هناك العديد من الاستخدامات والفوائد لمنقوع ماء الأرز، ومن المعتاد عند تحضير وطهي الأرز أن يتم نقعه في الماء لبعض الوقت لشطفه والتخلص من فائض النشويات الذي فيه، ما ينتج عنه كمية من الماء المعكر باللون الأبيض الذي غالباً ما يتم سكبه دون الاستفادة منه، حيث يمتلك منقوع ماء الأرز العديد من الفوائد، فهو يحسّن صحة البشرة ويقوي الشعر ويمده بالعناصر المفيدة، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هناك استخدامات أخرى مفيدة لماء الأرز أيضاً.

ولماء الأرز فوائد غذائية يمكن استخدامها لتقوية وتغذية النباتات المنزلية، كما يمكن أن يساعد في تقليل مغص الأطفال الرضّع عند تناوله بكميات معتدلة.

ماء الأرز لتغذية النباتات المنزلية:

يحتوي الأرز على كمية غنية من النشا، وهو ما يجعل منقوع ماء الأرز باللون الأبيض المُعكّر. ويمكن سقي النباتات بشكل دوري بهذا الماء لمدها بالمعادن المفيدة عوضاً عن الاعتماد بشكل كامل فقط على السماد والمكملات الغذائية للنباتات.

مشروب للطاقة وتحسين الهضم:

شرب كوب من ماء الأرز كل صباح وبشكل يومي، يمكن أن يمنح الجسم طاقة كافية للبقاء نشيطاً طوال اليوم، حيث يساعد ماء الأرز على علاج المعدة ومشاكل الهضم ، ويمنح ماء الأرز جزءاً من التغذية اليومية التي يحتاجها الجسم ما يحسّن من صحة الأمعاء والهضم. ويساعد وجود المعادن في توفير الترطيب للجسم عن طريق تجديد العناصر الغذائية المفقودة.

لفرد القماش وحفظ شكل الملابس:

تعمل كمية النشا الوفيرة في منقوع ماء الأرز على إضفاء متانة معينة للأقمشة عند رشها بشكل متساوٍ وكويها بالمكواة الباردة.

طعام غني للأطفال.. لكن بنسبة معتدلة!

يُشاع في العديد من الدول العربية اللجوء إلى إطعام الأطفال الرضع، منقوع ماء الأرز لزيادة وزن الطفل والاعتقاد أنه بذلك يحقق لهم الفائدة والصحة.

ويساعد ماء الأرز في علاج التهابات المعدة لدى الأطفال الرضّع، حيث أظهرت دراسات مختلفة فاعلية ماء الأرز في حالات التهاب المعدة، واضطرابات الهضم والمغص عند الطفل