاء اليابانية (JAXA) ندوة تعليمية حول مفاهيم نظرية وتقنية عن الأقمار الصناعية المصغرة وكيفية تطويرها وتشغيلها ومختلف تطبيقاتها. وشاركت الهيئة الوطنية لعلوم الفضاء في هذه الندوة ممثلة في المهندس يوسف القطان، إيماناً منها بأهمية مثل هذه الندوات في بناء...