مقالات عن
: فوائد
يعتبر المغنيسيوم أحد العناصر الهامة للجسم نظرًا لتأثيره الكبير على العديد من وظائفه، لكن كل ما عليك فقط هو التعرف على أهم فوائده وتحديد الجرعة اليومية، ونستعرض لكم أبرز المعلومات عنه: ما هو المغنيسيوم؟المغنسيوم هو أحد العناصر الأساسية التي تواجد داخل خلايا الجسم، والمغنسيوم يساعد الجسم على القيام بوظائفه ويرتكز هذا العنصر...
في السنوات الأخيرة، شهد الذكاء الاصطناعي تحولاً كبيراً في كيفية معالجة التحديات العالمية وتوجيه الصناعات نحو حلول مبتكرة، خاصة في المجال الإنساني. فبفضل تطوره من الأتمتة البسيطة إلى الأنظمة المتقدمة، أصبح الذكاء الاصطناعي قادراً على معالجة احتياجات المجتمع المعقدة وتعزيز العمل الخيري بشكل غير مسبوق. قدرة الذكاء الاصطناعي...
أمنة علياستضافت «الوطن» أمس حملة «بذور البحرين» -إحدى المبادرات التابعة لمشروع «بناء مدن خضراء ومستدامة»- الذي ينفّذه برنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية في البحرين «الموئل»، ومنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة «الفاو»، بشراكة مع وزارة شؤون البلديات والزراعة والمبادرة الوطنية لتنمية القطاع الزراعي، حيث تم...
يعتبر البرتقال خيارًا صحيًا لإنقاص الوزن، لأنه غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحسن مستويات الترطيب. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يتمتع البرتقال بمؤشر جلايسيمي منخفض وفيتامين C، مما يساعد في تحويل الدهون. ويمكن تناوله كاملًا أو معصورًا أو في السلطات أو العصائر ولكن يجب تناوله باعتدال....
في ظل المنافسة الحادة بين وسائل الإعلام الجديدة والتقليدية، تراجعت الأخيرة خاصة الصحف الورقية والإذاعة المسموعة عن مكانتها التي تبوأتها عقوداً طويلة -لا لعيب فيها- إنما لتغيّر أمزجة الجمهور، وما أتت به الوسائل الجديدة من عوامل جذب وإبهار، تفاعلية وتخصيصية، حتى بات تراجع الوسائل التقليدية ظاهرة كونية لم يُستثنَ منها إلا عدد...
نظمت وزارة شؤون البلديات والزراعة بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم دورة بعنوان "إكثار الأشجار المثمرة"، لأكثر من 200 معلم ومعلمة من مدارس مملكة البحرين، وذلك ضمن الجهود المشتركة لتطوير الإنتاج ونشر الوعي الزراعي والبيئي بين مختلف فئات المجتمع. وأوضح المهندس عاصم عبداللطيف عبدالله وكيل الوزارة لشئون الزراعة والثروة الحيوانية...
الغريزة البشرية تدفعنا دائما أن نشبعها لذا يعد الطعام من أهم متطلبات الحياة، ولكن هناك بعض الناس يدركون الأمر على نحو خاطئ فنحن نأكل لكى نعيش، وليس نعيش لكى نأكل ، كما قال، وأوصونا الرسول "ص" نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع . فكما يوجد للأكل فوائد عديدة لصحة الإنسان فإن الأفراط في تناوله له أضرار كثيرة ،والعكس صحيح فإن...
يعتبر الكبد من الأعضاء الحيوية المسئولة عن العديد من وظائف الجسم الرئيسية ومنها إزالة السموم من الجسم وعملية التمثيل الغذائي . وأثبتت الدراسات بعض الأطعمه والمشروبات المفيدة للكبد والتي تحافظ علي صحة الكبد، ونقوم بذكرها في هذا المقال وهي: القهوةبما أن القهوة تحتوي علي كافيين فلها تأثير إيجابي علي أمراض الكبد المزمنة....
تُعد المشاركة في الألعاب الرياضية طريقة رائعة لإبعاد الأطفال عن الشاشات مع زيادة النشاط البدني أيضًا، لكن للرياضة فوائد تتجاوز الفوائد الجسدية. سواء كنت طفلاً أو شخصًا بالغًا، فإن ممارسة الرياضة هي طريقة صحية للتخلص من التوتر دون اللجوء إلى الشاشات. لا تقلل هذه الممارسة من هرمونات التوتر فحسب، بل إنها تطلق أيضًا مواد كيميائية...
حب الشباب يعد من المشكلات الجلدية التي تسبب إحراجًا للعديد من الأشخاص، حيث يمكن أن تصيب الأفراد في مختلف مراحل العمر. ويظهر حب الشباب على شكل بثور على البشرة، وللتخلص منه، يلجأ بعض الشباب إلى استخدام مستحضرات التجميل والكريمات المتوفرة في الصيدليات، ولكن معظمها لا تعطي نتائج مضمونة. وتعتبر فئة الشباب الأكثر تعرضًا لحب الشباب...
يُعد التوت الأزرق من الفواكه الحمراء، مثل التوت والفراولة والعنب والكرز، ويتميز بفوائده الصحية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى الألياف والفيتامينات. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول حفنة من التوت الأزرق يومياً يمكن أن يُحسن الصحة، كما يُساهم في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك: ضغط الدمالتوت الأزرق له خصائص عديدة...
يعد معهد التنمية السياسية حجر الزاوية في تعزيز القيم الديمقراطية ودعم وإرساء المبادئ الديمقراطية السليمة. ومن خلال برامجه التدريبية المكثفة ودراساته المؤثرة وأبحاثه الدقيقة، حقق معهد البحرين للتنمية السياسية خطوات كبيرة في نشر ثقافة الديمقراطية بين مختلف شرائح المجتمع. ويستمر التزامه بتثقيف وتمكين الأفراد في فهم الحكم...
