: بعد-الاكل

ارتجاع المريء هو حالة شائعة يحدث فيها تدفق الأحماض من المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة في المعدة وألمًا في الصدر، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على حياة الشخص اليومية، لكن لحسن الحظ، يمكن التغلب عليها من خلال تغييرات غذائية بسيطة وطبيعية. إن تناول بعض الأطعمة والتخلص من الأخرى يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في تقليل الأعراض وتحسين صحة...

شرب الماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح يُعد من أفضل العادات الصحية التي تساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، حيث يعمل الماء الدافئ على تليين المعدة وتحفيز الأمعاء، مما يساعد في تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء. وهذا يقلل من فرص الإصابة بالإمساك وعسر الهضم، كما أن شرب الماء قبل الإفطار يُهيئ...

استغل مانشستر سيتي وصول لاعبه الجديد، عمر مرموش، ليُخاطب الجمهور المصري بلهجته المحلية. وقبل الإعلان الرسمي عن صفقة مرموش، نشر حساب مانشستر سيتي العربي على منصة "إكس" باللهجة المصرية يقول: "طب نبتدي نتكلم شوية بالمصري". وبعد توقيع اللاعب، نشر النادي صورة مرموش مع تعليق يقول: "البرنس عمر مرموش هنا". محدش يحلي بعد الأكل النهاردةوفي...

يُعد انتفاخ البطن بعد تناول الطعام من الأمور الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، والشعور بالامتلاء والضغط في منطقة البطن، وقد يكون مصحوبًا بأعراض إضافية مثل الغازات أو ثقل في المعدة، وربما يحدث نتيجة عوامل تتعلق بالعادات الغذائية أو أنواع الأطعمة المتناولة. أسباب انتفاخ البطن بعد الأكلعلى الرغم من أن تناول الطعام بشكل...

تعبت من الشعور بالحرقة والانزعاج؟ هل تبحث عن طرق طبيعية وعلمية للتخلص من حموضة المعدة؟ اكتشف معنا في هذا التقرير أحدث الأبحاث الطبية حول أسباب حموضة المعدة، وأفضل العلاجات والنصائح الغذائية التي ستساعدك في التخلص من هذه المشكلة المزعجة. ما هي حموضة المعدة؟هي حالة مرضية تتميز بحدوث ألم وحرقة في وسط الصدر وتحدث بسبب رجوع حمض...

سماهر سيف اليزل التغير المفاجئ في نمط الطعام يسبب اضطراب الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان وأيام الصيام اعتاد الجسم على تناول وجبتي الإفطار والسحور فقط، ولكن يقع الكثير من الأشخاص في خطأ الإقبال على الطعام بشراهة خلال أيام العيد دون انتظام ويجهد المعدة بتناول أصناف كثيرة من الطعام دون حساب، ما يزيد الشعور بالحموضة والارتجاع نتيجة...

احتساء الشاي الخضر أو الماء الدافئ والابتعاد عن النوم بعد الأكل مباشرة من الحلول التي تضمن سهولة عملية الهضم يؤثر تناول الوجبات الدسمة المليئة بالدهون والزيوت على صحة الجهاز الهضمي، إذ يمكن أن تصيب بعسر الهضم أو التهاب القولون وربما يتطور الأمر إلى إسهال ومغص وغثيان، كما يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الدهنية إلى تأثير سلبي على...

وليد صبري الاستحمام بعد الطعام يضخ الدم إلى اليدين والقدمين بدلاً من المعدة ضرورة تأجيل الاستحمام بين 30 دقيقة وساعة بعد تناول الوجبة ممارسة الرياضة ببطن ممتلئ تسبب التقيؤ والغثيان والإسهال شرب الماء بعد الطعام يسهّل الحركة في الجهاز الهضمي القيلولة بعد الطعام مباشرة تؤدي إلى الارتجاع المريئي تأجيل شرب الشاي والقهوة قبل...

العين الاخبارية في تجربة مثيرة وجديدة تقدمها إحدى المطاعم الصينية الشهيرة، قام القائمون على المكان بإضافة خدمة جديدة للزبائن "الدائمين" الذين يرغبون في التخلص من رائحة الطعام المتبقية في شعرهم بعد تناول وجباتهم. تستند هذه الخدمة المُقدمة من قِبل مطعم "هايديلاو" إلى فكرة غسل شعر الزبائن بعد تناول الطعام، وذلك في صالون يضاهي...

العربية يمكن أن يساعد الحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة بشكل عام. كما يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل مزمن إلى زيادة المخاطر الصحية مثل أمراض القلب وفقدان البصر وأمراض الكلى، بحسب ما نشره موقع Health. إن الهدف الأساسي الذي يجب أن يسعى كل شخص حثيثًا إلى تحقيقه، سواء كان...

وليد صبري * الأسنان اللبنية أكثر عرضة للتسوس من الدائمة لأنها أقل صلابة * العوامل الوراثية تلعب دوراً في تسوس أسنان الأطفال * تدريب الأطفال على تنظيف أسنانهم بشكل صحيح من سن 3 سنوات * تغذية الرضيع بالحليب الصناعي تؤدي إلى تسوس أسنانه كشف اختصاصي طب الأسنان، وجراحة الوجه والكفين، والحاصل على ماجستير جراحة وزراعة الأسنان في...

سكاي نيوز عربية يشهد شهر رمضان تبادل الزيارات والدعوات لتناول وجبة الإفطار لما يمثله هذا الشهر الفضيل من توثيق لصلة الرحم. وتتنوع الموائد والأطباق المقدمة على طاولة الإفطار ويتغيير النظام الغذائي للصائم، وبالتالي قد تتسبب بعض العادات الخاطئة في الأكل في معاناة البعض من اضطرابات معدية وعسر في الهضم تقلق الصائم، وتتسبب في...