هناك مشاكل كافية للتعامل معها بشكل يومي عندما يتعلق الأمر بشعرك لكن تبقى مشكلة قشرة الشعر التي تعاني منها الكثيرات وأحياناً يكون من الصعب علاجها، وتكثر عادةً مع تغير الفصول ودخول الشتاء.
ما هي قشرة الرأس؟
أولاً دعينا نتعرف على المشكلة، قشرة الرأس هي حالة شائعة تصيب فروة الرأس تسبب حكة في جلد فروة الرأس تليها قشور من الجلد الميت، تبدأ هذه المشكلة عادةً في سن البلوغ وتتراجع حول سن الخمسين كما يمكن أن تختلف شدة قشرة الرأس من حالة إلى أخرى، بعض الحالات أقل عدوانية ويسهل علاجها بينما قد تتطلب حالات أخرى اتباع نهج علاجي للعلاج.
يستبدل جلدك نفسه باستمرار ويتم دفع الخلايا القديمة إلى الخارج حيث تموت وتتقشر. عادة ما تكون هذه الرقائق صغيرة وغير ملحوظة.
ما هي أفضل العلاجات المنزلية للقشرة؟
هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها بنفسك في المنزل وإذا لم تري أي تغيير يجب عليك طلب المشورة الطبية المتخصصة.
- الشاي الأخضر: يُمزج الشاي الأخضر مع زيت النعناع العطري والخل الأبيض وتدليكه على فروة رأسك لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بشامبو وبلسم خالي من الكبريتات.
يحتوي الشاي الأخضر وزيت النعناع العطري على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للميكروبات التي يمكن أن تعزز فروة رأس صحية وأيضاً تلطيف شعرك حتى لا يكون جافاً أو متهيجاً.
- خل التفاح: خففي الخل بكميات متساوية من الماء ثم استخدمي هذا الخليط كبديل للشامبو الخاص بك، خل التفاح يمكن أن يقتل الفطريات التي قد تسبب قشرة الرأس ويخفف من الحكة ويمكن أن يساعد في تهدئة قشرة الرأس.
- زيت جوز الهند: امزجي خمس إلى 10 قطرات من زيت شجرة الشاي مع خمس ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، ضعي المزيج على فروة رأسك ليلًا ثم اشطفيه في الصباح أو إذا كنتِ مضغوطة لبعض الوقت، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
يحارب زيت جوز الهند أيضاً الفطريات، والتي يمكن أن تساعد في القضاء على قشرة الرأس. يساعد زيت شجرة الشاي على إعادة اللمعان لشعرك.
- عصير الليمون: دلكي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على فروة رأسك واتركيها لمدة دقيقة ثم امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وكوب من الماء و اشطفي شعرك بالمزيج.
كرري هذا قبل الاستحمام اليومي مباشرة للحصول على أفضل النتائج، حيث يحتوي عصير الليمون الطازج على أحماض تساعد في تكسير الفطريات التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس كما أنه لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية، والتي قد تضر بفروة رأسك.
- صودا الخبز: بللي شعرك ورشي ملعقة كبيرة من صودا الخبز على فروة رأسك اتركيه لمدة دقيقة ثم اغسليه.
يمكنك أيضا غسله بالشامبو بعد شطفه جيدا حيث تحارب صودا الخبز الفطريات المفرطة النشاط ويمكن أن تساعد في تقشير جلد فروة رأسك دون تهيجه وتمتص صودا الخبز أيضاً الزيت الزائد.
{{ article.visit_count }}
ما هي قشرة الرأس؟
أولاً دعينا نتعرف على المشكلة، قشرة الرأس هي حالة شائعة تصيب فروة الرأس تسبب حكة في جلد فروة الرأس تليها قشور من الجلد الميت، تبدأ هذه المشكلة عادةً في سن البلوغ وتتراجع حول سن الخمسين كما يمكن أن تختلف شدة قشرة الرأس من حالة إلى أخرى، بعض الحالات أقل عدوانية ويسهل علاجها بينما قد تتطلب حالات أخرى اتباع نهج علاجي للعلاج.
يستبدل جلدك نفسه باستمرار ويتم دفع الخلايا القديمة إلى الخارج حيث تموت وتتقشر. عادة ما تكون هذه الرقائق صغيرة وغير ملحوظة.
ما هي أفضل العلاجات المنزلية للقشرة؟
هناك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها بنفسك في المنزل وإذا لم تري أي تغيير يجب عليك طلب المشورة الطبية المتخصصة.
- الشاي الأخضر: يُمزج الشاي الأخضر مع زيت النعناع العطري والخل الأبيض وتدليكه على فروة رأسك لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بشامبو وبلسم خالي من الكبريتات.
يحتوي الشاي الأخضر وزيت النعناع العطري على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للميكروبات التي يمكن أن تعزز فروة رأس صحية وأيضاً تلطيف شعرك حتى لا يكون جافاً أو متهيجاً.
- خل التفاح: خففي الخل بكميات متساوية من الماء ثم استخدمي هذا الخليط كبديل للشامبو الخاص بك، خل التفاح يمكن أن يقتل الفطريات التي قد تسبب قشرة الرأس ويخفف من الحكة ويمكن أن يساعد في تهدئة قشرة الرأس.
- زيت جوز الهند: امزجي خمس إلى 10 قطرات من زيت شجرة الشاي مع خمس ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، ضعي المزيج على فروة رأسك ليلًا ثم اشطفيه في الصباح أو إذا كنتِ مضغوطة لبعض الوقت، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
يحارب زيت جوز الهند أيضاً الفطريات، والتي يمكن أن تساعد في القضاء على قشرة الرأس. يساعد زيت شجرة الشاي على إعادة اللمعان لشعرك.
- عصير الليمون: دلكي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على فروة رأسك واتركيها لمدة دقيقة ثم امزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وكوب من الماء و اشطفي شعرك بالمزيج.
كرري هذا قبل الاستحمام اليومي مباشرة للحصول على أفضل النتائج، حيث يحتوي عصير الليمون الطازج على أحماض تساعد في تكسير الفطريات التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس كما أنه لا يحتوي على مواد كيميائية قاسية، والتي قد تضر بفروة رأسك.
- صودا الخبز: بللي شعرك ورشي ملعقة كبيرة من صودا الخبز على فروة رأسك اتركيه لمدة دقيقة ثم اغسليه.
يمكنك أيضا غسله بالشامبو بعد شطفه جيدا حيث تحارب صودا الخبز الفطريات المفرطة النشاط ويمكن أن تساعد في تقشير جلد فروة رأسك دون تهيجه وتمتص صودا الخبز أيضاً الزيت الزائد.
