: مرضى السكري

في خطوة تُعزز العمل الإنساني المشترك، التقى السيد أنور صالح بوحسن، رئيس مجلس إدارة جمعية الكلمة الطيبة، بالدكتورة مريم عذبي الجلاهمة، الرئيس التنفيذي للمستشفيات الحكومية بمملكة البحرين، لبحث أوجه التعاون المشترك في المجال الصحي والإنساني، مع التركيز على دعم الفئات المحتاجة. وحضر اللقاء الأستاذة خولة الهاجري، المدير...

الفراولة فاكهة لذيذة ومغذية، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة، ومع ذلك، فإن تناولها بكثرة قد يؤدي إلى بعض التأثيرات الجانبية غير المرغوبة، وإليك ما قد يحدث عند الإفراط في تناول الفراولة: اضطرابات الجهاز الهضميتحتوي الفراولة على نسبة عالية من الألياف، والتي قد تؤدي إلى مشاكل في الجهاز...

يُعتبر الجزر من الخضروات المغذية والمفيدة لمرضى السكري، حيث يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ومؤشر جلايسيمي معتدل، والمؤشر الجلايسيمي للفواكه والخضروات هو مقياس يبدأ ب 1 وينتهي ب 100، ويدّل على سرعة ومدى تأثير نوع الفاكهة على رفع سكر الدم، مما يجعله خيارًا صحيًا للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. أبرز فوائد...

يعتبر تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون عادة يومية بسيطة، لكن تجاهلها قد يؤدي إلى مشاكل صحية تتجاوز مجرد رائحة الفم الكريهة أو تسوّس الأسنان، فالفم هو بوابة الجسم، وأي إهمال في نظافته قد يفتح المجال أمام أمراض خطيرة تصيب الفم، وأحيانًا تمتد لتؤثر على الجسم كله، وإليك أبرز الأمراض التي قد تنتج عن عدم غسل الأسنان بانتظام: تسوّس...

الزعتر هو نبات يتميز بأوراقه الخضراء وأزهاره الوردية أو الأرجوانية ينمو بكثرة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم بفضل تركيبته الغذائية الغنية. ويُعد من الأعشاب الصحية ذات الفوائد المتعددة، مما يجعل الكثير من الناس يبحثون عن طرق لحفظه لفترات طويلة...

القدم السكري هي إحدى المضاعفات الخطيرة لمرض السكري، وتحدث نتيجة تأثير ارتفاع مستويات السكر في الدم على الأعصاب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وفقدان الإحساس في القدمين، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتقرحات والعدوى التي قد تتفاقم لتصل إلى حالات خطيرة مثل الغرغرينا، وقد تستدعي البتر في بعض الحالات...

الذبحة الصدرية هي واحدة من المشكلات الصحية التي يجب الانتباه إليها فور الشعور بها، إذ إنها تشير إلى وجود خلل في تدفق الدم إلى القلب، وقد يصاحبها ألم أو ضغط في منطقة الصدر، والذي قد يمتد إلى الذراع أو الرقبة، مما يجعلها من الأعراض المقلقة التي تستدعي التدخل الطبي، لكن، ليس الجميع معرضًا لهذه الحالة بنفس الدرجة، إذ هناك مجموعة من...

السكتة القلبية من الحالات الطارئة التي تحدث فجأة وتُهدد الحياة في دقائق، ومع أنها تبدو وكأنها تأتي دون سابق إنذار، إلا أن الجسم غالبًا ما يرسل إشارات واضحة تنذر بوجود خلل في وظيفة القلب، لذا فإن التعرّف على هذه العلامات يمكن أن ينقذ حياتك أو حياة من تحب، وإليك أبرز العلامات التي قد تدل على قرب حدوث سكتة قلبية. ما الفرق بين...

هناك الكثير من المشروبات التي تؤثر على مستويات السكر في الدم، فبعض المشروبات يمكن أن ترفع مستوى الجلوكوز بسرعة، وهو ما قد يكون مفيدًا في بعض الحالات مثل انخفاض السكر، لكنه قد يكون ضارًا لمرضى السكري إن لم يُتحكم فيه، وفي هذا التقرير نستعرض أبرز المشروبات التي ترفع سكر الدم بسرعة، ونوضح متى يُنصح بها ومتى يجب تجنبها؟. العصائر...

يعد الجمع بين الثوم والزبادي من الطرق الفعّالة للحصول على العديد من الفوائد الصحية، نظرًا لما يحتويه كلاهما من خصائص مضادة للجراثيم، هذا المزيج يساعد في التخلص من عدوى الخميرة ويعزز من مناعة الجسم لمقاومة الأمراض مثل الإنفلونزا. فوائد خليط الثوم والزباديتتعدد الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول الثوم مع الزبادي، حيث يدعم...

يعد الدوار وفقدان التوازن المفاجئ من الأعراض التي قد تحدث نتيجة اضطرابات مختلفة تؤثر على الجهاز العصبي، الأذن الداخلية، الدورة الدموية، أو حتى الجهاز العضلي حيث يشعر المصاب بعدم الاستقرار، الدوخة، أو الإحساس بأن الأرض تتحرك تحته، مما قد يؤثر على قدرته على المشي أو التركيز، وفي بعض الحالات، يكون الدوار مؤشرًا على مشكلات صحية...

يعد تشقق الكعبين من المشكلات الشائعة التي تسبب إزعاجًا وألمًا للكثيرين، خاصةً مع التعرض المستمر للجفاف أو الوقوف لفترات طويلة، حيث تفقد البشرة في هذه المنطقة مرونتها وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتشقق، وقد يؤدي إهمال هذه الحالة إلى تفاقمها، مما يجعل من الضروري العناية بالكعبين بانتظام للحفاظ على صحة القدمين ومنع تفاقم التشققات....