مقالات عن
: صحتك
أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGMs)، هي أجهزة شاملة توفر بيانات في الوقت الفعلي عن مستويات الجلوكوز في الدم، سيقوم الجهاز بمراقبة مستويات السكر في الدم بشكل مستمر طوال اليوم، وإعطاء قراءات كل بضع دقائق. عندما تكون مصابًا بداء السكري، فإن ارتداء جهاز المراقبة المستمرة للجلوكوز (CGM) سيمنحك أنت وطبيبك رؤية تفصيلية ليومك بالكامل...
يؤثر الخرف على أكثر من 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، ويصيب بشكل خاص الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما. والخرف مرض عصبي قد يظهر على شكل نسيان الأشياء والشعور بالقلق والصراع لاتخاذ القرارات وأمور أخرى.. ويقول خبراء إن ملاحظة أعراض الخرف ليست سهلة، مشيرين إلى أن "اليقظة الدائمة قد لا تكون أفضل طريقة لحماية صحتك العقلية"، لكنهم...
الكلى هي واحدة من الأعضاء القليلة التي يمكن التبرع بها من قبل المتبرعين الأحياء للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي. وأصبح التبرع بكليتك إجراءً أكثر أمانًا بشكل متزايد بسبب التقدم في الطب والتقنيات الجراحية المحسنة وعملية اختيار المتبرعين المتطورة للغاية، وفقًا لدراسة جديدة. ونسلط الخبراء الضوء على كل ما تحتاج إلى معرفته إذا...
من الأفضل أن تسمح لنفسك بالعطس بشكل طبيعي، وتغطية فمك وأنفك بمنديل أو الالتفاف بمرفقك للمساعدة في منع انتشار الجراثيم. بمُجرد أن تشعر بتلك الدغدغة في أنفك، ستعلم أنه لا يوجد مجال للعودة إلى الوراء، يُمكن أن يصيبك العطس أحيانًا في أسوأ اللحظات الممكنة. ومن المفهوم أن ترغب في إيقاف العطس حتى لا تنشر الجراثيم، لكن كبحه قد يسبب في...
السمنة لا تتعلق فقط بما تأكله، يمكن أن تلعب العوامل الجسدية والنفسية والوراثية دورًا في وزنك، اكتشف الخبراء أيضًا أن العلاقات يمكن أن تؤثر على وزنك. ولكن ماذا لو كنت تفتقر إلى الروابط الاجتماعية؟ هل يمكن أن يؤدي هذا أيضًا إلى زيادة الوزن؟ كارلي بريسكاسين، طبيبة نفسية، تناقش العلاقة بين العزلة الاجتماعية والسمنة. تأثير العزلة...
تتسبب المهام اليومية والأعمال المسندة إليك في تراكم داخلك العديد من الضغوطات المشاكل والتراكمات النفسية ولهذا إليك بعض الطرق الفعّالة للتخلص من الضغوط والشعور بالراحة والاسترخاء. ممارسة التمارين الرياضيةممارسة الرياضة بشكل منتظم تساعد على إفراز الهرمونات التي تحسن المزاج مثل الإندورفين، مما يساعد في تقليل التوتر وتحسين...
التبرع بالدم من الأعمال النبيلة والخيرية التي يمكن أن تساهم في إنقاذ حياة العديد من الأشخاص، وبالإضافة إلى القيمة النبيلة من التبرع بالدم إلا أن المتبرع يستفيد بشكل كبير من خلال تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الدم، فعملية التبرع من العمليات الآمنة التي تحتاج 45 دقيقة كحد أقصى تحت إشراف فريق من الأطباء المتخصصين وفي مراكز...
تبرز أهمية الفحوصات الدورية في الكشف المبكر عن السرطان لكونها من أهم عوامل الوقاية والعلاج الفعال، فهي تساهم في زيادة نسبة الشفاء من أي أمراض والعمل على التخفيف من حدة المرض فور اكتشاف أي من الأمراض في مرحلة مبكرة، مما يجعل العلاج أكثر فعالية وأقل تكلفة للمواطنين وبالتالى تخفيف الأعباء المالية على الدول التي تساهم في توعية...
الغذاء الصحي المتكامل يعتبر من أبرز العوامل المساعدة على مد الجسم بالمناعة، التي تسهم بدورها في تعزيز قدرة الإنسان على مقاومة الأمراض. ولذلك مع دخول فصل الشتاء تبحث ربات البيوت عن الأكلات والمشروبات التي تسهم في تعزيز مناعة أطفالهم. ونعرض لكم في السطور القليلة القادمة، أبرز المشروبات المفيدة في فصل الشتاء. أفضل المشروبات في...
يبدأ الجمال الحقيقي من الداخل ومن ثم ينعكس على الخارج، فهو ليس مجرد مظهر خارجي براق، بل مزيج من الصحة النفسية والجسدية والعناية اليومية. ولتحقيق هذا التوازن، يحتاج الجسم إلى غذاء صحي، ونوم كافٍ، وراحة نفسية، بالإضافة إلى روتين عناية بالبشرة والشعر. وفي هذا التقرير، سوف نأخذكي في رحلة نحو جمال شامل يعكس صحتك الداخلية ويمنحك...
لا تلعب في الخارج سوف تصبحي داكنة للغاية، لن يتزوجك أحد إذا كانت بشرتك داكنة، الرجال يريدون فقط النساء ذوات البشرة الفاتحة، هذه هي الكلمات التي تسمعها النساء ذوات البشرة الملونة في جميع أنحاء العالم من أحبائهن والمعلنين. منتجات تبيض 'تفتيح' البشرة في عام 2020، قُدرت قيمة السوق العالمية لمنتجات تبييض 'تفتيح' البشرة...
نظمت إدارة الأوقاف الجعفرية بالتعاون مع وزارة الصحة محاضرة تحت شعار 'صحتك أمانة' لمنتسبات الإدارة وذلك بمناسبة شهر التوعية بسرطان الثدي؛ والذي يتم الاحتفال به في شهر أكتوبر من كل عام بهدف زيادة الوعي بهذا المرض والتشجيع على الفحص والكشف المبكر عنه، قدمتها الدكتورة مرام جميل من وزارة الصحة صباح اليوم (الأربعاء).وأكدت...
