: حبوب

النساء، وخاصةً في سن الإنجاب، هُن المجموعة الأكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد، يُمكن أن تلعب فترات الحيض الغزيرة والحمل والنظام الغذائي دورًا في تقليل مخزون الحديد في الجسم. يقول ألكسيس فيدرمان، أخصائي الطب الباطني: "لا توجد توصية قياسية لاختبار مستويات الحديد لدى النساء في سن الإنجاب، إلا أثناء الحمل، وهذا يعني أن نقص الحديد...

من الأفضل أن تسمح لنفسك بالعطس بشكل طبيعي، وتغطية فمك وأنفك بمنديل أو الالتفاف بمرفقك للمساعدة في منع انتشار الجراثيم. بمُجرد أن تشعر بتلك الدغدغة في أنفك، ستعلم أنه لا يوجد مجال للعودة إلى الوراء، يُمكن أن يصيبك العطس أحيانًا في أسوأ اللحظات الممكنة. ومن المفهوم أن ترغب في إيقاف العطس حتى لا تنشر الجراثيم، لكن كبحه قد يسبب في...

تُعد آلام الدورة الشهرية شائعة لدى الكثير من النساء، وتعتبر طبيعية إلى حد ما, و لكن هناك بعض الحالات التي قد تستدعي القلق وفي تلك الحالة يجب عليكِ استشارة الطبيب، خصوصًا إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على ممارستك لحياتك اليومية بشكل طبيعي, إليكِ بعض العلامات التي قد تشير إلى أن آلام الدورة الشهرية تستدعي الاهتمام الطبي: ألم شديد...

تشير فودماب إلى السكريات قليلة التعدد والسكريات الثنائية والسكريات الأحادية والبوليولات القابلة للتخمر، إنه نوع من الكربوهيدرات الذي يمكنه مقاومة عملية الهضم، يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي الاستفادة من تقليل هذه العناصر في نظامهم الغذائي.  ما تأكله يمكن أن يكون له تأثير كبير على جسمك، والمخاوف...

سماهر سيف اليزل أكدت أخصائية تغذية أمل العلوي أن الإفراط في إضافة السكر للوجبات في وقت مبكّر من الطفولة يرتبط بالسمنة والأمراض المزمنة، موضحة أنه من المنطقي أن تكون كمية السكر الموصى بها أقل كلما كان الجسم أصغر.وأشارت العلوي إلى أن جمعية القلب الأمريكية توصي بأقل من 25 غراماً «6 ملاعق صغيرة» من السكر يومياً للأطفال الذين تتراوح...

محرر الشؤون المحلية دعت استشارية طب العائلة بمستشفى السلام التخصصي د. أمل الغانم الآباء والأمهات إلى التأكد من ارتداء أطفالهم ملابس مناسبة لتغيرات الطقس، وتناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفيتامينات لتقوية جهاز المناعة، وتعليم الأطفال أهمية غسل اليدين بانتظام، وتجنب الأماكن المغلقة والمزدحمة، وذلك ضمن طرق الوقاية...

تصدر اسم الفنانة الكويتية شوق الموسوي مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات القليلة الماضية، بعدما كشفت عن العديد من المواقف والأزمات التي مرت في حياتها.فقد فجرت الممثلة خلال لقاء على "يوتيوب"، مفاجأة معلنة أن شقيقتها تزوجت طليقها وقالت في برنامج "تحت الصفر" مع الممثل عبدالله الطليحي "أختي جاءت تقول لي: (أنا تزوجت طليقك،...

أعلنت وزارة الصحة الأردنية، الإثنين، عن ظهور نتائج مخبرية تؤكد تسجيل حالة إصابة بجدري القرود لشخص غير أردني مقيم في الأردن.وقالت الوزارة في بيان صحافي، وصل إلى "العربية.نت" نسخة منه، أنّ الشخص المصاب ذكر يبلغ من العمر 33 سنة، ظهرت عليه أعراض العدوى على شكل حبوب (طفح جلدي)، وهو حاليا في العزل في مستشفيات البشير، وتم تشخيصه بواسطة...

ضبطت المديرية العامة لشؤون المخدرات 100 كيلو غرام من حبوب الكبتاغون المخدرة، مخبأة بأماكن يصعب الوصول إليها، وفككت شبكة خاصة بالمتاجرة بالمخدرات الدولية، في الأنبار .وأشار بيان نشر على موقع المديرية، الأحد، إلى أن معلومات استخبارية دقيقة أفادت بوجود تخطيط لشبكة دولية خاصة بالمتاجرة بالمخدرات، قضى بإدخال شحنة تم استقدامها من...

يحدث احتباس السوائل أو الماء في الجسم عندما يكون الجسم غير قادر على الحفاظ على مستويات السوائل داخله. ويحدث ذلك لعدة أسباب مرضية مختلفة، من بينها الإصابة بأمراض الكلى أو القلب والأوعية الدموية، وبالنسبة للنساء، يمكن أن يكون الحمل، أو الدورة الشهرية من بين المحفزات على هذه الحالة.وبشكل عام، يساعد الجهاز الدوري والجهاز اللمفاوي...

خبيرة في أمراض الجهاز التنفسي المزمنة تسلط الضوء على بعض أسباب وعلاجات وكيفية السيطرة على مرض الربو يعاني الملايين حول العالم من مرض الربو. ومن المؤسف أن الكثيرين لا يعرفون أنهم مرضى ربو. إنه أحد أكثر الحالات شيوعًا بين الأطفال. ومن المؤسف أنه غالبًا ما لا يتم تشخيصه أو علاجه بشكل كافٍ، بحسب ما ذكرت الدكتورة سارة رايلانس، مسؤولة...

خضع الدنماركي راسموس هويلوند لاعب مانشستر يونايتد الإنجليزي، لـ3 عمليات جراحية بالليزر، بسبب "انفجار" حبوب في الوجه مؤخرا.وأفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية بأن راسموس هويلوند ظهر في فيديو علاج لحب الشباب، قبل المباراة النهائية لبطولة الدرع الخيرية بين مانشستر يونايتد وغريمه اللدود مانشستر سيتي.ويلتقي الفريقان على ملعب ويمبلي...