: الطعام الصحي

الأطفال يميلون بطبيعتهم إلى الأطعمة الجذابة وذات الألوان الزاهية، لذا فإن تقديم الطعام الصحي بطريقة ممتعة ومرحة يمكن أن يكون المفتاح لجعلهم يتناولون وجبات متوازنة ومغذية.  ومع انشغال الآباء وحرصهم على صحة أطفالهم، قد يكون تحديًا تقديم الأطعمة الصحية التي يفضلها الصغار على الوجبات السريعة أو الحلويات. إليكِ طرق بسيطة ومبتكرة...

حوراء مرهون المحظوظون فقط هم من يكتشفون شغفهم مبكراً، الشاب البحريني هاشم الحسيني أحدهم؛ إذ بدأ ممارسة رياضة السباحة منذ عمر الأربع سنوات، وتحت الماء وجد نفسه وشغفه ورسالته، واستمر في هذا المجال إلى أن أصبح السبّاح الأسرع في البحرين ضمن فئة” سباحة الظهر “وهي السباحة العكسية، كما بات السباح الثاني على مستوى الخليج أيضاً.عدسة...

بحضور معالي الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة ورئيس جمعية السكري البحرينية، احتفلت الكلية الملكية للجراحين في إيرلندا (RCSI) – جامعة البحرين الطبية بالإنجازات التي حققتها وحدة السكري المتنقلة وحصولها على جائزة أفضل المشاريع التطوعية في البحرين، وذلك ضمن جائزة سمو الشيخ عيسى بن علي آل خليفة...

أميرة صليبيخ في أغلب المناسبات التي نجتمع فيها بالآخرين ونرى بصمات الزمن على وجوههم وملامحهم، نقول كنوع من المواساة والمجاملات «الماصخة» بأن العمر مجرّد رقم وأن الشباب شباب الروح. ونكرّر هذه الجُمل المُستهلكة في كل أعياد الميلاد أيضاً وكأنها جزء من عبارات التهنئة والتبريكات، دون أن نتفكر فيها بحق. فما الذي يعنيه أساساً شباب...

زهراء حبيبتنظيم مؤتمر السكري والسمنة في نوفمبر بمشاركة خبراء دوليينأكد رئيس المجلس الأعلى للصحة، الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة، على دور مملكة البحرين وريادتها في احتضان المؤتمرات الطبية الكبرى خلال العهد الزاهر لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة، ملك البلاد المعظم، والاهتمام والمساندة الدائمة من صاحب...

إيمان عبدالعزيزمن الأوضاع التي لا تشير إلى الاطمئنان على الأحوال الصحية لأبناء جيل اليوم، وباتت تشكل تهديداً على حياتهم المستقبلية، لما لها من مخاطر ضارة على الصحة البدنية، هو الإدمان على تناول الوجبات السريعة «الفاست فود»، التي تصدّرت المرتبة الأولى على رأس قائمة الطلبات المتناولة بشكل يومي، وأصبح من غير الممكن تفضيل البديل...

أمل أمينتمثل مراكز الرعاية الصحية الأولية الخطوة الأولى في رعاية المواطن ومنع تفشي المرض واتخاذ اللازم للعلاج إذا أمكن أو تحويل المريض إلى المستشفى إذا استدعت الحالة، تُعد الرعاية الصحية الأولية نموذجاً جديداً يتمحور حول احتياجات وتفضيلات الأفراد والأسر والسكان والمجتمعات، حيث يركز على الجوانب المرتبطة بالصحة الجسدية...

يعد اتباع نظام غذائي متوازن خلال شهر رمضان أمراً ضرورياً للحفاظ على نشاط الجسم أثناء الصيام. وفي هذا السياق، تحدثت شبكة «سي إن إن» الأميركية مع اختصاصية التغذية رهف البوشي، حول كيفية تناول الطعام الصحي والحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام. وقالت رهف البوشي: «ينبغي أن يبدأ الأشخاص وجبة الإفطار في رمضان بشرب كمية قليلة من الماء...

يروي الشاب الفلسطيني حمزة أبو توهة تفاصيل مؤلمة عن المجاعة التي يتعرض لها السكان في شمال غزة، فضلًا عن القصف الإسرائيلي المستمر. ويقول أبو توهة: "عشنا وما زلنا نعيش في شمال غزة ظروفًا إنسانية قاسية جدًا، منذ بدء حرب غزة، لاسيما في الوقت الذي كانت فيه زوجتي حاملا بطفلنا الأول إلى أن ولدت قبل ثلاثة أيام". وبين أبو توهة، في حديث...

زهراء حماد أكدت اختصاصية التعذية ليلى حبيب أن تقويم السلوك الغذائي والصحي وزيادة الوعي بأهمية التغذية الصحية بين الأطفال والمراهقين في المدارس يلعبان دوراً كبيراً في زيادة إنتاجية الطالب خلال العملية التعليمية وزيادة طاقته، وهو ما يكون له أثر كبير في زيادة التحصيل الدراسي والتركيز والاستيعاب وبناء جسم صحي وحمايته من...

تعرضت جميع قطاعات الحياة في غزة للشلل التام مع الحرب الإسرائيلية المدمرة، حتى وصل الأمر إلى مجاعة وشيكة، في حال لم تدخل السلع الغذائية الأساسية، فضلًا عن الماء الصالح للشرب، والأدوية. الطفل خالد جرادات، وهو نازح من شمال غزة إلى أحد مراكز الإيواء في المحافظة الوسطى، يقول: "تمر عدة أيام دون أن نأكل سوى وجبة واحدة لا تكفي للشبع،...

بالتعاون مع جمعية السكري البحرينية ونادي روتاري المنامة في حضور معالي الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة ورئيس جمعية السكري البحرينية، استضافت الكلية الملكية للجراحين في أيرلندا – جامعة البحرين الطبية (RCSI)حفلاً لتوقيع مذكرة تفاهم مع جميعة السكري البحرينية ونادي روتاري المنامة لتعزيز...